Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

9 comportamente normale, de care n-ar trebui să-ți fie rușine

De în Dezvoltare personala 18 oct 2018

Deși s-ar putea ca cineva să-ți spună că ești egoistă, nu înseamnă neapărat că ai făcut ceva rău ci mai degrabă că ai încetat să te supui cerințelor celor din jur și să te gândești mai mult la propria persoană.

Aceste 9 comportamente sunt de fapt indiciul că o persoană este este matură din punct de vedere psihologic, deci poți sta liniștită dacă te trezești în aceste situații vreodată.

1. Ceri compensații

O tunsoare greșită, o supă mult prea sărată și marfa defectă reprezintă motive pentru care ești îndreptățită să ceri compensații. Specialiștii recomandă să-ți spui nemulțuirile și să ceri remedierea situației, iar dacă este imposibil, ai dreptul la alt fel de compensații, cum ar fi un serviciu pe gratis, returnarea bunurilor defecte și luarea altora sau primirea banilor înapoi, reducere suplimentară sau un card cadou, poate chiar o anumită sumă de bani, dar problema poate fi rezolvată doar de un manager sau de către proprietar.

2. Stai degeaba

Dacă te simți prost din cauza că faci prea puține lucruri la birou sau pentru că nu poți respecta un termen limită, atunci poate fi vorba despre încrederea scăzută pe care o ai în forțele proprii. Uneori, indiferent de sfaturile despre cum să-ți crești productivitatea, tot ceea ce trebuie să faci este să iei o pauză, să te relaxezi și să faci ceva doar pentru tine.

3. Refuzi bârfa

Bârfa este foarte răspândită la locul de muncă sau în cercurile restrânse de prieteni și refuzul de a participa la ea îți poate atrage câteva antipatii. Ca să fii împăcată cu tine însăți este mai bine să-ți exprimi părerea direct, chiar dacă va părea mai dur.

4. Îți separi viața personală de ce profesională

Deși este complet normal să ceri clienților și colegilor de muncă să nu te deranjeze după orele 18-19, s-ar putea să fii înțeleasă greșit. Cu toate acestea, psihologii cred că abilitatea de a separa viața personală de cea profesională nu este un semn de egoism ci mai degrabă o metodă de a nu te epuiza.

5. Îți revendici locul

Când circuli cu trenul sau avionul și ai bilet cumpărat din timp, cu loc, este inevitabil să nu dai peste oameni care din diverse motive vor să facă schimb de locuri sau pur și simplu s-au așezat unde le-a venit prima oară la îndemână. Nu trebuie să te simți jenată dacă vrei să-ți păstrezi locul sau îi ceri cuiva să se ridice de pe locul tău, este dreptul tău.

6. Ceri o mărire de salariu

S-ar putea ca uneori să te îndoiești că ai fi suficient de bună pentru o avansare sau chiar și pentru o mărire de salariu, dar dacă tu simți că poți face o muncă mai solicitantă sau că nu ești recompensată suficient pentru ceea ce faci, trebuie să îi spui acest lucru șefului tău, deoarece altfel vei acumula frustrări și nu vei mai fi la fel de eficientă.

7. Te arăți indisponibilă pentru cineva care se plânge tot timpul

Dacă o prietenă te sună tot timpul să se plângă de diverse lucruri, este timpul să analizezi un pic relația voastră, deoarece prieteniile pot aduce multă fericire, dar și multe probleme. Este esențial să-ți ajuți prietenii la nevoie și să-i susții, dar această relație trebuie să fie reciprocă și ca să nu te sece de tot de puteri încearcă să ajuți persoana respectivă să nu se mai simtă constant o victimă, exprimăți îngrijorarea și dă-i un sfat bun, dar nu uita de tine și familia ta. Fii mai atentă la sentimentele tale și dacă după o conversație te simți folosită, atunci încearcă să te distanțezi un pic.

8. Faci ceva doar pentru tine

Deși pare ceva nobil să trăiești pentru alții, acest lucru poate avea consecințe devastatoare asupra ta. Maturitatea psihologică înseamnă să poți separa dorințele adevărate de aspirațiile impuse de către altcineva și să lucrezi mai întâi la îndeplinirea propriilor vise. În plus, psihologii susțin că doar persoanele cu stimă de sine își pot construi o familie fericită.

9. Nu-ți este frică de opinia publică

Abilitatea de a-ți exprima emoțiile și de a-ți spune cu voce tare propriile păreri arată că ești o persoană puternică, care nu se rușinează ușor dacă trebuie să țină un discurs și știe să refuze relația cu o persoană de care nu este interesată.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr