Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

Atunci cand iti doresti singuratatea

În Dragoste & Sex 17 sep 2008
"Mai este si o alta latura a singuratatii, atunci cand iti doresti sa fii singur. Ce se intampla cu mintea noastra atunci cand unii dintre noi ne dorim sa fim singuri? Pe mine chiar ma sperie uneori faptul ca imi doresc sa fiu singura, desi acum am o familie. Sunt casatorita de 19 ani si normal ca am petrecut si bune si rele.Toata lumea imi spune ca singuratatea nu e buna pentru nimeni, dar eu acum imi doresc sa fiu singura. Sa fie oare pentru faptul ca ma simt nefericita? Nu visez neaparat sa fiu fericita cu altcineva, doar ca vreau sa fiu singura. Ma gandesc ca poate cu timpul imi va fi greu dar acum asta simt. Sunt chiar in stare sa plec de una singura sa o iau de la capat, defapt am si plecat dar toti ma trimit inapoi la familie insa eu ma simt sufocata si mi-e greu sa iau o decizie finala. Imi poate da cineva un sfat?" Sorryna
Am sa incerc sa deschid acest subiect propus de Sorryna, nu stiu daca voi putea sa-l concretizez intr-un sfat de tipul: procedeaza asa sau altfel pentru ca aceasta este decizia ta dupa o analiza a situatiei.

Mai intai am sa va propun sa citim impreuna ceea ce scrie ea. Ea sesizeaza o dorinta – "imi doresc sa fiu singura". O dorinta care iese la lumina si pare evidenta – imi doresc asta, ma uit in mine si vad aceasta dorinta, de singuratate. Acesta este un proces foarte frecvent – capacitatea de a sesiza propriile dorinte pe care de cele mai multe ori le vedem cu usurinta, chiar daca ne plac sau nu.

"Ce se intampla cu mintea noastra atunci cand unii dintre noi ne dorim sa fim singuri?" Sorryna incearca apoi sa faca ceva cu aceasta dorinta. Cand spun ca incearca sa faca ceva inteleg ca se raporteaza interior la ea, incearca sa o inteleaga, sa o integreze, sa isi explice ce este cu ea. Si acesta este un proces raspandit – cand ceva apare in interior, este necesar sa iei o anumita atitudine fata de acel ceva. De multe ori aceste pozitii sunt de negare, de refulare, de reprimare, etc. Sorryna pare sa aiba capacitatea de a accepta aceasta dorinta ca o parte din ea, desi este neplacuta intrucat:

"Pe mine chiar ma sperie uneori faptul ca imi doresc sa fiu singura desi acum am o familie". Constata ca exista o traire – se sperie intrucat aceasta dorinta intra in contradictie cu un fapt: acum am o familie. Oare ce vroia sa spuna prin "acum"? Adica acea dorinta care fusese activa la un moment dat intra in opozitie cu un ceva, poate cu o alta dorinta, poate cu moralitatea, poate cu un ceva interior.

De aici incolo textul devine complicat pentru ca apar multe alte continuturi diverse pe care am sa incerc sa le inventariez pe cat posibil:

- Statutul social de femeie casatorita de 19 ani;

- "Toata lumea" care se opune ideii (cine o fi toata lumea? Ca sigur nu e vorba de populatia globului);

- Ceea ce simte in relatia actuala – sunt nefericita in relatia cu sotul;

- Nu isi doreste sa fie cu altcineva (sa fie o dorinta, un gand, o interdictie?); nu stiu ce vrea sa spuna aici Sorryna dar inteleg ca i-a trecut prin minte si o asemenea varianta si a luat decizia ca nu vrea asta. Poate ca raspunsul este dat de utilizarea in text a cuvantului "neaparat" care ar presupune ca ar putea sa fie si asta o varianta de luat in calcul;

- Interventia actului – am facut asta, am plecat si m-am intors;

- Sentimentul greului este o alta traire importanta pentru protagonista.

Sa incercam sa vedem o imagine de ansamblu – am plecat de la o dorinta simtita, constienta, traita, asumata chiar. In fata acestei dorinte sunt asezate multe trairi amestecate. Sorryna nu pare sa le evite, ceea ce ma face sa banuiesc o buna relatie cu propria persoana, acea capacitate de a vedea ceea ce se intampla interior. Implicit aceasta dorinta a adus la suprafata multe lucruri interioare (trairi, acte, dorinte) dar acestea nu par la fel de simple ca dorinta mentionata la inceput. Ca urmare avem conflicte, avem dubii, avem derute, avem ezitari, ceilalti pot sa exprime o parere iar Sorryna sa-i asculte. Toate aceste trairi formuleaza o latura intunecata, difuza, amestecata.

Scopul psihoterapiei este de a lamuri aceste lucruri si de a le diferentia. In fiecare din ele exista o parte importanta din protagonista.

Sa incercam sa plecam de la un text simplu, clar. Este un joc si nu o recomandare.

"Imi doresc sa fiu singura pentru ca sunt nefericita cu sotul meu, am ales sa plec si sa imi asum aceasta plecare. Imi este greu dar merg mai departe..."

