indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Asa obtii fericirea in dragoste si succesul in cariera!

De în Dragoste & Sex 7 dec 2012
Te plangi ca esti nefericita si ca nu ai noroc? Lasa lamentarile pe alta data si incepe chiar acum sa iti schimbi existenta, urmand cei 5 pasi esentiali pentru o viata mai buna!

1. Termina astazi ce ai de facut!

Zicala "Nu lasa pe maine ce poti face astazi" se dovedeste extrem de utila daca vrei sa ai o viata linistita si fericita. Fie ca este vorba despre a duce gunoiul sau a termina un proiect, este cel mai bine sa nu lasi pe a doua zi, fiindca intamplari neprevazute iti pot face misiunea de doua ori mai grea si vei ajunge sa iti faci nervi inutil, cand puteai foarte bine sa scapi de povara daca te mobilizai la timp.

2. Analizeaza-ti sentimentele

Nu lasa niciun gand sa treaca fara sa fii constienta de el. Fii atenta la ceea ce simti si analizeaza de ce simti asa. De exemplu, daca esti geloasa ca un coleg a primit o marire de salariu, ia cunostinta de starea ta de spirit si apoi incearca sa gasesti o perspectiva pozitiva. "Ar trebui sa ma bucur pentru el. A muncit foarte mult si ar trebui sa-l felicit pentru asta."
O persoana constienta de propriile sentimente si ganduri poate sa isi schimbe mai usor dispozitia si sa nu se lase prada maniei, geloziei si nemultumirii. Aceasta tactica functioneaza de minune si in cuplu. Vei vedea ca atunci cand iti analizezi accesele de furie sau reprosurile facute din senin partenerului, nu vei mai simti nevoia sa le exprimi, cauzand conflicte, fiindca vei fi mai impacata cu tine si vei sti pentru ce merita cu adevarat sa te certi si care sunt lucrurile pe care e mai bine sa le treci cu vederea.

3. Invata sa apreciezi provocarile!

Zilnic te confrunti cu tot felul de provocari. De la vecinul care se incapataneaza sa lase usa liftului deschisa la etajul doi, pana la imbecilul care iti franeaza in fata la semafor sau seful care iti cere rezultate de doua ori mai bune la locul de munca. 
Secretul consta in a renunta la a te plange si la a imbratisa provocarile ca pe ocazii de a deveni un om mai bun. 

4. Accepta schimbarea!

Schimbarea este poate cea mai mare provocare si o intampini zi de zi. Viata inseamna evolutie, schimbare constanta. Aceasta aduce incertitudine, iar tu tinzi sa preferi echilibrul, siguranta si de aici vin nemultumirile. Scapa de disconfort adoptand o atitudine pozitiva privitor la schimbare. Accepta ca este o chestiune fireasca si nu te mai crampona atunci cand lucrurile merg rau. Totul este in continua schimbare, asa ca dupa furtuna vine si vreme buna. 
Fericirea consta in a sti sa accepti schimbarile si sa te bucuri de ele, pentru ca fiecare schimbare te imbogateste sufleteste.

5. Nu regreta, reflecteaza!

Reflecteaza constant asupra propriilor actiuni. Fa-o la sfarsitul zilei sau la sfarsitul saptamanii. Oricand iti este la indemana, acorda-ti ragaz sa "rumegi" cele petrecute cu tine in perioada respectiva, fiindca iti ofera ocazia sa fii mai constienta de reactiile tale si motivele din spatele lor. Capeti astfel capacitatea de a reactiona diferit data viitoare cand te confrunti cu aceeasi situatie si astfel sansele de a avea succes si de a fi fericita cresc considerabil.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr