Un nou trend promoveaza adaugarea unei cantitati de pana la 80 de grame de unt in cafea pentru a spori nivelul de energie si pentru a accelera procesul de slabire.
David Asprey, creatorul Bulletproof Coffee, sustine ca aceasta combinatie este bogata in grasimi sanatoase care iti sustin energia la un nivel optim timp de pana la 6 ore si imbunatatesc functia cognitiva, dar si ajuta la diminuarea taliei.
Unii experti in nutritie, precum Madelyn Fernstrom, sustin ca aceasta combinatie, ce contine intre 100 si 200 de calorii per portie, ajuta mai degraba la ingrasare, iar energia respectiva este mai degraba rezultatul efectului placebo.
Cu toate acestea, aceasta varianta este ceva mai sanatoasa decat cea cu frisca, intrucat aduce beneficiile laptelui, dar nu si proteinele denaturate regasite in frisca, transformand-o cea mai cremoasa ceasca de cafea pe care ai gustat-o vreodata.
Citeste si:
Are talia de 40 de centimetri si vrea sa intre in Cartea Recordurilor
Coapse, talie si brate perfecte dintr-un foc - Iata cum le obtii!