In plus, broccoli protejeaza stomacul de infectia cu Helicobacter pylori, bacteria care provoaca ulcer.
Puteti consuma broccoli proaspat, in salate sau fiert dar numai la abur, in combinatie cu alte legume.
O cura de o saptamana (o salata cu broccoli in fiecare zi sau un pahar cu suc de broccoli intre mese) va va ajuta sa va mentineti sanatatea.
In plus, consumul de broccoli infrumuseteaza aspectul pielii si intareste oasele.