Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

12 lectii care te invata sa te iubesti si sa fii fericita

De în Monden 7 apr 2014
Multi oameni vorbesc despre "iubirea de sine": sa te descoperi pe tine, sa te iubesti pe tine indeosebi, inainte de a intra intr-o relatie si asa mai departe.

Cu toate acestea, poti atinge iubirea de sine dupa ce ai invatat sa arati compasiune pentru tine insati, astfel incat sa ii poti aprecia pe altii si sa faci fapte bune pentru ei. Pentru a te ajuta sa ai o perspectiva mai buna asupra iubirii de sine si sa obtii o baza solida pentru a-ti incepe aceasta calatorie, iti prezentam astazi cateva adevaruri demne de retinut:

1. Inceteaza sa te mai compari cu altii. Oamenii ating succesul si esecul, in functie de factori diferiti.

2. Nu esti asa de grasa pe cat crezi. In plus, procentajul de grasime corporala nu are nicio influenta asupra a ceea ce te face sa fii o fiinta umana de calitate.

3. Fa exercitii fizice pentru ca sunt benefice pentru buna ta dispozitie, dar si pentru fizicul tau. Apreciaza-ti corpul si toate lucrurile pe care le poate face. Nu ii mai gasi noduri in papura si nu mai despica firul in patru - in acest fel nu vei atinge niciodata perfectiunea.

4. Gaseste ceva (o activitate) la care sa excelezi. Poate ca te descurci grozav cu copiii, dar inca nu stii asta. Poti incerca orice iti place.

5. Petrece mai mult timp cu prietenele tale, dar si cu prietenii tai de sex masculin. Relatiile vin si trec, dar prietenii sunt pentru totdeauna - asa ca pretuieste asta.

6. Petrece timp de una singura. Este in regula daca vrei sa stai acasa intr-o seara de vineri, sa te uiti la serialul tau preferat si sa mananci desertul favorit pentru ca ai avut o saptamana obositoare la serviciu.

7. Citeste acea carte pe care ai tot vrut sa o citesti. De fapt, citeste cat mai multe carti cu putinta. Lectura iti sporeste imaginatia si iti ascute mintea.

8. Petrece timp afara. Descopera un nou traseu sau un nou munte pe care sa faci drumetii sau scurte excursii pe jos. Bucura-te de soare.

9. Fa o multime de fotografii. Cu telefonul sau cu un aparat profesional, ideea este sa faci cat mai multe poze si nu uita sa le printezi. Nu le lasa sa stea doar in memoria telefonului tau inteligent. Bucura-te de amintiri.

10. Renunta la trecut. Iarta-i pe oamenii care te-au ranit astfel incat TU sa poti merge mai departe. Daca te invarti in jurul furiei, ranchiunii si porti pica, o astfel de atitudine doar te otraveste si iti face mai mult rau decat bine.

11. Reuneste-te cu vechii prieteni din liceu, din facultate sau din trecutul tau, in general. Renunta la prieteniile care nu iti mai servesc la nimic. Oamenii se indeparteaza unii de altii; este natural sa se intample asta si este in regula sa simti asta.

12. Suna-ti prietenii si familia mai des; nu le urmari activitatea doar prin intermediul social media. Aminteste-ti cand obisnuiai sa ii suni sau sa te intalnesti cu ei doar pentru a le auzi vocea. Aceasta experienta este mult mai bogata. Sursa: elitedaily.com.

Citeste si: De ce vei intalni oameni mai interesanti in iad 

21 de lectii pentru femei independente de la Gloria Steinem 

25 de lectii de viata pe care le inveti dintr-un serial SF

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Apa Structurata (08.04.2014, 17:25)

Ce este sinele? Pentru a intelege iubirea de sine trebuie sa cauti, sa cunosti ce este sinele. Poti cunoaste sinele dand la o parte ceea ce nu este sinele, ceea ce este dependent de timp, ceea ce este in continua schimbare, transformare. Sinele este ca adevarul nu depinde de timp, de spati, nu se schimba. Ce este iuibirea? Sigur nu este vorba de ceva trecator, de un foc de paie. Aplic aceeasi abordare, caut sa ajung la adevar prin eliminare. Dalai Lama da o definitie foarte scurta si clara: "A iubi = a nu judeca". Iubeste fara sa judeci, fara sa critici, fara sa schimbi, fara sa pretinzi ceva in schimb. Eu nu ma mai pot suporta pe mine insumi. Acesta era gandul care contiunua sa se deruleze in mintea mea. Apoi, dintr-o data, am sesizat ciudatenia lui. Sunt eu o Fiinta sau doua? Daca cu nu ma mai pot suporta pe mine insumi, atunci trebuie sa existe doua fiinte in mine: eu si mine insumi, cu care eu nu mai pot trai. Poate ca m-am gandit eu, numai una dintre ele este reala.

Răspunde-i
Maria (08.04.2014, 10:31)
Foarte bune sfaturile!!!
As adauga o mica excursie undeva la tara in adevaratul cuvant (nu la vila de la periferia orasului). Sa te bucuri de animale de legumele proaspede din gradina, de soarele care iti scanda trandafirii si celelalte flori in lumina.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar