Analiza psihologului
Despre situatia prietenei mele am discutat cu psihologul Loredana Ionascu de la Clinica TerapiaM. Sper ca parerea ei, expusa in continuare, sa te ajute si pe tine in momentul confruntarii cu acest gen de problema.
„Lucrurile nu stau asa de simplu, daca va reusi Alexandra sa-l recastige pe George sau nu. Pana la urma, nu acest lucru este foarte important. Alexandra doreste o relatie, isi doreste relatia inapoi, nu doar sa-l recastige pe George. In orice relatie in care sunt implicati doi oameni, ceea ce se construieste ca si ceea ce se destrama, se intampla din vina ambilor. Este foarte posibil ca Alexandra sa fi inteles unde a gresit si sa nu mai repete aceste greseli, dar ce facem cu greselile lui George? Pe de alta parte, nu este asa de important cine a gresit sau cine a gresit mai mult. Este mult mai important ca amandoi sa-si doreasca sa reia relatia pentru a se mai putea face ceva.Cu alte cuvinte sa fi ramas ceva in sufletul lui George pentru Alexandra. Binenteles ca este foarte posibil ca ea sa reuseasca sa il recastige stiind unde a gresit, dar oare va supravietui relatia lor?”, explica Loredana.
Ai realizat unde s-a gresit?
Majoritatea oamenilor reusesc abia dupa o lunga perioada de la despartire sa isi dea seama ce anume au gresit, astfel incat relatia pe care au avut-o s-a terminat atat de brusc. Altii insa, nu reusesc niciodata. Iar lucrul asta poate fi extraordinar de frustrant! Dupa o despartire, ceea ce trebuie sa faci tu este sa ai rabdare si sa acorzi mult timp procesului de gandire la ceea ce a fost, ce s-a intamplat mai exact intre tine si el. Este foarte important sa realizezi care anume a fost rolul tau in decizia lui de a pune punct relatiei. Esti om, asa ca e de inteles faptul ca vei fi foarte tentata sa arunci toata vina pe umerii lui. In momentul in care ajungi in punctul in care accepti faptul ca amandoi ati avut o parte de vina, poti spune ca esti pe drumul cel bun!
Invata din greseli!
Nu vei ajunge nicioada nicaieri, atata timp cat iti accepti greselile, fara insa sa inveti ceva din ele. Atunci cand iti dai seama ce anume ai facut tu gresit, care a fost partea ta de vina in sfarsitul relatiei dintre voi, asigura-te ca nu vei mai face niciodata aceeasi greseala! Daca tu si el va veti impaca vreodata, vei fi tentata sa te comporti cu el exact cum o faceai inainte de despartire! Totul tine de puterea vointei. Stii cat de mult ai suferit atunci cand v-ati despartit. Esti dispusa sa treci inca o data prin aceeasi experienta traumatizanta? Ai fi surprinsa daca ai afla cati oameni aflati in situatia ta, repeta aceeasi greseala la nesfarsit! Tu, in schimb, trebuie sa privesti orice greseala ca pe o oportunitate de a invata si de a te dezvolta! Nimeni nu este perfect. Oricine face greseli in viata si mai ales intr-o relatie. De fapt, parte din a avea o relatie cu cineva, inseamna a face greseli, a invata din ele si a nu le mai repeta in viitor.
Mergi mai departe!
Mai mult ca sigur ca vei fi tentata sa il recastigi pe fostul tau iubit si cu siguranta ca merita sa incerci! Nu e niciodata o certitudine faptul ca vei putea reinnoda un lucru odata rupt, insa nu vei stii, atata timp cat nu vei fi dispusa sa incerci! Incearca sa il contactezi si fa-i cunoscut faptul ca ai ajuns intr-un punct in care ti-ai dat seama cu ce anume ai contribuit la terminarea relatiei dintre voi. Stai de vorba cu el si iti vei da cu siguranta seama daca este dispus sa iti mai acorde o a doua sansa. De fapt, sa va mai acordati o a doua sansa reciproc! Aceasta tehnica nu functioneaza intotdeauna. Exista si posibilitatea ca el sa nu isi mai doreasca o relatie cu tine si sa te lovesti de un refuz vehement. Un astfel de raspuns poate fi frustrant. Dureros chiar, dar daca el nu este dispus sa incerce, tu nu poti face nimic in privinta asta.
Acorda-ti timp pentru a te bucura de momentele frumoase pe care le-ati trait impreuna, iar apoi fa tot ce iti sta in putinta pentru a-l uita. Invata din greselile pe care le faci si incearca sa privesti faptul ca lucrurile nu au luat turnura dorita de tine, ca pe un lucru bun. Fa totul pentru ca urmatoarea relatie sa fie vizibil mai frumoasa! Totul consta in maturizare, invataturi si in a merge mai departe atunci cand este cazul. Repet: ai grija sa nu repeti aceleasi greseli la nesfarsit. Asta e cea mai sigura cale spre nefericire!