In varsta de 45 de ani, Mo’Nique dovedeste ca nu exista dificultati in ceea ce priveste slabitul daca exista vointa.
Le-a impartasit fanilor de pe Twitter fiecare pas facut in aceasta transformare si in cele din urma a reusit sa scape de nu mai putin de 37 de kilograme.
Cum a reusit?
Iata doua dintre mesajele postate de Mo’Nique pe reteaua de socializare in ceea ce priveste regimul de slabire pe care l-a urmat:
“Aveti grija de sanatatea voastra. Mentala, fizica si spirituala, de parca viata voastra ar depinde de asta!”
“O noua provocare. 50 de abdomene in fiecare seara pentru 30 de zile. Un pahar de suc toata ziua si in rest numai apa. Luati-va un pedometru si faceti 10.000 de pasi pe zi.”
Astfel, prin exercitii simple, la indemana oricui, Mo’Nique a reusit sa obtina silueta dorita.
Incerci si tu?
Jennifer Love Hewitt recomanda cum sa te mentii in forma - Incerci?
Margherita de la Clejani a slabit spectaculos - Iata la ce a renuntat!
