Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

20 de cantece pentru ora ta de sport

De în Sport 29 mai 2008
Iata si a doua compilatie de piese pe care ti-o propunem noi, Feminis.ro. Din nou iti spunem ca suntem 4 tipe complet diferite, cu 4 viziuni si mai diferite asupra muzicii, iar astazi ne-am propus sa iti aratam ce gen de piese ne place sa ascultam atunci cand facem sport. Cine stie... poate chiar te vei regasi in gusturile vreuneia dintre noi!
Alegerea nu a fost usoara, trebuia sa fie piese antrenante, vesele, care sa-ti trezeasca toata energia din tine. Am luat la rasfoit "tubul de muzica", am ascultat, am facut o preselectie, apoi o selectie si iata ce am ales:

1. Mika - Big girl (You are beautiful) (Life in Cartoon Motion, 2007) - zice ca nu-i gay, dar noua ne lasa alta impresie si oricum ne place asa cum e, mai ales ca s-a gandit sa le consoleze pe cele mai plinute printr-un cantec vesel si optimist.

2. Robots in Disguise - Girl (Get RID!, 2005) - doua englezoaice Dee Plume si Sue Denime, feministe convinse, sigur o sa-ti placa mesajul lor si mai ales ritmul.

3. Blondie - One way or another (Parallel Lines, 1979) - o piesa care o sa te faca alergi, sa dai din maini si sa canti in acelasi timp.

4. La Bouche - Be my lover (Sweet Dreams,1995) - este piesa clasica pe care mai faceam aerobic cateodata si pe care am vazut-o in cateva filme ca fiind recomandata pentru aerobic.

5. Faithless - Mass destruction (No Roots, 2004) - m-am gandit sa inchei lista mea cu o piesa pe cat de antrenanta, pe atat de spirituala. Si in plus Sister Bilss (partea feminina a grupului) afiseaza niste picioare absolut sexy in videoclip. (Elena Draghici)

Visand la un abdomen plat...

Sportul meu preferat este dansul. Atunci cand am chef de putina miscare, dau muzica ritmata la maxim si dansez cel putin o ora. Iata 5 dintre melodiile ce nu lipsesc din playlist-ul meu dedicat orei de sport!

1. Shakira feat. Alejandro Sanz - La Tortura, pentru ca ma stimuleaza sa lucrez mult partea abdomenului si a pieptului!

2. Christina Aguilera - Candyman
, fiindca este o piesa foarte vesela si sexy care imi da voie sa ma distrez dansand, si in acelasi timp sa ard calorii!

3. Hi-Q - Gasca mea. Cand aud melodia asta, incep sa topai haotic, alergand dintr-un capat in celalalt al casei. Cand se termina, sunt deja transpirata, semn ca macar un strat subtire al tesutului adipos a fost eliminat!

4. Sertab - Here I am, cam din acelasi motive pentru care am ales si melodia Shakirei. Cand vine vorba de visarea cu ochii deschisi la un abdomen plat sunt prima!

5. Rihanna - Don't stop the music. Este o melodie ritmata care cu siguranta te va duce cu gandul la dans. multa miscare! (Ana-Maria Kozma)

Muzica pentru "fat attack"

Muzica pe ritmuri sportive? Pai sa vedem, luand in considerare ca singurul sport pe care il fac e Power Plate, atunci tot in stilul meu caracteristic iti voi povesti ce muzica ascult pe ritmurile respiratiei mele in timp ce imi muncesc mushiuletii.

1. Dj Adrian Eftimie - No side. Poate sunt eu de vina, dar eu vad tot ce inseamna sport pe ritmuri puternice de basi. "No side effect" te "teleporteaza" usor din mijlocul gafaielilor, intr-o zona unde miscarile ritmate pe care le faci au un sens. Un dans mai acrobatic pot spune.

2. IIO - Runaway. Nu avea cum sa lipseasca IIO din aceasta categorie. Indiferent ce ai spune, IIO reuseste sa te faca sa simti "the vibe" indiferent ce faci. Si deja din titlu poti observa ca te si incurajeaza sa o iei la fuga si sterge zambetul ca nu trebuie sa fugi de la sala, ci doar sa dai putin "volum" exercitiilor.

3. Massino Santucci - Sweep Attack. Hmmmmmmm.daca vei asculta melodia poate nu-ti va sta gandul la gimnastica (fluiera cineva?). Oricum, "A sweep attack" or "a fat attack", gandeste-te la asta. Foloseste-te de basii melodiei si creeaza-ti propriile miscari, cel putin Massino Santucci se antreneaza langa tine.

4. Hoobstank - Inside of you.
Ok, ok, poate nu sunt versurile potrivite, dar uita de ele si priveste partea buna a lucrurilor, melodia aceasta chiar ca scoate energia din corp. Poate vei incepe putin sa fredonezi si sa iei sticla de apa, crezand ca esti in concert, dar cel putin
muschii tai lucreaza, nu?

5. Madonna ft. Justin Timberlake - 4 minute. Se stie deja ca Madonna este un bun model al femeilor ce practica sporturi pentru intretinere, asa ca ai "4 minutes" sa faci sport in ritm alert. Daca nu te-a convins ea poate o va face Justin. Suna bine, nu? (Nicoleta Bujor)

Pentru ars caloriile "fluierand"

Pentru mine, sportul este o problema delicata. Asa ca muzica trebuie fie nici prea "sporty", nici prea "bouncy", ca sa nu ma intimideze. Piesele de mai jos sunt atat de fun incat te vei arde caloriile pe nesimtite. Adica fara sa-ti dai seama. Enjoy!

1. Van Halen - Jump (1984, 1984): mesajul contrasteaza cu impasul in care se afla trupa la momentul respectiv. Practic asta a fost ultimul salt al lui David Lee Roth pana la reuniunea cu Eddie van Halen din vara trecuta. O piesa extraordinara, cu mai mult sintetizator decat chitari, care te umple de energie.

2. Daft Punk – Harder Better Faster Stronger (Discovery, 2001). Stiti dansul ala "ca robotii" pe care oamenii mari il improvizau la petreceri in anii '80? Daft Punk are efectul asta asupra oamenilor. Iti induce o stare de sport de la primele acorduri: mai tare, mai bine, mai repede, mai in forta. Work it, baby!

3. Irene Cara – What a Feeling (Flashdance, 1983). Mai mult pentru Flashdance in sine decat pentru muzica. Sport cu mult poliester, bentite flausate si jambiere. Transpiratie si lucru in echipa. Iti da sentimentul ca faci lucruri mari.

4. Pussycat Dolls – Don’t Cha (PCD, 2005). Pentru amenintarile din titlu, de frica ca iubitul tau sa nu intalneasca vreo baracuda sexicoasa care sa-i sopteasca la ureche "don't cha wish your girlfriend was hot like me?". O piesa care te motiveaza sa faci sport (si orice iti sta in putere) pentrub a arata mai bine. Cel mai bine!

5. Queen – Bycicle Race
(Jazz, 1978). Mersul pe bicicleta e ca sexul. Sau era invers? In fine, ideea e ca nu uiti cum se face, chiar daca n-ai mai facut-o de ceva timp. Versurile au ceva maniacal, ceea ce inseamna ca faza cu cursa de biciclete e doar o parabola. Clipul cu fetele care pedaleaza in pielea goala e priceless! (Catalina Sevastre)

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar