alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»

7 rezolutii pentru 2013 - Nelipsite de pe lista femeilor destepte

De în Monden 1 ian 2013
Un nou an ne aduce sansa de a sterge cu buretele nemultumirile anului trecut si ne ofera posbilitatea de a o lua de la capat, reusind astfel sa ne materializam noi visuri si sperante.

Iata o lista cu rezolutiile anului 2013 de care orice femeie ar trebui sa tina cont

Un zambet te scapa de griji
Unul dintre atuurile cel mai la indemana unei femei si totodata cel mai eficient este zambetul, cu toate acestea multe dintre noi uitam sa il mai afisam. Stresul zilnic isi pune amprenta asupra noastra si ne trezim la sfarsitul zilei ca nu am zambit nici macar o data. Nimic nu poate face o femeie mai atragatoare si mai carismatica decat acest accesoriu de pret. Asa ca, in noul an, te provocam sa zambesti mai mult draga noastra prietena. Asigura-te ca nu trece nici macar o zi fara sa zambesti.

Silueta ideala, cu sanatate se obtine
Ne plangem de problema kilogramelor in plus, urmam dieta peste dieta si degeaba. Anul acesta, acesta problema va fi de ordinul trecutului pentru ca unul dintre cele mai mari planuri cu care sa intampini noul an consta in adoptarea unui stil de viata sanatos. Tine kilogramele la distanta urmand o alimentatie sanatoasa, fara excese. Nu este cazul sa te supui uneor restrictii si sa salivezi gandindu-te la un sendvis delicios sau o prajitura cu ciocolata, ci doar sa mananci cumpatat. Nu uita nici de sport si, chiar daca nu ai timp sa mergi la sala, fa macar zilnic 30 de minute de miscare zilnica, fie ca mergi pe jos la serviciu, alergi dupa autobuz sau iesi dupa masa la o plimbare scurta. 

Mai mult timp cu cei dragi
La fiecare sfarsit de an, tragi linie si concluzionezi cu dezamagire caai fi vrut parca sa fi avut parte de mai multe momente frumoase cu cei dragi. Pentru ca oricare dintre noi isi spune la inceputul unui nou an ca va fi unul cat se poate de diferit, asigura-te ca acest lucru chiar se va intampla si, cum nimic nu poate fi mai important pentru o persoana decat familia si persoanele dragi, incepe schimbarea prin a le acorda apropiatilor mai multa atentie. Chiar daca timpul nu iti permite si spui mereu ca mai bine suni maine, impune-ti ca la fiecare sfarsit de saptamana sa suni macar o persoana draga.

Indrazneste 
Una dintre cele mai mari greseli pe care oricare dintre noi o face la un moment dat este lipsa curajului. Fie ca vorbim de un gest indraznet in ce priveste cariera, stilul vestimentar sau actiunile cotidiene, anul acesta trebuie sa iti spui doar "Pot" si "Vreau". Nu te mai gandi la ce vor spune ceilalti, ci analizeaza cat de mult iti poate imbunatati starea emotionala un anume gest si, daca te va face fericita, fa-l pur si simplu. Sigur, nu este cazul sa pierzi contactul cu rationamentul, ai grija ca gesturile tale sa nu ii afecteze pe ceilalti si sa nu fie o piedica pe care ti-o pui tie insati.

Ceva nou in fiecare zi
Omul cat traieste invata si mergand pe acest pricipiu asigura-te ca anul acesta iti vei hrani dorinta de cunoastere invatand cate un lucru nou. Poate fi vorba de un curs pe care sa il urmezi, poti lua lectii de condus, poti sa inveti sa mergi pe bicicleta sau doar sa citesti o carte noua, oricare dintre acestea iti va aduce o mare satisfactie si vei vedea ca viata iti rezerva neasteptat de multe surprize placute.

Mai putin stres, mai multa fericire
Este foarte usor sa ne lasam cuprinsi de grijile si responsabilitatile zilnice si sa cadem in capcana stresului. Este insa foarte greu sa reusim sa ne eliberam din aceasta capcana si sa ne bucuram de lucrurile frumoase care ne inconjoara. Invata sa iti delimitezi viata si nu mai face greseala sa iti aduci acasa supararile de la serviciu. Asigura-te ca te scuturi de ele odata ce ai ajuns la usa de la intrare si dupa ce ai trecut pragul zambeste si bucura-te de familie. Momentele petrecute alaturi de cei dragi iti ofera relaxarea de care ai nevoie si iti incarca bateriile pentru o noua zi.  

O femeie sexy
Nicio femeie nu ar trebui sa uite puterea pe care o poseda si care nu tine de haine sau machiaj. Vorbim de sex-appeal, acea stare de spirit care se ascunde in oricare dintre noi si trebuie scoasa la suprafata. Ti s-a intamplat cel mai probabil si tie sa privesti o femeie si sa nu iti mai poti lua ochii de la ea, fara sa stii insa din ce motiv. Este acel fel de a fi, increderea debordanta care iti da un aer de superioritate si iti aduce admiratia tuturor. Profita de ea.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 apr