Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»

Atacul de panica poate sa fie vindecat?

În Sanatate 9 apr 2013
Cand vorbim despre atacul de panica vorbim de starea fizica in care manifestarile pot sa fie similare cu cele care apar in diferite suferinte fizice iar psihic, starea este de panica, teama indefinita si mai putem gasi sinonime.

Va propun un mod de intelegere a modului in care poate sa fie gandit atacul de panica.

1) Avand definite cele doua arii – fizic si psihic vom observa ca cei care sufera de atacuri de panica se vor duce pe una din ele. Fie vor cauta cu abnegatie boala de care sufera si vor considera ca este ceva fizic, fie vor cauta sa inteleaga psihic ce se intampla. 

2) Comportamentul in prima varianta, cea fizica, va fi unul in care se apeleaza serviciile de urgenta, se consulta diferiti medici si vor fi alesi pentru a li se acorda incredere cei care promit o rezolvare medicala. De aici se naste o alta dilema – daca boala este de factura psihiatrica sau de alte specializari – cardiologie, interne, neurologie, etc. Aici o functie importanta vor juca medicii si apropiatii pacientului care crede in una sau alta. Paradoxal, apare speranta unor analize medicale care sa iasa prost si astfel sa se rezolve problema diagnosticului. Un deficit de calciu sau magneziu va fi investit similar unei problema majore desi simtul realitatii va fi mereu prezent si va nega importanta exagerata a acestui deficit. 

3) In varianta psihiatrica lucrurile vor evolua mai simplu si mai economic. Medicul psihiatru va prescrie unele medicamente care vor oferi o linistire. Aceasta situatie va permite pacientului sa functioneze cu atacul de panica sub control permanent. Mereu exista pericolul si mereu acesta va fi inlaturat chimic. Probabil ca mai exista si pacienti care apeleaza la metode medicale alternative dar eu nu am intalnit. Probabil nu au ajuns la mine. Situatia va evolua astfel pana cand pacientul va incepe sa isi puna intrebarea daca pastilele vor fi luate permanent si indoiala ca doreste sa traiasca asa. 

4) Daca mergem pe cazul celor care merg mai mult pe versantul psihic al starii va aparea o alta intrebare – daca pacientul va incerca sa se adapteze la viata sa cu atacuri de panica si va incerca sa traiasca astfel sau nu. Daca raspunsul este afirmativ (adica va alege sa traiasca cu starea) a incepe o permanenta autoobservare, o permanenta stare de vigilenta interna in care o persoana va fi prinsa. Va inventa si va cauta solutii, tehnici si strategii de evitare sau de domolire a panicii pana cand ori va reusi ori starea va invinge. 

5) Daca pacientul merge pe versantul psihic al starii si isi raspunde negativ – eu vreau sa traiesc fara atacuri de panica, va aparea o alta enigma. "Eu vreau sa nu simt starea de panica sau eu vreau sa ma vindec?". Daca raspunsul este primul – "eu vreau sa nu simt panica si starea, nu vreau sa am crize acute" atunci se va opta pentru o varianta terapeutica prin care se cauta o rezolvare rapida, simpla si asa-zis "eficienta" a starii. Lucram un pic, facem ce este de facut si starea dispare. 

6) Daca pacientul merge pe versantul psihic, nu vrea sa traiasca cu atacul de panica si urmareste sa se vindece incepe un demers de vindecare a lui si nu a starii. De obicei pe acesti oameni ajung eu sa ii cunosc si ca urmare pot sa spun mai multe lucruri despre ei decat despre ceilalti. Si lucrurile se intampla astfel – in cateva luni dispare sau se diminueaza semnificativ simptomul.

Aici este problema majora – faptul ca atacul de panica nu mai exista face pe cineva sa fie multumit. Dar este o multumire aparenta, in fapt, vindecarea nu s-a desfasurat inca. In mod obisnuit, tema atacului de panica dispare la pacientul care se afla intr-o psihoterapie dar vindecarea sa continua in demers. Pentru ca vindecare inseamna gasirea modului specific de functionare al unei persoane si nu aparitia sau disparitia unui simptom. In mod obisnuit aceasta este schema pe care o gandeste cineva care se confrunta cu atacuri de panica. Mi se pare ca oricare varianta este in ordine.

Ma intreb si daca nu cumva alegerea unei variante din cele de mai sus tine de patologia fiecarui caz de atac de panica sau este mai curand o problema de gandire, de cum se raporteaza fiecare la situatie? Eu sunt subiectiv si consider ca ultima varianta este cea autentica pentru ca altfel nu as utiliza-o. Dar eu consider ca psihoterapie inseamna in primul rand "adevarul" – cum stau lucrurile de fapt.

In rest sunt multe iluzii si atat timp cat functioneaza asigura o stare de liniste pe care cel care sufera de atacuri de panica si-o doreste atat de mult. 

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 apr