tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»

10 alimente periculoase pentru dintii tai

De în Sanatate 13 dec 2010
Fiecare femeie isi doreste sa afiseze zi de zi dinti albi si un zambet stralucitor. Cu toate acestea nu este asa de usor sa ai o dantura impecabila, mai ales ca alegerile alimentare afecteaza sanatatea orala in aceeasi masura in care afecteaza starea generala de sanatate.

1. Sucurile

Energizantele,  bauturile speciale destinate sportivilor si sucurile din comert sunt foarte bogate in zahar si ca duc la deteriorarea mai rapida a dintilor. Dintre acestea, buturile acidulate sunt si mai periculoae pentru zambeul nostru. Pe langa continutul ridicat de zahar, aciditatea acestor bauturi pot provoca serioase probleme danturii, accentuand deteriorarea smaltului.

2.Bomboanele

Cine nu cade prada ispitei de a rontai o bomboana. Specialistii in medicina orala ne atrag insa atentia asupra acestui obicei- daca ai obiceiul sa consumi bomboane pe parcursul zilei, e bine sa stii ca in acest fel iti bombardezi dintii cu acizi care atata smaltul dintilor si 20 de minute dupa ce ai mancat.  Daca nu rezisti insa tentatiei, spala-te pe dinti dupa fiecare astfel de gustare sau alege gustari sarate sau acrisoare, cum ar fi branza, iaurtul ori legumele crude care sa netralizeze efectele acizilor care iti pot afecta dintii.

3.Produsele de patiserie

Alte alimente cu risc cariogen sunt caramelele, jeleurile, rahatul, produsele de patiserie, fursecuri, prajituri, cereale sau unele fructe si mierea care contin glucoza si fructoza la fel de nocive ca si zaharoza pentru dintii nostri.

4.Alune, nucile fisticul

Semintele, alunele, fisticul sau popcornul pot afecta si ele frumusetea zambetului nostru. Motivul pentru care aceste alimente sunt trecute pe lista neagra consta in faptul ca acestea sunt tari si pot strica smaltul dintilor.  Totodata, de foarte multe ori, acestea patrund in spatiul dintre dinti unde pot duce la apritia mirosului neplacut al respiratiei.

 

5.Ceaiul negru

Desi este considerata o bautura sanatoasa, stomatologii sustin ca ceaiul, in special ceaiul negru poate provoca pete inestetice pe dinti.  Daca ceaiul verde sau cel din plante obisnuite nu pateaza dintii,  nu acelasi lucru se poate spune despre ceaiul negru .  Acesta are pigmenti puternice si din acest motiv este recomandata evitarea pe cat posibil ceaiul negru si inlocuirea acestuia cu ceaiuri obisnuite.

6.Cafeaua

Foarte putine femei isi imagineaza dimineata fata cafea. Ei bine, acest ritual nu este la fel de placut si pentru dintii nostri. Din cauza culorii puternice pe care o are, cafeaua este dusmanul numarul unu al dintilor albi, mai ales daca este bauta zilnic, pe o perioada lunga de timp. Este recomandat ca imediat dupa ce au consumat cafea sa te speli pe dinti cu produse pentru allbire.

7.Carbohidrati

Alimentele care contin o cantitate foarte mare de carbohidrati, hranesc bacteriile din cavitatea bucala responsabile cu producerea acizilor care atata  smaltul dintilor si ii deterioreaza. Ai grija sa te speli dupa fiecare masa in timpul careia consumi astfel de alimente.

8.Vinul

Este una dintre cele mai periculoase bauturi cand vine vorba de culoarea danturii tale. Strugurii pateaza orice lucru cu care intra in contact, iar dintii nu fac exceptie. Acelasi lucru se intampla si cand este vorba de strugurii fermentati si mai ales de vinul obtunut in urma acestui proces. Stomatologii recomanda ca vinul sa fie consumat cat mai rar.

9.Ciocolata

Din cauza continutului ridicat de cacao, ciocolata este un alt aliment care, in timp, va modifica nuanta dintilor tai sau ii va pata. Mai mult decat atat, ciocolata duce la carierea dintilor din cauza cantitatii mari de zahar.

10.Antitusivele dulci

Iarna este anotimpul virozelor si al racelilor si nu de putine ori trebuie sa recurgem la medicamente pentru a n pune pe picioare. Din pacate, neplacuta tuse poate sa duca si la probleme cu dantura. Pastilele pentru supt si siropurile care combat tusea contin adesea cantiati foarte mari de zahar. Pentru a evita ca acesta sa iti afecteze dintii si sanatatea apeleaza la variantele fara zahar.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 apr