Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

11 lucruri pe care nu le stii despre menstruatie

De în Sanatate 31 aug 2011
Ne confruntam cu mentruatia luna de luna si face parte din viata de femeie, este firesc si natural. Numai ca pe cat este de normala aceasta reactie cumva nu ne este pe deplin cunoscuta. Iata 11 aspecte pe care nu le stiai despre menstruatie. Descopera cum functioneaza de fapt corpul nostru.

1. Durata ciclului menstrual variaza nu numai in functie de fiecare femeie dar si de la luna la luna

Perioada medie a ciclului este de 28 de zile, dar poate varia intre 21 si 35 de zile. Atunci cand calculezi data urmatorului ciclu menstrual trebuie sa stii ca prima zi este ziua 1 de menstruatie si ultima cea cu o zi inainte de reinceperea urmatoarei menstre. Iar aceasta perioada variaza de la femeie la femeie. Perioada de la prima zi de menstruatie pana la ovulatie poate fi intre 1 si 3 saptamani, iar cea de-a doua faza, post ovulatie, dureaza in jur de 14 zile pentru fiecare femeie. Si bineinteles cu fiecare luna ciclul menstrual poate suferi dereglari, cauzele sunt numeroase, fie ca este vorba de stres, dieta sau o posibila afectiune.

2. Unele femei pot chiar simti procesul de ovulatie

Ovulatia reprezinta faza din procesul ciclului menstrual cand ovarele elibereaza un ovul pentru fecundare si poate dura intre una si doua zile. Femeile pot resimti anumite schimbari subtile inainte si dupa procesul de ovulatie, cum ar fi sensibilitatea la nivelul sanilor, cresterea mucusului cervixului sau cresterea temperaturii. Sunt schimbari menite sa stimuleze procesul de fecundare. In timp ce unele femei nu resimt aceste schimbari, altele pot chiar experimenta dureri abdominale. Asta pentru ca, chiar inainte de ovulatie in interiorul tesutului ovarelor se dezvolta foliculi care se rup atunci cand ovulul este eliberat, ceea ce duce la sangerare.

3. Crampele se pot resimti si in alte zone nu doar la nivelul abdomenului

Durerile de spate de care se plang marea parte a femeilor in aceasta perioada sunt determinate de conexiunile nervoase in zona pelviana. Astfel daca resimti o dure abdominala aceasta se poate face simtita si la nivelul spatelui cu usurinta. Iar crampele menstruale sunt si se simt diferit fata de cele manifestate in afara perioadei. Asta pentru ca uterul este un muschi neted si urerile sunt resimtite mai intens.  

4. Sexul nu amelioreaza crampele

Cu siguranta ai auzit ca sexul este un remediu eficient de ameliorare a durerilor cauzate de crampele menstruale. Dar sincer este mai mult un mit. Orgasmul presupune contractia muschilor vaginului si pentru unele femei poate fi neplacut. Iar atingerea cervixului, ceea ce se intampla adesea in timpul actului sexual, intensifica crampele. Si de asemenea, sperma contine prostaglandine care stimuleaza travaliul determinand contractii uterine, iarasi ceea ce ar duce la aparitia crampelor.

5. Barbatii sunt atrasi de femeile la ovulatie

Asta se explica prin nevoia biologica a barbatilor de a se reproduce si sunt atrasi de femeile aflate in aceasta perioada fertila. Mai mult, in aceasta perioada femeile la ovulatie au un nivel al libidoului crescut si flirteaza mai mult.

6. Reglarea menstruatiei dupa renuntarea la pilulele contraceptive poate dura pana la 1 an

Pilula contraceptiva presupune administrarea unei doze de hormoni artificiali asemenea celor produsi natural de organism. Stopand ovulatia aceste pilule impiedica o posibila sarcina ceea ce iti poate da usor peste cap ritmul natural al organismului. Odata ce ai renuntat la pilule menstruatia revine la normal dar necesita timp. O sarcina imediata poate fi posibila dar majoritatea doctorilor recomanda asteptarea pentru cel putin 6 luni pentru ca ovulatia sa fie reglata.

7. Riscul unei infectii  vaginale este redus in perioada de menstruatie

Daca ti se intampla frecvent sa te confrunti cu infectii vaginale atunci probabil ai observat ca nu apar niciodata cand esti la menstruatie. Asta pentru ca sangele menstrual creste nivelul pH-ului la nivelul vaginului si face dificila dezvoltarea infectiei.

Descopera 6 pasi pentru o menstruatie usoara

Citeste si reactiile neobisnuite pe care le resimti inainte de menstruatie

8. Alimentele bogate in calorii iti dau o stare de bine

Inainte de menstruatie cu toate simtim acea nevoie acuta de a manca anumite alimente, in special cele bogate in calorii. Pentru ca nivelul ridicat de carbohidrati stimuleaza secretia de serotonina care iti da o stare emotionala buna si reduce starile indispuse, irascibilitatea si usoara depresie de dinaintea menstruatiei.

9. Cheltuiesti mai mult

In aceasta perioada parca iti este mai dificil ca oricand sa treci pe langa vitrina in care admiri perechea aceea de pantofi la care de mult timp ravnesti. Stai linistita, nu esti tu de vina. Un studiu realizat in anul 2011 dovedeste ca femeile sunt mai impulsive din cauza fluctuatiilor de estrogen, iar impulsivitatea este cu mult mai dificila si mai greu de linistit atunci cand vine vorba de cumparaturi.

10. Starea ta emotionala este mai buna

Cu doar cateva zile inainte de menstruatie o femeie resimte o serie de schimbari emotionale variate. Sunt stari de anxietate si depresie dar exista si o parte buna, pot avea o stare de bine inexplicabila. Hormonii precum estrogenul si progesteronul regleaza nivelul de serotonina si iti imbunatatesc starile.

11. Unele afectiuni se pot inrautati

Ca si cum nu ar fi fost de ajuns, pe langa senzatiile de balonare, durerile de cap si starile de oboseala cu care ne confruntam inainte, sanatatea noastra ar putea avea serios de suferit. Cu o saptamana inainte de menstruatie anumite afectiuni se pot inrautati. Afectiuni precum endometrioza sau astmul se pot agrava din cauza hormonilor produsi de ovare care interactioneaza cu sistemul nervos.

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr