indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

2 lucruri surprinzatoare care iti scurteaza viata

De în Sanatate 26 sep 2014
Nu te-ai fi gandit vreodata ca exista si alti factori care iti pot curma viata prematur in afara de accidente sau afectiuni grave, dar iata ca pot contribui si aspecte care nu au, aparent, nicio legatura cu speranta de viata.

Nu ai suficienti prieteni

Daca eviti cu orice pret contactul cu cei din jur si nu-ti place sa faci conversatie atunci cand intalnesti unii cunoscuti prin magazine sau pe strada, sansele sa ai o viata lunga sunt ceva mai reduse decat in cazul extrovertitilor.

Aparent, lipsa prietenilor poate scurta viata la fel de mult precum consumul de alcool sau tutun. De fapt, efectele izolarii sociale depasesc alti factori care contribuie la scurtarea sperantei de viata, precum obezitatea sau faptul ca nu faci suficienta miscare.

Cu alte cuvinte, nu e atat de rau daca stai toata ziua pe canapea, cu conditia ca alaturi de tine sa existe si cativa prieteni.

Studii mai vechi identificau singuratatea ca factor al mortalitatii premature, insa nu faptul ca petreci timp singura iti afecteaza sanatatea, ci mai degraba izolarea in sine. Un studiu din 2013 arata ca indivizi care pur si simplu se simteau singuri, dar cautau compania celor din jur, nu aveau un risc sporit de deces, in timp ce izolarea voita sporeste sansa unui deces prematur cu 26%.

De ce te afecteaza acest lucru?

In primul rand, daca eviti contactul cu ceilalti, ai sanse mai mici sa observi anumite schimbari pe care prietenii si familia le-ar putea identifica mai rapid, cum ar fi o alunita care si-a schimbat forma, pe care tu nu o vezi, insa, fiindca este localizata intr-o zona careia tu nu ii dai atentie. In plus, nu exista persoane care sa iti ofere ajutor in caz de urgenta. 

Exista, insa si cauze fizice pentru care singuratatea sporeste riscul de deces. Contactul fizic dintre oameni este dovedit ca remediu eficient impotriva stresului si inflamatiei, asa ca izolarea nu face decat sa iti afecteze sanatatea.
In plus, ai mai multa grija de tine atunci cand esti in preajma celor dragi, fiindca sunt o sursa de inspiratie. 

Te-ai nascut in luna gresita

Potrivit unui studiu realizat de cei de la University of Chicago, oamenii care au ajuns la varsta de 100 de ani s-au nascut, cel mai probabil in luna septembrie sau octombrie.
Alte studii din Austria si Danemarca arata ca exista o speranta de viata mai mare in cazul bebelusilor nascuti in lunile de toamna, in timp ce in emisfera sudica (unde anotimpurile sunt inversate), traiesc mai mult cei nascuti in lunile martie, aprilie sau mai.

In plus, bebelusii nascuti toamna se descurca mai bine in general. Bebelusii nascuti primavara sunt mai predispusi la tulburari de alimentatie, afectiuni precum diabetul sau schizofrenia.

De ce se intampla acest lucru?

Nu exista dovezi concrete, insa specialistii suspecteaza ca se datoreaza nivelului de vitamina D din timpul sarcinii. Intrucat vitamina D este asimilata cu ajutorul expunerii la soare, mamele bebelusilor au parte de un aport sporit de vitamina D in lunile de vara ce preced venirea pe lume a copilului. In cazul bebelusilor nascuti primavara, aportul de vitamina D este ceva mai sarac pe parcursul lunilor de iarna, iar asta poate afecta dezvoltarea si sanatatea pe termen lung.

Citeste si:

16 citate despre moarte care te vor invata ce inseamna viata

Cum sa faci ca fiecare zi sa fie cea mai fericita din viata ta

Cea mai importanta lectie de viata are doar 3 cuvinte - Esti constienta de ele?

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr