Oamenii n-ar trebui să se lase pradă obiceiurilor nocive ci ar trebui să se gândească la cadouri originale pe care le pot face cuiva drag, pentru a-l încuraja să-și atingă țelurile de greutate și să fie astfel fericit. Ține minte faptul că mâncarea nu este un semn al dragostei.
Cumpărături
Mergi cu partenerul tău într-un mall și cumpără-i ceva ce-l face să se simtă bine, curând, acesta va uita de mâncare și va dori să arate cât mai bine în noua sa ținută.
Locuri istorice
Mergeți împreună într-un tur ghidat sau într-o excursie unde să vizitați case istorice și castele. Faceți la pas o plimbare prin gărdină și acolo cu siguranță nu vă veți lovi de cafenele ispititoare, dar veți face mișcare.
Spa
Mergeți într-un spa în care să puteți beneficia de cel puțin o piscină, un jacuzzi, diverse tratamente și saune sau camere de relaxare cu ambianțe diferite, în care să puteți petrece timp de calitate împreună. În plus, la un spa de calitate, veți primi gratuit și gustări sănătoase.
Activități
Majoritatea amintirilor plăcute se formează de pe urma activităților, nu neapărat după ce primești un cadou, așa că încearcă să găsești cât mai multe activități pe care să le faceți împreună, cum ar fi călărie, patinaj sau cursuri de dans. Ceva diferit, din care cel puțin unul dintre voi ar putea face un hobby.
Zi sănătoasă
Dimineața duceți-vă împreună la sală, apoi faceți un masaj în cuplu sau o cură de saună și la prânz optați pentru mâncare sănătoasă și un ceai sau o cafea. După toate acestea, vă veți simți energizați și veți dori să vă umpleți după amiaza cu alte lucruri plăcute.
Sex
Petreceți o zi întreagă în pat, printre așternuturi curate, de calitate, frumos mirositoare și plăcute la atingere, faceți dragoste chiar acolo, în toate pozițiile care vă trec prin minte. Nu numai că vă veți simți bine, ci veți arde și calorii.
6 moduri sănătoase, în care îi poți arăta partenerului supraponderal că-l iubești
Steve Miller, expert în slăbire, spune că dacă partenerul tău este supraponderal, nu trebuie să-l scoți în oraș la masă sau să-i cumperi dulciuri, ci există multe alte moduri în care să-i arăți că-l iubești.