Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Aminteste-ti de tine!


Anul trecut, in timpul unui curs "open" cu tema: "Cel mai bun an incepe astazi!" cineva a avut revelatia ca de ani de zile nu mai stie cand trec anotimpurile, nu mai vede cand inmuguresc copacii si florile, nu mai simte bucuria primei zapezi.

Traim vremuri nebune, tumultoase, nu mai stim cand traim, nu ne mai amintim cand suntem vii, uitam ca traim in natura de fapt, nu intre patru pereti.

Am urat dintotdeauna cartile de genul "How to..."pentru ca te invata cateva trucuri de rezolvat anumite probleme, dar de fiecare data revii la ceea ce-ti place tie sau ti-e mai la indemana. Cate dintre noi ne-am transformat in adevaratul sens al cuvantului doar citind astfel de carti? E nevoie de multa practica sa schimbi ceva...

O sa propun si eu un "how to...", dar pentru ca mie mi se pare extrem de placut si facil, vi-l impartasesc si voua. Va asigur ca va da roade.

Primul lucru pe care l-am facut a fost sa-mi amintesc de mine. De mine, persoana care simte, traieste, are aspiratii si teluri marete, de care, din pacate, mai uita din cand in cand. Cand am constientizat clipa prezenta si am trait in ea, cand m-am simtit cu adevarat, am realizat si ce-mi lipseste: mai mult timp dedicat lucrurilor dragi mie. Asadar, iata planul meu pentru o viata mai implinita, mai plina de mine in ea!

1.O data pe saptamana gaseste-ti timp pentru pasiunile tale. Fie ca sunt legate de arta, sport, stiinta etc. fa in asa fel incat sa petreci ceva timp facand ceea ce iti place cel mai mult. Cu siguranta te vei relaxa si te vei distra totodata, dar te vei si regasi, cea pe care o stiai de mult... Am o prietena care si-a redescoperit pasiunea pentru pictura si in fiecare zi de marti picteaza. Si cu mandrie va impartasesc ca a avut si o prima expozitie! In ceea ce ma priveste pe mine, eu scriu. Scriu aproape zilnic pentru ca ador sa fac asta, dar ma gandesc cu seriozitate si la altceva. Asadar, o data pe saptamana fa ceva pentru tine, si numai pentru tine!

2.Ca o adepta la cele de mai sus, incearca si "o data pe zi". Adica fa-ti timp pentru o activitate placuta si utila: citeste cateva minute un articol interesant, suna o prietena apropiata, fa o plimbare in aer liber etc. Fa din asta un obicei zilnic, acorda-ti cateva minute numai tie si te vei intoarce la ceea ce faceai inainte mult mai relaxata si mai dornica de viata!

3.Gaseste-ti un partener caruia sa-i impartasesti gandurile si telurile tale. Chiar si planurile tale zilnice si saptamanale. Daca ai incredere in el, cu siguranta te va sustine. Veti putea discuta, acorda suport unul altuia si te vei imbogati sufleteste. Fiecare din noi avem nevoie de cineva langa care sa simtim ca rezonam... Iar daca se intampla sa fie chiar partenerul de viata, cu atat mai bine! Esti binecuvantata!

4.Daca ti-ai urmarit indeaproape micile activitati zilnice si saptamanale, cu siguranta meriti o recompensa. Nu trebuie neaparat sa coste, insa trebuie sa constea in ceva ce inseamna mult pentru tine, ca de exemplu: "am facut asta si asta, merit o zi libera de petrecut cu partenerul sau cu copiii". Avand in minte astfel de recompense, cu siguranta nimic din ceea ce ti-ai propus nu poate sa fie prea greu! Si nu uita sa fii mandra de tine ca ai realizat ce ti-ai propus, sau macar o parte din asta. Nu uita ca niciodata nu vei putea sa te intorci dintr-o vacanta pe care nu ai planificat-o, asadar, aminteste-ti de tine si planifica-ti lucruri minunate de indeplinit.

Nu uita ca esti unica, nu uita ca meriti, nu uita ca ai o menire! Cu siguranta una cel putin la fel de mare ca si cel mai minunat vis al tau! Si ca sa inchei cum te-am obisnuit, o sa iti spun povestea vulturului auriu:

"Un om a gasit un ou de vultur si l-a pus sub o closca. La vremea potrivita, puiul de vultur a iesit din ou si a crescut alaturi de ceilalti pui de gaina. Scurma prin pamant si cotcodacea, dadea din aripi si a reusit chiar sa zboare cativa metri prin aer. Anii au trecut. Intr-o zi, vulturul acum batran, a vazut pe cer o pasare misterioasa. Plutea cu maretie pe aripile vantului, fara sa dea macar o data din aripile sale aurii. Fermecat, vulturul a intrebat:

- Cine este?

- Este regele pasarilor, vulturul, i-a spus o gaina din apropiere. Regatul sau este cerul. Al nostru este pamantul, caci noi suntem gaini.

Iar vulturul nostru a trait mai departe si a murit ca o gaina, caci asta stia el ca este."

Tu stii cine esti?

 

Foto : flickr

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ancut (01.07.2008, 17:26)
Multumesc Dana pentru acest articol. Ai intru totul dreptate. Intuitiv sau nu, fiecare din persoanele implinite cu viata lor au facut exact ce le recomanzi tu sa faca. Inclusiv prietena cu pictura :)
Din pacate, am ajuns in secolul in care trebuie sa invatam sa fim fericiti... ca nu mai avem timp de noi.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pregateste-te pentru succes
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr