Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

24 de îndemnuri pentru o viaţă frumoasă

De în Dezvoltare personala 3 mai 2018

Citește această listă dacă te simți abătută și vei vedea că nu ai abordat cum trebuie viața.

Dacă vei urma aceste îndemnuri vei avea o zi mai senină.

1. Plimbă-te cel puțin 10-30 minute pe zi și când o faci zâmbește, este cel mai bun antidepresiv.

2. Stai în tăcere cel puțin 10 minute în fiecare zi.

3. Când te trezești dimineața, cere-i lui Dumnezeu îndrumare pentru realizarea scopurilor tale din ziua respectivă.

4. Mănâncă mai mult alimente care cresc în copaci și plante care cresc direct pe pământ, mănâncă mai puține alimente procesate.

5. Bea ceai verde sau multă apă. Mănâncă afine, broccoli și migdale.

6. Încearcă să faci să zâmbească cel puțin 3 oameni în fiecare zi.

7. Nu-ți pierde timpul prețios pe bârfe, vampiri energetici, probleme din trecut, gânduri negative sau lucruri pe care nu le poți controla. Mai bine îți investești energia în ceva pozitiv din prezent.

8. Mănâncă regește la micul dejun, ca un prinț la prânz și la cină ca un student amărât care abia așteaptă pachetul de acasă.

9. Viața nu este dreaptă, dar tot este frumoasă.

10. Viața este prea scurtă ca să pierzi timpul urând pe cineva. Iartă orice oricui!

11. Nu te comporta prea serios. Nimeni altcineva nu te ia în serios cum o faci tu.

12. Nu trebuie să câștigi fiecare ceartă. Puneți-vă de acord că nu sunteți de acord.

13. Împacă-te cu trecutul tău, ca să nu-ți strice prezentul.

14. Nu-ți compara viața cu a altora, nu știi prin ce au trecut ei.

15. Nimeni nu este responsabil de fericirea ta, doar tu ești.

16. Când întâmpini greutăți gândește-te dacă peste 5 ani vor mai însemna ceva.

17. Ajută-i pe cei nevoiași, fii generoasă. Fii cea care oferă nu cea care ia.

18. Nu te interesează pe tine ce cred alții despre persoana ta.

19. Timpul vindecă tot.

20. Oricât de bună sau de rea ți se pare o situație, aceasta se va schimba.

21. Slujba ta nu te va îngiji când vei fi bolnavă ci prietenii și familia o vor face, așa că păstrați legătura.

22. Invidia este o pierdere de timp. Ai deja tot ce-ți trebuie.

23. În fiecare seară înainte de culcare, roagă-te și fii recunoscătoare pentru ce ai reușit să faci în ziua respectivă.

24. Ține minte că ești prea norocoasă ca să fii stresată.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar