Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Asa obtii fericirea in dragoste si succesul in cariera!

De în Dragoste & Sex 7 dec 2012
Te plangi ca esti nefericita si ca nu ai noroc? Lasa lamentarile pe alta data si incepe chiar acum sa iti schimbi existenta, urmand cei 5 pasi esentiali pentru o viata mai buna!

1. Termina astazi ce ai de facut!

Zicala "Nu lasa pe maine ce poti face astazi" se dovedeste extrem de utila daca vrei sa ai o viata linistita si fericita. Fie ca este vorba despre a duce gunoiul sau a termina un proiect, este cel mai bine sa nu lasi pe a doua zi, fiindca intamplari neprevazute iti pot face misiunea de doua ori mai grea si vei ajunge sa iti faci nervi inutil, cand puteai foarte bine sa scapi de povara daca te mobilizai la timp.

2. Analizeaza-ti sentimentele

Nu lasa niciun gand sa treaca fara sa fii constienta de el. Fii atenta la ceea ce simti si analizeaza de ce simti asa. De exemplu, daca esti geloasa ca un coleg a primit o marire de salariu, ia cunostinta de starea ta de spirit si apoi incearca sa gasesti o perspectiva pozitiva. "Ar trebui sa ma bucur pentru el. A muncit foarte mult si ar trebui sa-l felicit pentru asta."
O persoana constienta de propriile sentimente si ganduri poate sa isi schimbe mai usor dispozitia si sa nu se lase prada maniei, geloziei si nemultumirii. Aceasta tactica functioneaza de minune si in cuplu. Vei vedea ca atunci cand iti analizezi accesele de furie sau reprosurile facute din senin partenerului, nu vei mai simti nevoia sa le exprimi, cauzand conflicte, fiindca vei fi mai impacata cu tine si vei sti pentru ce merita cu adevarat sa te certi si care sunt lucrurile pe care e mai bine sa le treci cu vederea.

3. Invata sa apreciezi provocarile!

Zilnic te confrunti cu tot felul de provocari. De la vecinul care se incapataneaza sa lase usa liftului deschisa la etajul doi, pana la imbecilul care iti franeaza in fata la semafor sau seful care iti cere rezultate de doua ori mai bune la locul de munca. 
Secretul consta in a renunta la a te plange si la a imbratisa provocarile ca pe ocazii de a deveni un om mai bun. 

4. Accepta schimbarea!

Schimbarea este poate cea mai mare provocare si o intampini zi de zi. Viata inseamna evolutie, schimbare constanta. Aceasta aduce incertitudine, iar tu tinzi sa preferi echilibrul, siguranta si de aici vin nemultumirile. Scapa de disconfort adoptand o atitudine pozitiva privitor la schimbare. Accepta ca este o chestiune fireasca si nu te mai crampona atunci cand lucrurile merg rau. Totul este in continua schimbare, asa ca dupa furtuna vine si vreme buna. 
Fericirea consta in a sti sa accepti schimbarile si sa te bucuri de ele, pentru ca fiecare schimbare te imbogateste sufleteste.

5. Nu regreta, reflecteaza!

Reflecteaza constant asupra propriilor actiuni. Fa-o la sfarsitul zilei sau la sfarsitul saptamanii. Oricand iti este la indemana, acorda-ti ragaz sa "rumegi" cele petrecute cu tine in perioada respectiva, fiindca iti ofera ocazia sa fii mai constienta de reactiile tale si motivele din spatele lor. Capeti astfel capacitatea de a reactiona diferit data viitoare cand te confrunti cu aceeasi situatie si astfel sansele de a avea succes si de a fi fericita cresc considerabil.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr