1. Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi pentru a evita deshidratarea - Fals! Institutul de Medicina sustine ca barbatii au nevoie de 13 pahare pe zi, in timp de femeile au nevoie de 9, insa aproximativ 2 pahare de apa ni le luam din alimentele consumate.
2. Daca mananci miere bio vei scapa de alergii - Fals! Nu exista niciun studiu de specialitate care sa demonstreze ca mierea bio te ajuta in vreun fel sa previi alergiile. Intr-adevar este recomandata consumarea ei, insa pentru proprietatile nutritive pe care le are.
3. Daca mananci usturoi vei tine mustele la distanta - Fals! Cercetatorii au testat aceasta teorie insa rezultatul a aratat ca usturoiul nu le deranjeaza cu absolut nimic pe muste.