Potrivit ziarului ring, nucile sunt recomandate pentru mentinerea sanatatii intestinelor tale.
Mai mult decat atat, fiind bogate in fibre, nucile ajute la scaderea colesterolului si la normalizarea zaharului din sange. Drept urmare, nucile sunt recomandate in prevenirea aparitiei diabetului de tip 2.
Citeste si: