1. Periutele de dinti
Schimba-ti periuta de dinti la fiecare 3-4 luni (sau, daca ai o periuta de dinti electrica, schimba-i capul rotativ la acelasi interval de timp), ne sfatuiesc medicii stomatologi. Dupa aceasta perioada, perii incep sa se indoaie si sa nu mai stea in pozitie verticala; prin urmare, nu mai sunt la fel de eficienti la indepartarea placii bacteriene de pe dinti. De asemenea, o idee buna este sa iti arunci periuta de dinti chiar mai devreme de 3-4 luni daca ai fost bolnava, daca esti mai predispusa la infectii sau daca perii se uzeaza mai repede.
2. Cosmeticele
Vei observa, ca orice femeie care se respecta, atunci produsele de machiaj incep sa se strice, sa se deterioreze; orice modificare de culoare, consistenta sau miros este un semn sigur ca este momentul sa arunci la gunoi acel produs. In vreme ce majoritatea produselor cosmetice sunt valabile cel putin un an de zile, institutiile de specialitate precum Food and Drug Administration recomanda sa renunti la machiajul destinat ochilor (de pilda, rimelul), dupa 3 luni. Cosmeticele pot sa dezvolte culturi de bacterii, car pot cauza infectii ale ochilor.
3. Pantofii de sport
Daca esti pasionata de jogging si adori sa alergi mult, expertii recomanda inlocuirea perechilor de incaltaminte la fiecare 600-900 de kilometri parcursi, inainte ca pantofii de sport sa isi piarda stabilitatea si capacitatea de absorbtie a socului. Cumpara o pereche noua de adidasi inainte ca cei vechi sa se uzeze, astfel incat sa ii poti rupe treptat, sugereaza antrenorii de sport. Iar daca schimbi modelul sau marca de incaltaminte sport, o sugesti buna este sa porti, prin rotatie, atat noua pereche, cat si vechea pereche atunci cand te antrenezi la sala de sport (cel putin in fiecare saptamana, cateva antrenamente). Sursa: health24.com.
Citeste si: Greseala frecventa pe care o faci cand alegi culoarea de vopsea
Trucuri de curatare: 3 obiecte cu probleme serioase
3 moduri pentru a scapa de dezordinea din locuinta
Sursa foto: kosmo.ua