1. Ceai de musetel/ piper - imediat ce constati ca ai o durere puternica de cap fa-ti un ceai de musetel sau de piper negru si bea-l fierbinte. Vei scapa de durere in cel mai scurt timp.
2. Aromaterapie - uleiul esential de levantica, precum si cel de menta, este extrem de eficient atunci cand vine vorba despre durerile de cap. Fie ca folosesti aceste uleiuri esentiale atunci cand iti faci baie, fie ca le folosesti intr-o candela ori, atunci cand esti la serviciu, pur si simplu inhalezi vaporii de pe un servetel, acestea sunt extrem de eficiente.
3. Comprese reci - adesea durerile de cap dispar dupa ce folosim comprese reci in zona tamplelor, ori chiar pe ceafa asa ca merita incercat!
Citeste si:
9 mituri despre yoga, demontate
Detoxifiere rapida: bea asta in loc de apa!
