Adriana Bahmuţeanu

Adriana Bahmuţeanu i-a făcut un parastas lui Silviu...

Citeste mai mult»
emily

Al cincilea sezon al serialului "Emily in Paris" va fi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran a ajutat Ipswich Town să recruteze un jucător...

Citeste mai mult»
cuplu

Un studiu revoluționar arată cum fericirea partenerului...

Citeste mai mult»
anca

Mesajul emoționant al Ancăi Țurcașiu despre nepoțica sa,...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy este acuzat de o nouă agresiune sexuală asupra...

Citeste mai mult»
Vladimir Shklyarov

Poliţia rusă a deschis o anchetă după moartea unui...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul prinţesei moştenitoare Mette-Marit a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
Ridley Scott

Ridley Scott spune că sărutul gay al lui Denzel...

Citeste mai mult»
Adriana Bahmuteanu

Adriana Bahmuțeanu îi cere ajutorul premierului Ciolacu...

Citeste mai mult»

Beyoncé va susţine un concert live pe Netflix în 25...

Citeste mai mult»
Charles Dumont

Charles Dumont, compozitor pentru Edith Piaf, a murit la...

Citeste mai mult»
motan

Un motan din Scoţia dispărut de acasă, găsit la 500 km...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Conan O'Brien va fi gazda ceremoniei Oscar 2025

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

James Bond - Următorul actor va fi în vârstă de 30 de ani...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga va apărea în sezonul doi al serialului "Wednesday"

Citeste mai mult»
colier

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a avut o apariţie surpriză la prezentarea de...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington anunţă că va juca în "Black Panther 3"...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prinţesa de Wales va fi gazda concertului de Crăciun de...

Citeste mai mult»
John

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă''...

Citeste mai mult»
Silviu Prigoană

Care a fost cauza decesului lui Silviu Prigoană

Citeste mai mult»
exerciţii fizice

Cinci minute de exerciţii fizice în fiecare zi ar putea...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla îşi reia angajamentele oficiale, însă cu...

Citeste mai mult»
pudra

Cum să creezi un machiaj de lungă durată

Citeste mai mult»
inel

Un inel de logodnă de 70.000 de dolari trebuie returnat...

Citeste mai mult»
Chris Martin

Chris Martin a întrerupt un concert pentru a ajuta un...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prinţesa Kate a apărut în public pentru a doua zi consecutiv

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prinţesa Kate revine în viaţa publică şi va participa la...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Trei persoane au fost inculpate în legătură cu moartea...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna a criticat realegerea „infractorului condamnat,...

Citeste mai mult»
credit

Recomandări pentru un sfârșit de an organizat și relaxat

Citeste mai mult»
Tyka Nelson

Cântăreaţa Tyka Nelson, sora lui Prince, a murit la...

Citeste mai mult»
TikTok

O provocare de pe TikTok determină zeci de adolescente să...

Citeste mai mult»

Notariat Dorobanți Raluca Tunescu

Citeste mai mult»
sport

De ce este esențial să facem mișcare dimineața și seara

Citeste mai mult»
Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis, despre victoria lui Trump: „Înseamnă o...

Citeste mai mult»
Whoopi Goldberg

Whoopi Goldberg a refuzat să-i pronunţe numele lui Trump...

Citeste mai mult»
copil

Top 5 pilote pentru copii: confort și calitate pentru...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a susţinut-o pe Kamala Harris la ultimul miting...

Citeste mai mult»

Bebelusa Oana - un jurnal culinar pofticios

De în Sport 1 apr 2009
Poate ca daca iti spun de Oana Ionita, nu ai sti exact de unde sa o reperezi, insa cand spun Bebelusa Oana, imaginea se proiecteaza imediat in mintea ta si si deslusesti silueta frumoasei si talentatei dansatoare din mijlocul Carcotasilor. Cu o forma fizica de invidiat si cu o pasiune dezlantuita pentru dans, Oana este reflectia unei femei tonice, sanatoase si pline de voiosie. In prezent o poti vedea in rolul de prezentatoare la Prima Tv, in cadrul emisiunii "Vedete-n figuri". Multifunctionala din fire, Oana ne dezvaluie secretele siluetei ei: sa fie si mancarea de "vina"? Afla!

Sunt adepta meselor dese si sanatoase. Rontai tot timpul cate ceva si sunt foarte pofticioasa. Daca stau acasa, intru de cel putin 3 ori in bucatarie, pentru pufuleti si lapte. Recunosc ca sunt o gurmanda si ador prajiturile cu visine. In fiecare zi mananc cate o prajitura, pentru ca imi da energie. Probabil ca s-ar si vedea daca nu as face sport si dans. De 3 ori pe saptamana predau ore de dans si de 2 ori merg la tae-bo. In plus, mai am si repetitii pentru Cronica Carcotasilor.  

Imi place sa gatesc si sunt specialista in salate, pui cu cartofi la cuptor, paste, ciorbe si alte mancaruri, pe care le fac cu ce am prin bucatarie. Intotdeuna mi-am dorit sa invat sa pregatesc carbonara, dar niciodata nu mi-a iesit sosul.

Per ansamblu meniul meu se poate imparti in trei mari categorii de preparate: dimineata mananc cereale cu lapte sau omleta, depinde cat timp am la dispozitie pentru a-mi pregati micul-dejun;  la pranz mananc ciorba de pui sau supa de legume, iar seara mazare sau spanac. Cartofii prajiti cu branza sau ciorba cu branza sunt mancarurile mele preferate.

Luni

In fiecare zi de luni am repetitii pentru Cronica Carcotasilor. La ora 13:00 merg la studio si repet atat coregrafiile cu fetele cat si scenetele pe care le vedeti in emisiune.
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Ciorba de pui si desert. Imi plac foarte mult prajiturile cu visine.
Cina: Mancare de mazare
         
Seara, intre orele 20:00 – 21:00 predau lectii de dans la sala.
 
Marti

 
Ziua de marti este una plina. La ora 11:00 incept repetitiile pentru Cronica si seara filmam emisiunea pe care o vedeti miercurea.
 
Mic dejun: Cereale cu lapte
Gustare: Pufuleti
Pranz: Supa de legume si desert
Cina: Spanac
 
Miercuri
 
Miercurea imi incep programul la 14:00 si pana la 16:00 fac coregrafie pentru diverse trupe. Apoi, de la 20:00 si pana la 21:00 predau lectii de dans la sala.
 
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Ciorba cu branza si desert
Cina: Pui la cuptor cu salata
 
Joi
 
In general, incepand de joi, nu mai am asa multe activitati. De la 16:00, pret de o ora, le predau lectii de balet celor mici. Imi place sa lucrez cu copiii.
 
Mic dejun: Cereale cu lapte
Gustare: Pufuleti
Pranz: Paste si desert
Cina: Cartofi prajiti cu branza si salata
 
Vineri

 
In fiecare vineri seara merg la pilates.
Mic dejun: Cereale cu lapte
Gustare: Pufuleti
Pranz: Ciorba cu branza si desert
Cina: Piept de pui la gratar cu salata
          
Sambata

 
Sambata imi incep ziua cu exercitii de tae-bo.
 
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Supa de legume si desert
Cina: Spanac
 
Duminica
 
Imi place sa-mi petrec weekend-ul in compania prietenilor si a celor dragi. In general merg in parc sa ma plimb cu rolele, merg la film, la teatru sau pur si simplu stau acasa si incerc sa ma relaxez.
 
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Ciorba de pui si desert
Cina: Cartofi la cuptor cu salata de rosii

 

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 noi