4 mituri despre menstruatie

De Florentina Ionescu în Sanatate 25 noi 2013

Cele mai multe femei au experimentat realitatea incomoda si dureroasa a acelei perioade a lunii. In timp ce durerea ce vine odata cu ciclul menstrual este resimtita de obicei ca niste crampe musculare in partea inferioara a abdomenului, aceasta se poate raspandi uneori catre spate si coapse.

Chiar daca femeile se confrunta cu dureri extrem de mari in aceasta perioada a lunii, poate fi un subiect tabu care lasa multe intrebari fara raspuns. Iata mai jos cateva mituri despre menstruatie si durerile menstruale:

1. Durerile menstruale apar din cauza hemoragiei. Nu chiar. In cele mai multe cazuri, durerile menstruale apar atunci cand peretele muscular al uterului se contracta. In plus, multe femei au dureri menstruale inainte de a incepe sangerarea. Aceasta actiune comprima vasele de sange care captusesc uterul, iar apoi taie temporar alimentarea cu sange (si, in consecinta, alimentarea cu oxigen) catre uter. Fara oxigen, tesuturile din uter elibereaza niste substante chimice care declanseaza durerea.

2. Daca in perioada adolescentei ai suferit de dureri menstruale puternice, la fel se va intampla si mai tarziu in viata. Nu este chiar asa. Simptomele menstruatiilor dureroase tind sa se imbunatateasca pe masura ce inaintezi in varsta. Multe femei observa, de asemenea, o imbunatatire dupa ce au avut copii.

3. Nu ar trebui sa faci exercitii fizice daca ai dureri menstruale. Este o idee gresita. Desi este posibil si absolut normal sa nu iti doresti sa faci exercitii in timp ce te confrunti cu durerile menstruale, daca ai cateva zile mai active te poate ajuta sa reduci din intensitatea durerii. Incearca unele activitati mai blande, precum mersul pe jos sau cu bicicleta.

4. Toate menstruatiile sunt la fel. Durerea variaza in functie de fiecare menstruatie. Durerea menstruala dureaza in mod normal intre 12 si 24 de ore, cu toate ca in cazuri mai severe, durerea poate dura cateva zile. Unele menstruatii iti pot provoca un disconfort mic sau chiar deloc, in timp ce altele ar putea fi mult mai dureroase. Simptomele pot include dureri de cap, greata si oboseala. Sursa: femalefirst.co.uk.

Citeste si: Sfaturi pentru fetele aflate la menstruatie: "Imbraca-te atragator, zambeste, canta!"

Ai menstruatie neregulata? Acest condiment te-ar putea ajuta

Daca barbatii ar avea ciclu

Tag-uri: durere, dureri menstruale, menstruatie, mituri, sangerare, uter

Articolul anterior

Scapa de nasul infundat cu solutii homemade! Articolul următor

5 remedii naturale pentru raceala si gripa

4 mituri despre menstruatie

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Actorii Zendaya şi Tom Holland s-au logodit

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din cauza incendiilor din Los Angeles

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de respect şi îngrijorare” faţă de locuitorii din Los Angeles

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea procesului-verbal prin care a fost amendat de jandarmi în 2023

Marina Almășan, un nou ordin de protecție împotriva lui Georgică Cornu

Harry şi Meghan au lansat felicitarea de Crăciun cu o fotografie a copiilor lor

Elton John dezvăluie că nu îşi poate vedea musicalul după ce şi-a pierdut vederea

Actorul Johnny Depp a apelat la tarot pentru a inspira o colecţie de artă

Shakira a părăsit brusc scena unui club din Miami, după ce a observat că un fan o filma sub fustă

Chris Martin a întrerupt un concert pentru a ajuta un copil care risca să fie strivit de mulţime

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă