Alimente pentru o dantura perfecta

De Simona Popa în Sanatate 13 iul 2011

Alimentele pe care le consumi regulat sunt la fel de importante precum periajul si igiena orala, si iti pot fi benefice sanatatii danturii.

Iata 5 alimente care iti protejeaza dantura

Ceai verde

Catechinele, care se regasesc in compozitia ceaiului verde, distrug bacteria ce formeaza tartrul si totodata indeparteaza respsiratia urat mirositoare.

Kiwi

Sunt o sursa bogata de vitamina C care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Deficienta de vitamina C duce la reducerea de colagen la nivelul gingiilor, ceea ce le face sensibile la bacterii si creste riscul parodontozei.

Seminte de susan

Semintele in general, elimina tartrul si intareste smaltul dintilor. Iar semintele de susan sunt bogate in calciu, care intareste oasele maxilarului.

Telina

Consumul de telina iti poate proteja dantura pentru ca stimuleaza producerea de saliva eficienta in combaterea bacteriile care produc cariile. Mai mult, este un aliment abraziv care maseaza gingiile si curata dintii.

Apa

Iti asigura o hidratare eficienta a gingiilor si totodata duce la producerea de saliva, unul dintre cele mai eficiente metode ale organismului de a combate bacteriile. Mai mult, iti poti clati gura cu apa pentru a eliminarea resturilor dintre dinti care duc la o respiratie urat mirositoare.

Tag-uri: , carii, ceai verde, dantura, dantura perfecta, dantura sanatoasa, sanatate, seminte de susan, telina

Articolul anterior

Fumatul in timpul sarcinii creste riscul malformatiilor Articolul următor

Hidrateaza-te natural cu Feminella Hyalosoft!

Alimente pentru o dantura perfecta

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Actorii Zendaya şi Tom Holland s-au logodit

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din cauza incendiilor din Los Angeles

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de respect şi îngrijorare” faţă de locuitorii din Los Angeles

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea procesului-verbal prin care a fost amendat de jandarmi în 2023

Robbie Williams cere înfiinţarea unui grup de sprijin pentru tinerii artişti, după moartea lui Liam Payne

Serghei Polunin, un star al baletului mondial, intenţionează să plece din Rusia

Fostul şef al Formulei 1, Bernie Ecclestone, îşi scoate la vânzare colecţia de maşini

Michael Douglas a aflat, în cadrul emisiunii "Finding Your Roots", că este rudă cu Scarlett Johansson

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare pentru violarea unei actriţe, în urmă cu 15 ani

Jimmy Kimmel nu va prezenta gala Premiilor Oscar în 2025: „Voi lua o mică pauză”

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă