Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

24 de îndemnuri pentru o viaţă frumoasă

De în Dezvoltare personala 3 mai 2018

Citește această listă dacă te simți abătută și vei vedea că nu ai abordat cum trebuie viața.

Dacă vei urma aceste îndemnuri vei avea o zi mai senină.

1. Plimbă-te cel puțin 10-30 minute pe zi și când o faci zâmbește, este cel mai bun antidepresiv.

2. Stai în tăcere cel puțin 10 minute în fiecare zi.

3. Când te trezești dimineața, cere-i lui Dumnezeu îndrumare pentru realizarea scopurilor tale din ziua respectivă.

4. Mănâncă mai mult alimente care cresc în copaci și plante care cresc direct pe pământ, mănâncă mai puține alimente procesate.

5. Bea ceai verde sau multă apă. Mănâncă afine, broccoli și migdale.

6. Încearcă să faci să zâmbească cel puțin 3 oameni în fiecare zi.

7. Nu-ți pierde timpul prețios pe bârfe, vampiri energetici, probleme din trecut, gânduri negative sau lucruri pe care nu le poți controla. Mai bine îți investești energia în ceva pozitiv din prezent.

8. Mănâncă regește la micul dejun, ca un prinț la prânz și la cină ca un student amărât care abia așteaptă pachetul de acasă.

9. Viața nu este dreaptă, dar tot este frumoasă.

10. Viața este prea scurtă ca să pierzi timpul urând pe cineva. Iartă orice oricui!

11. Nu te comporta prea serios. Nimeni altcineva nu te ia în serios cum o faci tu.

12. Nu trebuie să câștigi fiecare ceartă. Puneți-vă de acord că nu sunteți de acord.

13. Împacă-te cu trecutul tău, ca să nu-ți strice prezentul.

14. Nu-ți compara viața cu a altora, nu știi prin ce au trecut ei.

15. Nimeni nu este responsabil de fericirea ta, doar tu ești.

16. Când întâmpini greutăți gândește-te dacă peste 5 ani vor mai însemna ceva.

17. Ajută-i pe cei nevoiași, fii generoasă. Fii cea care oferă nu cea care ia.

18. Nu te interesează pe tine ce cred alții despre persoana ta.

19. Timpul vindecă tot.

20. Oricât de bună sau de rea ți se pare o situație, aceasta se va schimba.

21. Slujba ta nu te va îngiji când vei fi bolnavă ci prietenii și familia o vor face, așa că păstrați legătura.

22. Invidia este o pierdere de timp. Ai deja tot ce-ți trebuie.

23. În fiecare seară înainte de culcare, roagă-te și fii recunoscătoare pentru ce ai reușit să faci în ziua respectivă.

24. Ține minte că ești prea norocoasă ca să fii stresată.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 apr