Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

9 mici defecte pe care nu ar trebui sa ti le treci cu vederea

De în Monden 3 sep 2009
Este bine sa ai o parere buna despre tine, pentru ca asta te face sa abordezi cu mai multa incredere probleme cu care te confrunti. Insa din cand in cand este indicat sa-ti analizezi micile defecte pentru a le indrepta inainte sa fie prea tarziu.
"Astazi mi-e leneeee!"

Proverbul "Nu lasa pe maine ce poti face azi!" nu se aplica in cazul tau. Atat la serviciu cat si acasa, te axezi in general pe lucrurile care iti fac placere si le lasi pe planul doi pe cele care te solicita prea mult, chiar daca sunt prioritare. In niciun caz nu se pune problema ca nu ai putea face fata sarcinilor care ti-au fost date, ci este mai mult o chestiune de vointa.

Remediu: Fa-ti o lista zilnica cu probleme pe care le ai de rezolvat. Si simplul fapt ca ti-ai propus sa-ti monitorizezi activitatea din timpul unei zile este un pas inainte! Pe masura ce indeplinesti cate un task, taie-le de pe lista si nu uita sa te recompensezi: 10 minute de pauza, melodia ta preferata, o bomboana de ciocolata, o ceasca de ceai. La finalul zilei trage linie si fa totalul obiectivelor pe care nu le-ai atins, apoi stabileste o suma de bani fixa pentru fiecare, pe care sa o depui intr-o pusculita. Daca esti sincera cu tine si te tii de obiceiul de a te "pedepsi" financiar pentru comoditate, vei descoperi ca preferi sa-ti cumperi ceva pentru tine sau pentru casa decat sa pui banii la pastrare, iar in felul acesta vei fi mai atenta cu munca ta.

"White lies"


Cand spui o minciuna "nevinovata" pleci de la premisa gresita ca nu se prinde nimeni si ca, in fond, nu este decat o "perluta" inofensiva, care nu raneste: ti-ai permis sa dormi mai mult si ai intarziat la serviciu? Dai vina pe mijloacele de transport. Ai cheltuit mai multi bani pe o bluza decat preconizai? Ii spui jumatatii ca a fost ziua unei colege si a trebuit sa cotizezi. Si asa mai departe.

Remediu: Gandeste-te ca minciuna are picioare scurte, mai ales daca este...mica. Probabil ca iti este jena sa recunsoti adevarul de fata cu ceilalti, insa gandeste-te ca oamenii din jurul tau prefera adevarul (chiar daca uneori este incomod) decat sa afle mai tarziu ca au fost mintiti pe fata.

"Ups! Am uitat!"

Si de data aceasta nu este o minciuna, ci purul adevar: esti o persoana visatoare (ca sa nu spunem "aeriana"!) care are nevoie de un imbold pentru a-si aminti micile detalii din timpul zilei.

Remediu: Avem pe de o parte solutiile "clasice" , cum ar fi semnul pe deget (desi ai trecut de mult de ciclul primar!) sau variante mai subtile (reminder sonor, semn pe agenda). Cel mai sigur este sa-ti lipesti pe monitor sau intr-un loc vizibil lista "to do"  pentru ziua in cauza.

"Nu voi reusi sa fac asta!"

Cu alte cuvinte nu ai incredere in fortele proprii. Indiferent daca este vorba sa-ti schimbi culoarea parului sau job-ul, iti este  teama sa-ti asumi decizii. Explicatiile sunt multe: fie ca esti o fire introvertita, fie ca lucrurile nu au iesit la un moment dat asa cum ai vrut tu, sau, pur si simplu, nu esti pregatita sa schimbi ceva in viata ta.

Remediu: Alunga-ti fobia fata de un lucru sau fata de o situatie adoptand stilul "kamikaze". Cu alte cuvinte, nu evita confruntarea si nu o amana, ci arunca-te direct in mijlocul lucrurilor. Evident, asta nu inseamna sa nu-ti faci macar o idee despre riscurile la care te expui, insa un meci se castiga jucand in prima linie si nu stand pe margine.Fast food si party!

Ai un stil dezorganizat de viata: mancaruri nesanatoase, pe care le servesti la ore deloc potrivite, iesiri cu pritenii care se prelungesc cu mult dupa miezul noptii, astfel incat uneori ajungi sa intarzii la lucru si peste toate, tigarile pe care "le sudezi", mai ales atunci cand esti streasata. Nu incape vorba, esti o persoana de incredere, insa ai micile tale defecte (ca sa nu le spunem vicii) de care nu poti scapa.

Remediu: Exista mai multe programele funny care te ajuta sa calculezi cu aproximatie data la care vei muri, in functie de anumite aspecte ce tin strict de stilul tau de viata (inclusiv viciile!). Poate ca majoritatea sunt joculete naive, insa un sambure de adevar tot exista: cu un stl echilibrat de viata, poti castiga cativa ani in plus!

Viitorul (nu) suna bine!

Adica esti pesimista! Pentru tine, orice afirmatie incepe cu NU: "Nu voi reusi sa-mi cumpar masina!", "Nu termin proiectul la timp!" "N-o sa ma casatoresc niciodata!"

Remediu: Se spune ca in univers principiile de atractie a energiilor pozitive si negative functioneaza invers decat in fizica. Prin urmare pesimisul atrage lucruri rele, in timp ce optimismul nu le preintampina neaparat, insa cel putin te ajuta sa vezi problemele cu alti ochi. Ce te costa asadar sa-ti spui dimineata "Astazi va fi o zi buna!" si sa crezi cu adevarat ca va fi asa?

"Barfa multa, saracia omului!"

Dupa cateva ore de munca sustinuta la birou, simti nevoia sa te relxezi. Asa ca iesi la o cafeluta si la o barfa, cu colegele. Odihna activa, de! Subiectele sunt diverse: Xuleasca si-a luat o perche de pantofi dar nu erau de calitate, seful a facut un atac de panica dupa ce a cerut un extras de cont etc. Si ha ha ha, si hi hi hi!, si s-a mai dus inca o zi de lucru!

Remediu: Cum te-ai simti sa stii ca, in lipsa ta, principalul subiect de barfa esti....tu? Iar una dintre regulile bunelor maniere spune clar: in absenta unei persoane, nu discuta despre ea mai mult decat lucrurile pe care le-ai spune daca aceasta ar fi de fata la discutie. Daca tu ai curajul sa-i spui in fata lucrurile usturatoare pe care le vehiculezi doar "in regim de barfa", go ahead!

"De ce spui ca te-as fi inselat?"

Asta e, "erare humanum est!"...adica sta in firea noastra, a oamenilor, sa mai si gresim. Cum ar fi spre exemplu sa fim deja implicate intr-o relatie care se vrea stabila, dar in paralel sa iesim din cand in cand in oras cu cate un amic. Ups! Am spus ca e bine? De fapt am vrut sa subliniez contrariul!

Remediu
: Imagineaza-ti ce parere si-au facut prietenii iubitului tau despre tine si grandeste-te cum ai fi catalogata in cercul lor intim, in caz ca adevarul ar iesi la iveala. Apoi imagineaza-ti cum ti-ai dori sa fii consolata de catre prietenele tale in caz ca el ti-ar plati cu aceeasi moneda. Fair? Nu prea!
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr