1. Gaseste ceva ce iti place sa faci!
Cred cu tarie in faptul ca nu poti excela decat intr-un domeniu care te pasioneaza cu adevarat. Desi este posibil sa obtii rezultate chiar si in activitati care nu-ti provoaca nici un fel de placere, acest tip de activitati nu iti pot aduce succesul real.
Trebuie sa fii pasionata si sa stii exact ce faci in fiecare moment. Spre exemplu, atunci cand o buna prietena de-a mea a inceput sa lucreze un program de fitness, era extrem de incantata. Pentru ea, a fi mereu in forma era cel mai important proiect pe care il putea demara in vederea dezvoltarii personale. Intotdeauna a visat sa arate bine si sa aiba un corp bine proportionat. De fiecare data cand merge la sala este fericita si face totul pentru a-si depasi mereu limitele. Asta face ca fiecare ora de sport sa fie interesanta, iar in asta consta motivatia de care are nevoie pentru a exersa zilnic.
Daca pentru ea sportul inseamna cea mai mare pasiune, la tine poate fi vorba despre orice altceva. Important este ca, indiferent de domeniu, sa gasesti un lucru pe care sa il faci cu pasiune pentru a putea excela!
2. Stabileste-ti teluri!
E important sa iti stabilesti o serie de teluri si sa faci tot posibilul pentru a le atinge. Asta poate reprezenta practic decizia ta de a deveni o persoana impresionanta. Daca tu nu te hotarasti exact in ce directie vrei sa te indrepti, este prea putin probabil ca vei reusi sa faci progrese.
Revin la prietena despre care ti-am povestit mai devreme. Atunci cand a hotarat sa se apuce de sport pentru a scapa de surplusul de grasime si a arata bine pentru tot restul vietii, si-a stabilit urmatoarele teluri:
- sa slabeasca (15 kg a fost prima tinta, iar imediat ce a atins-o si-a stabilit una noua)
- sa-si imbunatateasca rezistenta (sa fie in stare sa alerge 10 minute la 16 km/h)
- sa se auto-educe (sa citeasca un numar de carti despre diete si detoxifiere)
- sa-si schimbe complet stilul de viata (o noua dieta si tabieturi noi in ceea ce priveste mancarea)
Trebuie sa tii zilnic cont de toate aceste teluri si sa te asiguri ca nu scapi nici o ocazie de a progresa.
3. Fa-ti planuri marete!
Nu este nimic gresit in a fi ambitioasa! Nu iti fie teama sa iti propui sa atingi o tinta care la prima vedere poate parea imposibil de atins. Planuieste sa-ti fortezi limitele cat de mult posibil si nu te multumi niciodata cu mediocritatea!
Nu uita ca planurile si telurile mediocre nu pot aduce dupa sine decat rezultate mediocre! Fa-ti planuri mari si fa tot posibilul pentru a le pune in aplicare, iar in timp vei fii surprinsa sa vezi cat de multe lucruri poti castiga cu un astfel de mod de gandire!
Nu fii dezamagita daca uneori lucrurile iti mai scapa de sub control deoarece este absolut normal sa ai parte si de esecuri in viata. Chiar daca ceva nu functioneaza exact asa cum ti-ai fi dorit, progresul nu va intarzia sa apara atata timp cat nu iti pierzi rabdarea si ambitia. “Daca iti doresti sa atingi luna, fii convinsa ca macar la o stea vei ajunge!”
4. Fii perseverenta!
Uneori este posibil ca rezultatele bune sa se lase asteptate. Tocmai de asta este atat de important sa fii perseverenta. Regula de baza este: in primul rand trebuie sa-ti asumi o obligatie, apoi sa faci eforturi pentru a obtine ce iti doresti si abia apoi sa astepti rezultatele! Perfectiunea se poate atinge decat prin practica! Iti vei demonstra tie, dar le vei arata si celorlalti cat de mult conteaza o atitudine constant pozitiva si munca!
5. Accepta-i pe cei ce te urmeaza
Vei fi surprinsa sa vezi cat de multi oameni sunt impresionati de rezultatele obtinute de tine sit e vor urma in ceea ce faci. Ofera-le ajutorul tau si fii langa ei atunci cand vor avea nevoie de un sfat bun!