Brad Pitt

Brad Pitt îşi avertizează fanii după ce o femeie din...

Citeste mai mult»
Bob Dylan

Bob Dylan se alătură TikTok, 'împotriva curentului'

Citeste mai mult»
Regina Sonja

Regina Sonja a fost externată după o operație pe cord

Citeste mai mult»
horoscop

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion, mesaj emoționant la 9 ani de când e văduvă....

Citeste mai mult»
Renee Zellweger

Renée Zellweger, despre pauza de şase ani din carieră:...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman nu își dorește ca fiicele ei adolescente să...

Citeste mai mult»
papa francisc

Papa Francisc și-a lansat autobiografia, 'Hope' în peste...

Citeste mai mult»
pep

Pep Guardiola şi soţia sa, Cristina Serra, se despart...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O emisiune TV franceză retrasă după ridiculizarea unei...

Citeste mai mult»
The Weeknd

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de...

Citeste mai mult»
oscar

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din...

Citeste mai mult»
mireasa

O femeie a cerut anularea căsătoriei, după ce nunta falsă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Lansarea emisiunii culinare a lui Meghan Markle a fost...

Citeste mai mult»
Jude Law

Jude Law îl va interpreta pe Vladimir Putin în „The...

Citeste mai mult»
casa

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar...

Citeste mai mult»
mel

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Alec Baldwin i-a dat în judecată pe procurorii care l-au...

Citeste mai mult»
fructe

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți...

Citeste mai mult»
jessica

Jessica Alba și Cash Warren divorțează după 16 ani de...

Citeste mai mult»
incendii

Reședințe ale unor vedete de la Hollywood, distruse de...

Citeste mai mult»

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și...

Citeste mai mult»
Zendaya şi Tom Holland

Actorii Zendaya şi Tom Holland s-au logodit

Citeste mai mult»
cancer celule canceroase

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Moartea lui Liam Payne - Un al doilea bărbat suspectat că...

Citeste mai mult»
gheboasa

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea...

Citeste mai mult»
bici

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Citeste mai mult»

Cântăreaţa Rihanna a dezvăluit că nu a băut alcool în 2024

Citeste mai mult»
jill

Jill Biden a primit un diamant de 20.000 de dolari de la...

Citeste mai mult»
rosi

Rosita Missoni, apreciată creatoare de modă italiană, a...

Citeste mai mult»
bijuterii

Bijuterii în valoare de aproximativ 300.000 de euro...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Cinci persoane au fost inculpate în cazul morții lui Liam...

Citeste mai mult»

Cele mai romantice plaje din Algarve: locuri perfecte...

Citeste mai mult»
Lewis Hamilton

Lewis Hamilton vrea să vorbească limba italiană pentru a...

Citeste mai mult»
Casa din Home Alone

Casa din filmul „Home Alone” a fost vândută de Crăciun

Citeste mai mult»
sarcina

Ashleigh Barty, fost lider WTA, a anunţat că este...

Citeste mai mult»
Blake Lively

Blake Lively îl acuză pe Justin Baldoni, partenerul ei...

Citeste mai mult»
Gina

Michael Schumacher va deveni bunic. Fiica sa Gina a...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea...

Citeste mai mult»

Bea apă cu lămâie dacă ai una dintre următoarele probleme

De în Sanatate 6 dec 2017

Să bei un pahar de apă călduță imediat după trezire este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri de dimineață, deoarece sucul de lămâie este un antioxidant puternic, care conține vitaminele B și C, potasiu, carbohidrați, uleiuri volatile și alte componente.

Consumul regulat de suc de lămâie întărește imunitatea, îmbunătățește digestia, reduce poftele, stimulează pierdera în greutate și echilibrează PH-ul.

1. Tratament acneic

Apa cu lămâie ameliorează efectele acidului și lămâia stoarsă lucrează precum un scrub dacă te freci cu ea pe față, în plus, curăța foarte bine pielea.

2. Pietre la rinichi

Potasiul crește nivelul de citrați din urină, ceea ce previne formarea de pietre noi.

3. Imunitatea scăzută

Apa cu lămâie pune limfa în mișcare, ceea ce ajută sistemul imunitar să detecteze și să elimine patogenii.

4. Poftă scăzută de mâncare și scădere în greutate

Vitaminele din lămâie reglează glicemia, iar citricele sunt bogate în pectine, fibre ce ajută la controlul foamei. Sucul de lămâie ajută digestia și stimulează producția bilei.

5. Dureri de vezică

Bea apă cu lămâie în timpul meselor ca să nu te mai înțepe vezica.

6. Răceală și gripă

Vitamina C din lămâie se comportă ca un antioxidant natural și are puternice proprietăți antibacteriene.

7. Reflux gastrointestinal

Dacă bei apă cu lămâie zilnic, vei observa o îmbunătățire după două săptămâni.

8. Unghii casante

Sucul de lămâie întărește unghiile și elimină petele albe de pe ele.

9. Rău de mișcare

Bea apă cu lămâie când călătorești, ca să te simți mai bine și să nu te lași intoxicată de diverse mâncăruri de pe drum.

10. Fibromialgie

Apa cu lămâie și exercițiile de yoga te ajută să faci față oboselii cauzată de fibromialgie.

11. Inflamații

Datorită proprietăților antiinflamatorii, lămâile neutralizează acidul și după cum probabil știi deja, inflamațiile se produc mai ales în organismele cu aciditate mare.

12. Dureri musculare

Bea apă cu lămâie după fiecare antrenament fizic, ca să scapi de durerile musculare mult mai repede.

13. Umflarea încheieturilor

Sucul de lămâie reduce acidul uric și previne depunerea lui pe articulații, ceea ce împiedică inflamațiile și artrita.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 ian