Sare
Folosita pentru a da preparatelorun gust aparte, sarea stimuleaza retentia de apa si pielea din jurul ochilor, fiind cea mai sensibila, se umfla. Astfel iau nastere nesuferitele pungi de sub ochi.
Fructe de mare
Desi sunt cat se poate de sanatoase, fructele de mare trebuie consumate cu moderatie. Sunt o sursa bogata de iodina, un ingredient care declanseaza acneea.
Zahar
Nu degeaba se spune ca ciocolata dauneaza tenului. Dulciurile cresc nivelul de zahar din sange si duc la slabirea tenului si incetinirea producerii de colagen, ceea ce te va lasa vulnerabila in fata ridurilor.
Lapte
Desi efectele sunt de mici proportii, specialistii sustin ca produsele lactate contribuie la problemele tenului.
Un studiu realizat in 2012 arata o legatura directa intre laptele degresat si acnee, asta din cauza unei cantitati mai mari de hormoni biodisponibili din lapte care nu pot fi absorbiti de grasimi.