Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

9 reguli esentiale care iti pot salva relatia de cuplu

“E nevoie de doua personae pentru a intemeia o casnicie, dar doar de una singura pentru a face relatia sa mearga mai bine”, este de parere Harriet Lerner, autoarea cartii The Dance of Anger.

Asteptand ca celalalt sa se schimbe primul este reteta cea mai buna pentru nefericire si divort. Ca sa ai o casnicie mai buna pe masura ce trece timpul, trebuie sa incepi sa inveti cum sa te comporti.

10 lucruri pe care le castigi daca iubesti un barbat din toata inima

Harriet te invata cum poti sa ai o relatie de cuplu fericita in 9 pasi simpli:

1. Descrie in trei propozitii (sau mai putin)

Exista posibilitatea ca partenerul sa spuna “Nu vreau sa vorbesc” sau “Nu ma pricep la vorbe”. De regula, acesta se simte invadat de prea multe informatii si prefera sa taca. Asa ca, atunci cand intampinati situatii dificile, termina ce ai de spus dupa trei propozitii. Spre exemplu, opreste-te la: “Ai spus ca faci curat in bucatarie si nu ai facut”. Nu mai adauga afirmatii care sa il faca sa se simta rau ca: “Nu faci ceea ce spui ca vei face. Nu pot sa am incredere in tine. Nu pot sa am incredere nici in ce ai de gand sa faci pe mai departe. Apropo, am vazut ca din nou ai lasat cainele in gradina”.

2. Dezorienteaza-l cu laude

Surprinde-ti partenerul cu laude atunci cand asteapta cel mai mult sa il critici. Spre exemplu, daca obisnuieste sa se “intinda” la bere cu cel mai bun prieten si v-ati certat de prea multe ori pe tema asta, asteapta pana cand ii auzi ca vorbesc la telefon. Dupa ce inchide, spune ceva de genul: “Imi place umorul pe care il folosesti sa iti inveselesti prietenii. Poti fi atat de distractiv cu ei”. Il dezarmezi complet. Nu se asteapta la o reactie buna din partea ta si il incurajeaza sa isi schimbe comportamentul fata de tine.

3. Vorbeste-i despre cum te face sa te simti, nu despre comportamentul lui

Daca partenerul tau intarzie des dupa programul de munca, in loc sa ii spui: “Mereu intarzii. Este foarte urat din partea ta”, ai putea sa ii spui: “Imi este mai greu cand intarzii acasa pentru ca nu stiu la ce ora sa pregatesc cina". Astfel puteti discuta despre problema care te macina fara sa se simta atacat. Evita sa ii spui ce crezi direct, in loc sa spui: “Cred ca vrei sa controlezi totul”, spune-i: “Mi se pare ca te comporti cu mine de parca ai vrea sa ma domini”, astfel vei reusi sa eviti un scandal de proportii.

4. Deschide subiectul care vezi ca il macina de ceva vreme

Partenerul tau este ingrijorat pentru ca ar trebui sa isi duca mama la un azil, ce e de facut? Deschide subiectul seara cand stati linistiti la un ceai. Chiar daca iti este teama ca ii vei intensifica trairile si esti nevoita sa vorbesti despre ceva ce nu iti face placere, partenerul tau nu are nevoie neaparat de solutiile tale, ci mai degraba vrea sa se descarce si tu sa fii cea care il asculta.

5. Nu spune niciodata cuvantul “preludiu”

Este adevarat, multe cupluri trebuie sa vorbeasca despre sex, dar cuvantul “preludiu” nu doar ca nu este sexy, dar, de asemenea, sugereazi ca a fost un act sexual scurt si a vrut doar sa termine mai repede, cand, poate el chiar si-a dat silinita sa fie totul bine. 

Descopera aici celelalte reguli

Citeste si:

Cum sa aveti o cina romantica in functie de ZODIA LUI

Prieten vs. strain: Tu unde iti pozitionezi fostul?

De ce se casatoresc barbatii chiar daca nu iubesc

6. Pune-ti niste limite la ce trebuie sa asculti

Daca partenerul incepe sa te streseze cu ce a facut el si ce nu ai facut tu, sau cata grija a avut el cand tu faceai nu stiu ce, cel mai simplu este sa pui punct discutiei. Nu ii spune ca te streseaza, sau ca esti concentrata la altceva, pentru ca mai tare o sa il enervezi. Spune-i ca veti discuta pe tema asta cand termini ce ai de facut, eventual va programati o ora si un loc unde sa discutati. Pana atunci o sa aiba timp sa se mai calmeze.

7. Nu este suficient sa spui “te iubesc”

Odata cu trecerea timpului in relatie tinzi sa iti arati tot mai putin sentimentele si sa foloseasti tot mai des critici la adresa partenerului. In loc sa il stresezi certandu-l ca a facut ceva gresit, mai bine il iei cu tine si ii arati cum este bine sa faca, vorbindu-i frumos: “Iubitule, nu e tocmai corect cum ai procedat. Hai sa iti arat cum e bine, ca data viitoare sa iti iasa perfect”.

8. Comporta-te de parca intotdeauna ati avea un musafir in casa

Cand e cineva in vizita la voi, te abtii de la comentarii rautacioase sau certuri. Asadar, ori de cate ori iti vine sa ii sari in cap si sa il stresezi, imagineaza-ti ca va aude cineva. Cand iti vine sa urlii, aduna-te si comporta-te mai calm si politicos. E greu la inceput dar cu timpul o sa devina o obisnuita.

9. Ignora expertii

Toti isi vor da cu parerea, dar nimeni nu va sti niciodata exact cum e viata voastra de cuplu. De aceea, decat sa te duci sa te plangi pe la straini de ce te macina, fa-ti o lista cu ce e de facut ca sa nu va mai certati si ia-l la discutie dupa amiaza in parc. Spune-i ce te deranjeaza si de ce ai nevoie de la el, fara sa il faci sa se simta atacat si cere-i si lui sa faca la fel.

Citeste si:

Cum sa aveti o cina romantica in functie de ZODIA LUI

Prieten vs. strain: Tu unde iti pozitionezi fostul?

De ce se casatoresc barbatii chiar daca nu iubesc

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar