Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

9 comportamente normale, de care n-ar trebui să-ți fie rușine

De în Dezvoltare personala 18 oct 2018

Deși s-ar putea ca cineva să-ți spună că ești egoistă, nu înseamnă neapărat că ai făcut ceva rău ci mai degrabă că ai încetat să te supui cerințelor celor din jur și să te gândești mai mult la propria persoană.

Aceste 9 comportamente sunt de fapt indiciul că o persoană este este matură din punct de vedere psihologic, deci poți sta liniștită dacă te trezești în aceste situații vreodată.

1. Ceri compensații

O tunsoare greșită, o supă mult prea sărată și marfa defectă reprezintă motive pentru care ești îndreptățită să ceri compensații. Specialiștii recomandă să-ți spui nemulțuirile și să ceri remedierea situației, iar dacă este imposibil, ai dreptul la alt fel de compensații, cum ar fi un serviciu pe gratis, returnarea bunurilor defecte și luarea altora sau primirea banilor înapoi, reducere suplimentară sau un card cadou, poate chiar o anumită sumă de bani, dar problema poate fi rezolvată doar de un manager sau de către proprietar.

2. Stai degeaba

Dacă te simți prost din cauza că faci prea puține lucruri la birou sau pentru că nu poți respecta un termen limită, atunci poate fi vorba despre încrederea scăzută pe care o ai în forțele proprii. Uneori, indiferent de sfaturile despre cum să-ți crești productivitatea, tot ceea ce trebuie să faci este să iei o pauză, să te relaxezi și să faci ceva doar pentru tine.

3. Refuzi bârfa

Bârfa este foarte răspândită la locul de muncă sau în cercurile restrânse de prieteni și refuzul de a participa la ea îți poate atrage câteva antipatii. Ca să fii împăcată cu tine însăți este mai bine să-ți exprimi părerea direct, chiar dacă va părea mai dur.

4. Îți separi viața personală de ce profesională

Deși este complet normal să ceri clienților și colegilor de muncă să nu te deranjeze după orele 18-19, s-ar putea să fii înțeleasă greșit. Cu toate acestea, psihologii cred că abilitatea de a separa viața personală de cea profesională nu este un semn de egoism ci mai degrabă o metodă de a nu te epuiza.

5. Îți revendici locul

Când circuli cu trenul sau avionul și ai bilet cumpărat din timp, cu loc, este inevitabil să nu dai peste oameni care din diverse motive vor să facă schimb de locuri sau pur și simplu s-au așezat unde le-a venit prima oară la îndemână. Nu trebuie să te simți jenată dacă vrei să-ți păstrezi locul sau îi ceri cuiva să se ridice de pe locul tău, este dreptul tău.

6. Ceri o mărire de salariu

S-ar putea ca uneori să te îndoiești că ai fi suficient de bună pentru o avansare sau chiar și pentru o mărire de salariu, dar dacă tu simți că poți face o muncă mai solicitantă sau că nu ești recompensată suficient pentru ceea ce faci, trebuie să îi spui acest lucru șefului tău, deoarece altfel vei acumula frustrări și nu vei mai fi la fel de eficientă.

7. Te arăți indisponibilă pentru cineva care se plânge tot timpul

Dacă o prietenă te sună tot timpul să se plângă de diverse lucruri, este timpul să analizezi un pic relația voastră, deoarece prieteniile pot aduce multă fericire, dar și multe probleme. Este esențial să-ți ajuți prietenii la nevoie și să-i susții, dar această relație trebuie să fie reciprocă și ca să nu te sece de tot de puteri încearcă să ajuți persoana respectivă să nu se mai simtă constant o victimă, exprimăți îngrijorarea și dă-i un sfat bun, dar nu uita de tine și familia ta. Fii mai atentă la sentimentele tale și dacă după o conversație te simți folosită, atunci încearcă să te distanțezi un pic.

8. Faci ceva doar pentru tine

Deși pare ceva nobil să trăiești pentru alții, acest lucru poate avea consecințe devastatoare asupra ta. Maturitatea psihologică înseamnă să poți separa dorințele adevărate de aspirațiile impuse de către altcineva și să lucrezi mai întâi la îndeplinirea propriilor vise. În plus, psihologii susțin că doar persoanele cu stimă de sine își pot construi o familie fericită.

9. Nu-ți este frică de opinia publică

Abilitatea de a-ți exprima emoțiile și de a-ți spune cu voce tare propriile păreri arată că ești o persoană puternică, care nu se rușinează ușor dacă trebuie să țină un discurs și știe să refuze relația cu o persoană de care nu este interesată.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr