1. Nuggets de pui - sunt situati in varful topului alimentelor procesate. Cu toate ca ai fi tentata sa crezi ca au un continut ridicat in proteine, de fapt, celebrii nuggets de pui au un continut de peste 50% de grasimi si contin mai multi carbohidrati decat proteine.
Mai mult decat atat, acesti nuggets de pui sunt prajiti in baie de ulei, ulei care contine grasimi trans. Aceste grasimi contribuie la dezvoltarea diabetului de tip 2.
De asemenea, contin si o multime de aditivi nesanatosi.
2. Hotdog-ul - cu un continut ridicat de carne procesata si sare, dar si conservanti si arome artificiale, acesta este pe locul 2 in materie de alimente procesate nesanatoase.
3. Prajituri, briose si alte dulciuri ambalate - in afara de continutul ridicat de zahar si sare, acestea contin si grasimi trans, intrucat este mai ieftin sa fie preparate asa, decat cu grasimi naturale, drept urmare, profitul este mai mare.
A slabit 6,3 kilograme in doar 3 ore!
A slabit 114 kilograme si acum poarta hainele fiicei de 11 ani!
