alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»

Bune - de adormit copiii

De în Familie 9 apr 2009
Mamicile stiu cel mai bine cat de greu este sa adormi un pitic care se "lupta" cu somnul pana in ultima clipa. Exista o sumedenie de specialisti care au dezvoltat metode sau tehnici care sunt cat mai sanatoase pentru puiuti si pentru parintii lor.
De multe ori, problemele de a adormi ale celor mici reusesc sa epuizeze parintii. Pentru a putea adormi copilul, se folosesc diferite metode si se recurge la orice subtrefugiu care si-a dovedit cat de cat eficienta. O maseluta care ii face probleme baietelului ei pentru ca nu vrea sa iasa imi tine o prietena si pe sotul ei treji de mai multe zile. In aceste cazuri, teoriile specialistilor in educatie nu pot avea prea multe efecte.

Teoriile specialistilor se bat uneori cap in cap si depinde de tine sa te informezi si sa iei in considerare metoda cea mai potrivita pentru tine si pentru piticul tau.

Richard Ferber este un medic pediatru, directorul Centrului Pediatric pentru Probleme ale Somnului de la Spitalul pentru Copii din Boston. Este autorul mai multor carti si este considerat, inca din 1985, un expert in problema adormirii micutilor. Prima sa carte "Rezolva problemele de somn ale copilului tau" este si fundamentul metodei sale.

Iti aduci aminte, cu siguranta, de micutul pe care bunicul sau (Robert de Niro) incerca sa il "ferberizeze" in comedia lui Ben Stiller "Meet the Fockers"! Ei bine, acolo era ridiculizata metoda prin care copiii sunt invatati sa se calmeze si sa se adoarma singuri. In media americana, aceasta metoda se mai numeste si "cry it out", cu toate ca Ferber nu este de acord cu aceasta denumire.

Metoda e simpla, mai bine zis mai simplu de explicat decat de aplicat si se bazeaza pe principiul enuntat mai sus, calmarea si adormirea copilului de unul singur. Dupa varsta de cateva luni, bebelusul este lasat sa doarma singur in camera lui, iar parintii vin din ce in ce mai rar la el pentru a-l alina, fara a-l lua in brate sau a-l legana. Aplicarea acestei metode este grea mai ales pentru parintii care nu se simt in stare sa isi lase copilul sa planga fara a-l linisti.

Daniel Goleman in a sa "Inteligenta Emotionala" spunea ca unul din primele si cele mai importante lucruri pe care le invata un copil de doua luni care se trezeste plangand intr-o noapte si la care nu vine nimeni pentru a-l alina este ca de fapt "nimanui nu-i pasa, ca nu se poate conta pe nimeni si ca eforturile sale de a gasi putina mangaiere au fost incununate de esec." Copilul de cateva luni care se trezeste in miezul noptii si este alinat de mama lui intelege ca poate avea incredere in oameni, ca poate conta pe ei si ca acestia observa nevoile lui. Erik Erikson, citat de acelasi Goleman spune ca pe aceste baze se formeaza increderea de baza sau neincrederea de baza.
Opusul acestei metode, care lasa copilul sa se linisteasca singur este cea a altui medic american, doctorul  pediatru William Sears, care are o atitudine mai blanda asupra felului in care micutii trebuie sa fie adormiti.

Acesta pune foarte mare pret pe apropierea dintre copii si parinti si crede ca micutului nu i se intampla decat lucruri pozitive daca este alinat, alintat si rasfatat toata ziua. Conceptul dezvoltat de ei (medicul impreuna cu sotia lui cu care are 9 copii) se numeste "attachement parenting".

El spune ca cei mici trebuie sa doarma cat mai aproape de parintii lor, poate chiar in aceeasi camera, pentru ca parintii sa poata fi aproape de cei mici la orice problema ar putea aparea. Parintii care aplica aceasta metoda nu trebuie sa se sfiasca sa le acorde celor mici toata atentia de care au nevoie.

Una din cele mai populare metode, spun eu dupa ce am citit comentariile mamicilor pe formurile straine si pe cele de la noi este metoda de adormit copiii organizata de Tracey Hogg, cunoscuta si ca "baby whisperer" (cred ca observati ca fiecare dintre acesti specialisti americani are cel putin o zicala patentata).

Ea se bazeaza pe foarte mult bun-simt, fara a se situa departe de niciunul din mult mai batranii sai colegi, Ferber si Sears. Ea aplica exact lectiile pe care le-ai primit de la toate cunostintele tale mai varstnice, care spuneau sa dormi cand doarme si cel mic. Singura diferenta este ca bebelusii nu dorm mai mult de 4-5 ore odata.

Metoda ei -una dintre ele- se numeste EASY. Ar putea fi rezumata astfel:

-    Eat (Mananca), nevoia cea mai mare a celor mici.
-    Activity (Activitate), dupa ce bebelusul a mancat, e bine sa aiba putina activitate inainte de a adormi. Pentru nou-nascuti activitatile de dupa masa pot fi simple ca ganguritul, uitatul la o jucarie, schimbarea scutecului sau baia. Dupa o luna, pot fi "tinuti" treji mai multa vreme.
-    Sleep (Somn), ii ajuta pe cei mici sa creasca si sa se dezvolte. Pot dormi intre 20 de minute (uneori mai putin chiar) si 2 ore in timpul zilei. Pe masura ce cresc, dorm mai mult si mai bine in timpul zilei
-    Your Time (Timpul Tau), dupa ce copilul ta adoarme, iar tu poti face orice vrei cu timpul liber: sa speli vasele, sa faci dus, sa mananci...

Cea mai buna metoda pentru tine si copilul tau este probabil, sa faci o combinatie intre aceste metode si sa alegi metoda potrivita pentru fiecare moment.
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 apr