Sau

"Imi doresc sa fiu singura pentru ca sunt nefericita cu sotul meu, constat ca avem probleme in cuplu, am ales sa raman cu el pentru ca..."

De la un text simplu de acest tip apar urmatoarele interventii: ma sperie singuratatea, sunt casatorita de 19 ani, lumea (adevarul celorlalti?) spune ca nu e bine, e greu. Toate acestea sunt flashuri care vin din adanc, sunt cuvinte prin care vrea sa exprime ceva. Eu nu am de unde sa stiu ce vrea sa exprime insa am senzatia ca este un lucru important interior cel pe care aceste flashuri le lasa la suprafata. Aceste flashuri vin din ceea ce am numit pana acum latura intunecata, intrucat este difuza, greu de prins si peste toate, greu de pus in cuvinte. Nu toata lumea poate face acest lucru, insa protagonista pare a putea sa faca asta.

Concluzie? Sa facem din aceste continuturi vagi, amestecate, lucruri clare pe care sa le putem integra, utiliza, folosi. Este un travaliu dificil pentru ca pleaca de la lucruri care sunt dificil de dus dar fara aceasta diferentiere a continuturilor interioare, acest tip de constructie vaga ne impiedica sa avem o viata placuta. Totusi operatia de diferentiere nu este un proces simplu ci unul complicat care pleaca de la trairi diverse, dorinte incarcate de tensiuni, experiente vechi, etc. Este un travaliu complex, despre care iti voi vorbi in articolele urmatoare.

Claudiu Ganciu
Psiholog, psihoterapeut
Centrul de psihologie de actiune si psihoterapie
[email protected]
Pentru consiliere online: http://www.webexperts.ro/cabinet

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iulia iulia (25.09.2008, 10:12)
Clar , nu e nici o bucurie sa afli ca si altcineva sufera la fel ca si tine , nu ma face pe mine sa ma simt mai bine ...Credeam ca numai eu imi doresc sa fiu singura si din cauza asta credeam ca sunt o ciudata , ca nu e normal sa merg sa dorm singura in alta camera din simplu motiv ca nu mai pot sta langa un om pe care nici macar nu il urasc ,care pur si simplu imi e indiferent , care in toti acesti ani nu s-a gandit decat la el si la placerile lui eu parca neexistand. Citeam mai devreme articolul in care era vorba de inselat , poate ca insel atunci cand evit sa ii spun ca am messenger si vorbesc cu diverse persoane ,poate insel cand evit sa ii spun ca imi place sa joc un joc foarte popular de cultura generala doar cu anumite persoane insa si daca as vrea sa ii spun diverse lucruri stiu ce mi-ar raspunde : "nu ma intereseaza ce faci tu" ,cred ca indiferent de cat de puternica ai fi nu rezisti la atata indiferenta , cat de puternica ai fi nu rezisti sa dai din cap si sa il aprobi in tot ceea ce zice fie ca e bine fie ca e rau...nu-mi pare rau ca m-am casatorit cu el , il iubeam , avem doi copii reusiti , ca tata pot sa spun ca e model dar ca sot este egal cu zero...nu stiu ce sa fac , nu mai rezist , i-am marturisit intr-o zi ca as vrea sa fiu singura sa pot sa-mi limpezesc gandurile sa nu mai fiu stresata ,la care mi-a raspuns sarcastic ca ma duce el in mijlocul unei paduri si ma lasa acolo urmand sa vina dupa o saptamana sa ma ia. Ceream un sfat dar se pare ca in situatii ca acestea e greu sa dai unul ...
Răspunde-i
(25.09.2008, 09:37)
constat ca nu sunt singura care-si doreste sa fie singura nustiu daca sa ma bucur sau nu cert este ca asta imi doresc si de foarte mult timp dar nu am nici o posibilitate poate sunt lasa sau poate ma mint singura ca nu pot face asta familiei mele am 2 copii dar au crescut si au plecat si nu-mi place , cu sotul meu nu am prea multe in comun copiii erau salvarea mea cu el nu am ce discuta pt. ca vorbeste numai el hotareste numai el eu nu trebuie decit sa dau din cap a aprobaresi numai pot am obosit ametesc de atata dat din cap'
Răspunde-i
iulia iulia (22.09.2008, 17:24)
in situatia Sorrynei sunt si eu . dupa 25 de ani de casnicie nu imi doresc decat sa fiu singura insa nu stiu cum m-as putea descurca in conditiile in care nu am nici un venit nu am practic unde pleca si in afara de asta cum m-ar privi copiii mei daca totusi as face pasul asta. e o decizie grea de fapt si sa raman langa sotul meu e greu mai ales ca nu am simtit din partea lui afectiune si iubire si toti anii astia mi-a vorbit extrem de urat m-a facut sa ma simt cea mai inutila persoana de pe terra ,nu mi-a dat voie sa am un serviciu sa am prietene sau sa tin legatura cu rudele mele ,a facut tot posibilul sa fiu singura si sa depind el , acum cel mai rau lucru e ca nu stiu sa traiesc singura nu stiu cum sa ma descurc singura . daca puteti sa-mi dati un sfat il primesc cu placere pentru ca nu stiu cat mai pot suporta ...
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr