Afla cum poti pierde 2.000 de calorii pe zi

În Sport 16 noi 2010

Femeile care au probleme cu greutatea si doresc sa slabeasca, dar nu au timp sau posibilitati financiare pentru a ajunge la o sala de sport, pot incerca sa piarda caloriile fara sa iasa din casa.

Specialistii au calculat ca o femeie, pentru a pierde 2.000 de calori, trebuie fie sa calce rufe de 51 de ori, cate 20 de minute la fiecare "sesiune", mai putin decat un barbat, care poate pierde acelasi numar de calorii doar daca o sa calce rufe de 64 de ori, fie sa poarte 114 convorbiri telefonice.
Poate, daca vrea, sa faca dus timp de aproape noua ore, in conditiile in care fiecare zece minute de stat in dus duc la pierderea a doar 38 de calorii, sau sa mute mobila in casa aproape sase ore, pentru ca fiecare zece minute de rearanjare a mobilei inseamna 60 de calorii mai putin.

Tag-uri: 2000 calorii pe zi, calorii, treburi casnice

Articolul anterior

Kelly Osbourne apare in costum de baie pe coperta Shape Articolul următor

Cel mai rapid om de pe planeta s-a intrecut cu un Ferrari- Video

Afla cum poti pierde 2.000 de calorii pe zi

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Regizorul Lars von Trier a fost internat într-un centru de îngrijire în urma diagnosticării bolii Parkinson

Noi acuzații de abuzuri sexuale aduse împotriva lui Kevin Spacey la Înalta Curte din Londra

Lady Gaga va susține un mega-concert gratuit la Rio de Janeiro în luna mai

Prințul William și Kate au marcat Ziua Sfântului Valentin prin publicarea unei fotografii romantice

Shakira şi-a anulat concertul de la Lima. Superstarul columbian a ajuns la spital

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge bine pe toate planurile

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Plângerea prin care rapperul Jay-Z era acuzat de violarea unei minore, în anul 2000, a fost retrasă

Solistul trupei Placebo, inculpat în Italia. A numit-o pe Giorgia Meloni „fascistă” și „nazistă”

Mâncarea pe care Mihaela Bilic o recomandă de cel puțin două ori pe săptămână: „E plină de fibre, deci satură”

O actriţă turcă a fost acuzată de „propagandă teroristă” pentru că a jucat rolul unei luptătoare kurde într-un serial

Cum a testat-o Victor Cornea pe Andreea Bălan înainte de a o cere de soție. Tenismenul a spus tot adevărul

Timothée Chalamet consideră că lumea are nevoie de un nou Bob Dylan

Brigitte Macron va apărea în sezonul 4 al serialului "Emily in Paris"

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare pentru violarea unei actriţe, în urmă cu 15 ani

Regina Camilla îşi anulează angajamentele oficiale din cauza unei infecţii pulmonare

Horoscop Pesti maine 24 Februarie 2025

Horoscop Varsator maine 24 Februarie 2025

Horoscop Capricorn maine 24 Februarie 2025

Horoscop Sagetator maine 24 Februarie 2025

Horoscop Scorpion maine 24 Februarie 2025

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă