indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

9 mici defecte pe care nu ar trebui sa ti le treci cu vederea

De în Monden 3 sep 2009
Este bine sa ai o parere buna despre tine, pentru ca asta te face sa abordezi cu mai multa incredere probleme cu care te confrunti. Insa din cand in cand este indicat sa-ti analizezi micile defecte pentru a le indrepta inainte sa fie prea tarziu.
"Astazi mi-e leneeee!"

Proverbul "Nu lasa pe maine ce poti face azi!" nu se aplica in cazul tau. Atat la serviciu cat si acasa, te axezi in general pe lucrurile care iti fac placere si le lasi pe planul doi pe cele care te solicita prea mult, chiar daca sunt prioritare. In niciun caz nu se pune problema ca nu ai putea face fata sarcinilor care ti-au fost date, ci este mai mult o chestiune de vointa.

Remediu: Fa-ti o lista zilnica cu probleme pe care le ai de rezolvat. Si simplul fapt ca ti-ai propus sa-ti monitorizezi activitatea din timpul unei zile este un pas inainte! Pe masura ce indeplinesti cate un task, taie-le de pe lista si nu uita sa te recompensezi: 10 minute de pauza, melodia ta preferata, o bomboana de ciocolata, o ceasca de ceai. La finalul zilei trage linie si fa totalul obiectivelor pe care nu le-ai atins, apoi stabileste o suma de bani fixa pentru fiecare, pe care sa o depui intr-o pusculita. Daca esti sincera cu tine si te tii de obiceiul de a te "pedepsi" financiar pentru comoditate, vei descoperi ca preferi sa-ti cumperi ceva pentru tine sau pentru casa decat sa pui banii la pastrare, iar in felul acesta vei fi mai atenta cu munca ta.

"White lies"


Cand spui o minciuna "nevinovata" pleci de la premisa gresita ca nu se prinde nimeni si ca, in fond, nu este decat o "perluta" inofensiva, care nu raneste: ti-ai permis sa dormi mai mult si ai intarziat la serviciu? Dai vina pe mijloacele de transport. Ai cheltuit mai multi bani pe o bluza decat preconizai? Ii spui jumatatii ca a fost ziua unei colege si a trebuit sa cotizezi. Si asa mai departe.

Remediu: Gandeste-te ca minciuna are picioare scurte, mai ales daca este...mica. Probabil ca iti este jena sa recunsoti adevarul de fata cu ceilalti, insa gandeste-te ca oamenii din jurul tau prefera adevarul (chiar daca uneori este incomod) decat sa afle mai tarziu ca au fost mintiti pe fata.

"Ups! Am uitat!"

Si de data aceasta nu este o minciuna, ci purul adevar: esti o persoana visatoare (ca sa nu spunem "aeriana"!) care are nevoie de un imbold pentru a-si aminti micile detalii din timpul zilei.

Remediu: Avem pe de o parte solutiile "clasice" , cum ar fi semnul pe deget (desi ai trecut de mult de ciclul primar!) sau variante mai subtile (reminder sonor, semn pe agenda). Cel mai sigur este sa-ti lipesti pe monitor sau intr-un loc vizibil lista "to do"  pentru ziua in cauza.

"Nu voi reusi sa fac asta!"

Cu alte cuvinte nu ai incredere in fortele proprii. Indiferent daca este vorba sa-ti schimbi culoarea parului sau job-ul, iti este  teama sa-ti asumi decizii. Explicatiile sunt multe: fie ca esti o fire introvertita, fie ca lucrurile nu au iesit la un moment dat asa cum ai vrut tu, sau, pur si simplu, nu esti pregatita sa schimbi ceva in viata ta.

Remediu: Alunga-ti fobia fata de un lucru sau fata de o situatie adoptand stilul "kamikaze". Cu alte cuvinte, nu evita confruntarea si nu o amana, ci arunca-te direct in mijlocul lucrurilor. Evident, asta nu inseamna sa nu-ti faci macar o idee despre riscurile la care te expui, insa un meci se castiga jucand in prima linie si nu stand pe margine.Fast food si party!

Ai un stil dezorganizat de viata: mancaruri nesanatoase, pe care le servesti la ore deloc potrivite, iesiri cu pritenii care se prelungesc cu mult dupa miezul noptii, astfel incat uneori ajungi sa intarzii la lucru si peste toate, tigarile pe care "le sudezi", mai ales atunci cand esti streasata. Nu incape vorba, esti o persoana de incredere, insa ai micile tale defecte (ca sa nu le spunem vicii) de care nu poti scapa.

Remediu: Exista mai multe programele funny care te ajuta sa calculezi cu aproximatie data la care vei muri, in functie de anumite aspecte ce tin strict de stilul tau de viata (inclusiv viciile!). Poate ca majoritatea sunt joculete naive, insa un sambure de adevar tot exista: cu un stl echilibrat de viata, poti castiga cativa ani in plus!

Viitorul (nu) suna bine!

Adica esti pesimista! Pentru tine, orice afirmatie incepe cu NU: "Nu voi reusi sa-mi cumpar masina!", "Nu termin proiectul la timp!" "N-o sa ma casatoresc niciodata!"

Remediu: Se spune ca in univers principiile de atractie a energiilor pozitive si negative functioneaza invers decat in fizica. Prin urmare pesimisul atrage lucruri rele, in timp ce optimismul nu le preintampina neaparat, insa cel putin te ajuta sa vezi problemele cu alti ochi. Ce te costa asadar sa-ti spui dimineata "Astazi va fi o zi buna!" si sa crezi cu adevarat ca va fi asa?

"Barfa multa, saracia omului!"

Dupa cateva ore de munca sustinuta la birou, simti nevoia sa te relxezi. Asa ca iesi la o cafeluta si la o barfa, cu colegele. Odihna activa, de! Subiectele sunt diverse: Xuleasca si-a luat o perche de pantofi dar nu erau de calitate, seful a facut un atac de panica dupa ce a cerut un extras de cont etc. Si ha ha ha, si hi hi hi!, si s-a mai dus inca o zi de lucru!

Remediu: Cum te-ai simti sa stii ca, in lipsa ta, principalul subiect de barfa esti....tu? Iar una dintre regulile bunelor maniere spune clar: in absenta unei persoane, nu discuta despre ea mai mult decat lucrurile pe care le-ai spune daca aceasta ar fi de fata la discutie. Daca tu ai curajul sa-i spui in fata lucrurile usturatoare pe care le vehiculezi doar "in regim de barfa", go ahead!

"De ce spui ca te-as fi inselat?"

Asta e, "erare humanum est!"...adica sta in firea noastra, a oamenilor, sa mai si gresim. Cum ar fi spre exemplu sa fim deja implicate intr-o relatie care se vrea stabila, dar in paralel sa iesim din cand in cand in oras cu cate un amic. Ups! Am spus ca e bine? De fapt am vrut sa subliniez contrariul!

Remediu
: Imagineaza-ti ce parere si-au facut prietenii iubitului tau despre tine si grandeste-te cum ai fi catalogata in cercul lor intim, in caz ca adevarul ar iesi la iveala. Apoi imagineaza-ti cum ti-ai dori sa fii consolata de catre prietenele tale in caz ca el ti-ar plati cu aceeasi moneda. Fair? Nu prea!
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr