alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»

Adevaratul motiv pentru care te ingrasi!

De în Sport 7 ian 2013
O noua teorie poate revolutiona modul in care femeile pot scapa de grija kilogramelor in plus.

Desi este mai usor sa dai vina pe lipsa de vointa si pe tentatiile care te pandesc la orice colt, fie la televizor sau in reviste, un expert american in domeniul obezitatii sutine ca nu este vina ta ca te ingrasi. 

Intr-o carte publicata recent, Robert Lustig explica o teorie potrivit careia mancatul in exces si lipsa de “chef”cand vine vorba de a face miscare nu sunt semne ale lipsei de vointa. 

Este vorba, de fapt, despre o problema hormonala, declansata de consumul excesiv de zahar. 

Specialistul invinuieste leptina, hormon care functioneaza precum un termostat al apetitului. 

Leptina este unul dintre cei doi hormoni responsabili cu senzatia de foame, fiind responsabil cu scaderea apetitului, in timp ce grelina, partenerul ei, declanseaza cresterea acestuia. 

Cand ai mancat destul, celulele grase elibereaza leptina, care stopeaza apetitul, trimitand semnalele potrivite catre creier. Insa potrivit cercetatorului, dulciurile dau procesul peste cap. 

Timp de multi ani, cercetatorii au crezut ca obezitatea este cauzata de o cantitate redusa de leptina in organism, fara de care oamenii supraponderali pur si simplu nu primeau mesajul cand erau satui. 

Studii recente au aratat insa ca acestia nu au probleme in ceea ce priveste nivelul leptinei, ci pur si simplu ca au devenit cumva imuni la semnalele acestui hormon. 

Organismul are astfel senzatia de foame continua, declansand procesul de stocare al energiei. Iau nastere astfel pofta de dulce si de alimente grase, fiindca sunt cele mai rapide surse de energie. In plus, pentru a conserva energia, organismul te impiedica sa mai faci miscare, dandu-ti o stare de apatie. 

Si poftele devin din ce in ce mai intense, fiindca leptina este cea care reduce senzatia de placere in timpul mesei prin impiedicarea eliberarii de dopamina. Dar daca esti imun la acest hormon, mancarea iti pare mai delicioasa pe masura ce mananci mai mult. 

Cauza rezistentei la leptina este, potrivit cercetatorilor, o dieta bogata in zahar.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Adpres Media - Adpres.net (02.08.2016, 18:21)
...ce mănânci mai mult. Cauza rezistenţei la leptina este, potrivit cercetătorilor, o dietă bogată în zahăr. Sursa: feminis.ro Articole recomandate ...
...ce mănânci mai mult. Cauza rezistenţei la leptina este, potrivit cercetătorilor, o dietă bogată în zahăr. Sursa: feminis.ro




...
... Cauza rezistenţei la leptina este, potrivit cercetătorilor, o dietă bogată în zahăr. Sursa: feminis.ro ...
...ce mănânci mai mult. Cauza rezistenţei la leptina este, potrivit cercetătorilor, o dietă bogată în zahăr. Sursa: feminis.ro jQuery(function($) // poll override var poll_cookie =...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 apr