Cea mai mare greșeală pe care o poți face atunci când ai herpes bucal este să amâni tratarea acestuia. Dacă folosești creme pentru tratarea herpesului încă de când apar simptome precum arsuri în zona cu pricina, mâncărime sau chiar dureri, herpesul va “da înapoi” și tu vei fi scutită de multe bătăi de cap.
De asemenea, ideal ar fi să eviți unele alimente care îți pot agrava simptomele, dar și leziunea de la nivelul buzelor.
Pentru a scăpa de herpesul bucal rapid, ține cont de următoarele sfaturi:
- Evită alimentele acide precum citricele, roșiile sau ananasul. Acestea vor oferi senzația de “arsură” la nivelul herpesului.
- Folosește un balsam de buze cu SPF 30 pentru că soarele usucă buzele, agravând problema ta.
- Aruncă toate rujurile pe care le-ai folosit în perioada în care ai avut herpes pentru că acestea te vor recontamina.
- Dacă ai dureri în zona herpesului, ia o pastilă pe bază de ibuprofen, care va reduce inflamația, dar și durerea.