1. Găseşte-ţi echilibrul înainte de a interacţiona cu ei
Ia o gură de aer proaspăt în piept înainte să dai ochii cu ei, încearcă să meditezi şi să te vezi pe tine în centrul acţiunii. Vizualizează scena şi exact atitudinea pe care vrei să o ai.
2. Poartă conversaţii uşoare şi politicoase
Nu e cazul să te afunzi în subiecte problematice, important e să râzi şi să porţi discuţii uşurele. Vorbeşte despre aspectele pozitive din viaţa ta şi evită orice fel de dramă. Dacă aşa nu funcţionează, părăseşte conversaţia şi pleacă. Nu trebuie să participi la o discuţie dacă nu vrei, trebuie să te pui pe tine pe primul plan, să laşi în urmă atmosfera negativă şi să te înconjori de oameni pozitivi.
3. Nu dramatiza
Nu te apuca să arunci cu vorbe grele, să faci acuzaţii în stânga şi-n dreapta şi să transformi totul într-o dramă.
4. Nu le face pe plac
Dacă familia ta e urâcioasă cu tine, nu înseamnă că trebuie să te schimbi ca să le faci pe plac.
5. Pune accentul pe lucrurile bune
Chiar şi cea mai disfuncţională familie are părţile ei bune. Încearcă să te concentrezi mereu pe aspectele pozitive şi pe lucrurile bune care vă unesc.