Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Ai reusit! Ai slabit! ... si ai castigat!

De în Sport 27 iul 2009
Concursul "Ai reusit! Ai slabit!" s-a incheiat si le-a oferit ocazia cititoarelor noastre de a impartasi cea mai buna si mai reusita dieta prin care si-au construit silueta mult dorita. Dintre acestea, 8 membre ale Comunitatii Feminis au iesit invingatoare, iar una a primit, pe langa produsele castigate, ocazia de a ne impartasi povestea sa de succes in cadrul unui articol!
Toate povestile sunt intr-un fel sau altul castigatoare, si le felicitam pe toate membrele comunitatii noastre care au reusit ceea ce si-au propus de la o dieta. Iata pe scurt povestea Alinei Marin, care pe langa produsele pentru plaja castigate, a primit sansa de a-si expune povestea intr-un articol care va fi publicat la inceputul lunii august!

"Acum 4 luni cantaream 75 de kg, iar actualmente doar 65. Cred ca este un succes, o batalie castigata cu mine, cu poftele mele, dar pana sa castig razboiul trebuie sa imi mentin ritmul si sunt constienta de acest fapt, de respectul pe care trebuie sa-l am fata de organismul meu. Ce am realizat in tot acest interval? Cum am procedat? Mi-am schimbat radical optica fata de alimentatia anterioara, una necorespunzatoare, care mi-a facut atat rau intr-un interval scurt de timp, ajungand de la 50 Kg la recordul de 75 de Kg la doar 1.55 m inaltime."

Au fost "imbatate" de vointa, care este cheia succesului in orice, dar cu atat mai mult intr-o dieta si au reusit sa slabeasca unele mai mult altele mai putin, in functie de imprejurari si situatii, dar se pot lauda cu rezultate veritabile. Iata celelalte 7 castigatoare ale acestui concurs, al caror premiu consta in cate doua lotiuni de protectie solara.

Daniela Gheban - "Am slabit putin deocamdata.. pana la sfarsitul lui iulie cred ca voi avea mai multe kilograme date jos.. sper sa ajung la 57.. si viitorul meu sot la 82.. Pana acum am slabit cate 2 kg fiecare.. si mai avem cate 6.. Nu tinem vreo dieta faimoasa, pentru ca eu cred ca as ajunge o frustrata.. iar el crede ca nu s-ar putea tine de o dieta.. si am impresia ca niciuna nu mi se potriveste cu adevarat. Si vad in jurul meu persoane care se chinuie sa slabeasca, cheltuie bani pe tot felul de alimente "bune", cand totul e destul de simplu.. zicem noi.. Am inceput sa slabim pentru ca aveam mai multa grija de ceea ce mancam".

Carolina Jurchita
- "Recunosc ca am fost tentata de miraculoasele pastile de slabit, dar intr-un moment de sclipire mi-am zis singura ‘Mai da de ce trebuie sa apelez la pastile cand pot slabi si singura?’. Asa ca seara alerg intr-un parc din jurul blocului unde stau (infoliata pe picioare si data cu crema anticelulitica)...si am recurs la vechea zicala: dimineata sa mananci ca un rege, la pranz ca un pranz, iar la cina ca un cersetor".

Liana Trasca
– "Am reusit sa dau jos in 2 luni 6 kg,fara paine,dulciuri,nimic cu zahar(nici cafeaua,nici muraturile,nici mustarul ),nimic cu faina,orez,paste.Regimul se bazeza pe proteine(carne,mezeluri) si legume."

Laura Ciubotaru
- "Da, am reusit sa dau jos 10 kilograme manacand sanatos. De ce am avut nevoie pentru asta ? De motivatie! Pana acum cateva luni ma vedeam o persoana normala din punct de vedere al greutatii si adevarul e ca asa eram. La inaltimea de 1,69 aveam 66 de kilogram ( ...) Totul a inceput cand a trebuit sa ma reintorc la servici dupa 2 ani de stat acasa cu copilul si am constatat ca nu-mi mai vin lucrurile si atunci am constientizat cat luasem in greutate. Asa ca mi-am gasit motivatia in ciuda neincrederii celorlalti si a ispitelor din jur. La inceput mi-am propus sa dau jos doar 5 kilograme insa am reusit sa scap de inca 5. Mi-am gasit si arma potrivita impotriva kilogramelor in plus: ceaiul verde si salatele".

Mihaela Lohan - "Buna, am slabit 9 kg in 2 luni si inca mai sper sa slabesc.Eu am tinut o cura relativ simpla: am eliminat complet prajelile, am eliminat complet painea, dulciurile cat mai rar posibil - adica mai mananc o data la 2 saptamani ceva dulce dar oricum in cantitate mica, rontaielile (alune, chipsuri, biscuiti, seminte, etc.) foarte rar - o data la 2 saptamani si putine..."

Geanina Morosan
– "Mi-am cumparat bicicleta eliptica si am inceput sa lucrez la ea. Acum, cel putin de 2 ori pe saptamana dau din pedale cam 30 de minute, dupa care fac si alte exercitii pe covor, imi ridic picioarele, burta, mainile....ce mai stiu si eu de pe la sala sau ce am mai vazut pe la emisiuni de fitness fac si eu. Totul e sa ai un program si sa nu renunti. In ce priveste mancarea, nu am renuntat la nimic, mananc doar mai putina paine si beau putine sucuri."

Alexandra Daniela Casian
– "Ce pot sa spun e ca...nu poti face nimic fara sport...eu am fost la sala...iar in 2 luni pot sa spun ca am vazut rezultate ...dupa cum este firesc rezultatea nu se vad imediat...se vad mai intai la haine...plus ca sportul nu este atat de greu cum spun unii..."
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr