Potrivit ziarului ring, fasolea boabe este bogata in antioxidanti, dar si in minerale si vitamine.
Mai mult decat atat, fibrele continute de fasolea boabe stimuleaza digestia si contribuie la mentinerea starii de satietate.
Poti incerca o salata de fasole boabe, ori chiar o ciorba de fasole boabe cu cimbru.
Citeste si
Laura Cosoi improvizeaza in bucatarie: "Aleg sa gatesc cat mai sanatos"
Pranz satios si sanatos la birou - 6 retete inedite cu hummus