Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»

Aminteste-ti de tine!


Anul trecut, in timpul unui curs "open" cu tema: "Cel mai bun an incepe astazi!" cineva a avut revelatia ca de ani de zile nu mai stie cand trec anotimpurile, nu mai vede cand inmuguresc copacii si florile, nu mai simte bucuria primei zapezi.

Traim vremuri nebune, tumultoase, nu mai stim cand traim, nu ne mai amintim cand suntem vii, uitam ca traim in natura de fapt, nu intre patru pereti.

Am urat dintotdeauna cartile de genul "How to..."pentru ca te invata cateva trucuri de rezolvat anumite probleme, dar de fiecare data revii la ceea ce-ti place tie sau ti-e mai la indemana. Cate dintre noi ne-am transformat in adevaratul sens al cuvantului doar citind astfel de carti? E nevoie de multa practica sa schimbi ceva...

O sa propun si eu un "how to...", dar pentru ca mie mi se pare extrem de placut si facil, vi-l impartasesc si voua. Va asigur ca va da roade.

Primul lucru pe care l-am facut a fost sa-mi amintesc de mine. De mine, persoana care simte, traieste, are aspiratii si teluri marete, de care, din pacate, mai uita din cand in cand. Cand am constientizat clipa prezenta si am trait in ea, cand m-am simtit cu adevarat, am realizat si ce-mi lipseste: mai mult timp dedicat lucrurilor dragi mie. Asadar, iata planul meu pentru o viata mai implinita, mai plina de mine in ea!

1.O data pe saptamana gaseste-ti timp pentru pasiunile tale. Fie ca sunt legate de arta, sport, stiinta etc. fa in asa fel incat sa petreci ceva timp facand ceea ce iti place cel mai mult. Cu siguranta te vei relaxa si te vei distra totodata, dar te vei si regasi, cea pe care o stiai de mult... Am o prietena care si-a redescoperit pasiunea pentru pictura si in fiecare zi de marti picteaza. Si cu mandrie va impartasesc ca a avut si o prima expozitie! In ceea ce ma priveste pe mine, eu scriu. Scriu aproape zilnic pentru ca ador sa fac asta, dar ma gandesc cu seriozitate si la altceva. Asadar, o data pe saptamana fa ceva pentru tine, si numai pentru tine!

2.Ca o adepta la cele de mai sus, incearca si "o data pe zi". Adica fa-ti timp pentru o activitate placuta si utila: citeste cateva minute un articol interesant, suna o prietena apropiata, fa o plimbare in aer liber etc. Fa din asta un obicei zilnic, acorda-ti cateva minute numai tie si te vei intoarce la ceea ce faceai inainte mult mai relaxata si mai dornica de viata!

3.Gaseste-ti un partener caruia sa-i impartasesti gandurile si telurile tale. Chiar si planurile tale zilnice si saptamanale. Daca ai incredere in el, cu siguranta te va sustine. Veti putea discuta, acorda suport unul altuia si te vei imbogati sufleteste. Fiecare din noi avem nevoie de cineva langa care sa simtim ca rezonam... Iar daca se intampla sa fie chiar partenerul de viata, cu atat mai bine! Esti binecuvantata!

4.Daca ti-ai urmarit indeaproape micile activitati zilnice si saptamanale, cu siguranta meriti o recompensa. Nu trebuie neaparat sa coste, insa trebuie sa constea in ceva ce inseamna mult pentru tine, ca de exemplu: "am facut asta si asta, merit o zi libera de petrecut cu partenerul sau cu copiii". Avand in minte astfel de recompense, cu siguranta nimic din ceea ce ti-ai propus nu poate sa fie prea greu! Si nu uita sa fii mandra de tine ca ai realizat ce ti-ai propus, sau macar o parte din asta. Nu uita ca niciodata nu vei putea sa te intorci dintr-o vacanta pe care nu ai planificat-o, asadar, aminteste-ti de tine si planifica-ti lucruri minunate de indeplinit.

Nu uita ca esti unica, nu uita ca meriti, nu uita ca ai o menire! Cu siguranta una cel putin la fel de mare ca si cel mai minunat vis al tau! Si ca sa inchei cum te-am obisnuit, o sa iti spun povestea vulturului auriu:

"Un om a gasit un ou de vultur si l-a pus sub o closca. La vremea potrivita, puiul de vultur a iesit din ou si a crescut alaturi de ceilalti pui de gaina. Scurma prin pamant si cotcodacea, dadea din aripi si a reusit chiar sa zboare cativa metri prin aer. Anii au trecut. Intr-o zi, vulturul acum batran, a vazut pe cer o pasare misterioasa. Plutea cu maretie pe aripile vantului, fara sa dea macar o data din aripile sale aurii. Fermecat, vulturul a intrebat:

- Cine este?

- Este regele pasarilor, vulturul, i-a spus o gaina din apropiere. Regatul sau este cerul. Al nostru este pamantul, caci noi suntem gaini.

Iar vulturul nostru a trait mai departe si a murit ca o gaina, caci asta stia el ca este."

Tu stii cine esti?

 

Foto : flickr

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ancut (01.07.2008, 17:26)
Multumesc Dana pentru acest articol. Ai intru totul dreptate. Intuitiv sau nu, fiecare din persoanele implinite cu viata lor au facut exact ce le recomanzi tu sa faca. Inclusiv prietena cu pictura :)
Din pacate, am ajuns in secolul in care trebuie sa invatam sa fim fericiti... ca nu mai avem timp de noi.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pregateste-te pentru succes
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 apr