alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»

8 obiceiuri simple care te ajută să iei rapid cele mai bune decizii

Eşti genul de persoană care ratează oportunităţi mari pentru că stai prea mult pe gânduri şi ţi-e teamă să acţionezi? Suntem mulţi care facem asta.

Obiceiuri

Iată 9 obiceiuri simple care te ajută să iei rapid cele mai bune decizii:

1. Nu mai gândi atât de mult

Poate nu este uşor să nu vezi pădurea din cauza copacilor. Uneori, deciziile mari au multe părţi mici. Nu-i aşa că simţi de multe ori că nu poţi lua decizii din cauza unor detalii mărunte? La toţi ni se întâmplă asta. Dacă nu te mai gândeşti în profunzime la fiecare aspect şi ai în vedere lucrurile în ansamblul lor, îţi va fi mai uşor să iei rapid deciziile bune.

2. Stabileşte o limită de timp pentru deciziile măreţe

Dacă ai bătăi de cap când vine vorba de deciziilemăreţe, stabileşte-ţi un timp de gândire. Limita de timp nu ar trebui să fie prea mare şi vei vedea că te vei simţi mai bine când vei lua decizia finală.

3. Gândeşte-te la tine ca la o persoană care acţionează

Uneori, tot ce conteată este să te motivezi când vizualizezi totul. Nu-ţi da voie să cazi în capcana gândurilor. Gândeşte-te la tine ca la o persoană care acţionează şi stabileşte imaginea aceasta în mintea ta.

4. Recunoaşte că nu poţi controla fiecare problemă care îţi iese în cale

Este normal să te temi când ai de luat decizii, dar trebuie să înveţi să controlezi emoţiile să să recunolti că nu este de datoria ta şi nu poţi controla de fiecare dată evenimentele care îţi ies în cale.

5. Dacă nu poţi gândi corect, pune problema pe pauză

Uneori, dacă te gândeşti prea mult lao problemă, aceasta va pune monopol pe mintea ta. În această situaţie, este de real folos să contramandezi problema pentru o vreme. Trage un pui de somn şi gândeşte-te la problemaa doua zi.

6. Nu lăsa frica să îţi conducă viaţa

Acest aspect merge mână în mână cu faptul că nu poţi controla evenimentele pe care le întâmpini. Da, se poate ca unele decizii să nu fie cele mai bune, dar asta nu însemnă că trebuie să te temi de decizii măreţe. Nu se ştie, s-a putea să fie cea mai bună pe care ai luat-o vreodată.

7. Fă exerciţii

Găseşte-ţi o activitate care să îţi permită să contramandezi problema pentru o vreme. Ieşi la alergat, mergi cu rolele sau bicicleta sau dă o tură pe la sală sau la bazinul de înot. Aceste activităţi te vor ajuta să îţi aeriseşti mintea şi să poţi gândi mai bine.

8. Vorbeşte cu prietenii

Este dureros uneori să ceri o a doua opinie, dacă nu eşti sigură pe ceea ce îţi doreşti, nu-i aşa? Orgoliul parcă nu te lasă să recunoşti că ai nevoie de o mână de ajutor. Totuşi, încearcă să îi întorci spatele şi să îţi urmezi interesul. Prietenii adevăraţi te ajută întotdeauna la greu.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 apr