Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Bune - de adormit copiii

De în Familie 9 apr 2009
Mamicile stiu cel mai bine cat de greu este sa adormi un pitic care se "lupta" cu somnul pana in ultima clipa. Exista o sumedenie de specialisti care au dezvoltat metode sau tehnici care sunt cat mai sanatoase pentru puiuti si pentru parintii lor.
De multe ori, problemele de a adormi ale celor mici reusesc sa epuizeze parintii. Pentru a putea adormi copilul, se folosesc diferite metode si se recurge la orice subtrefugiu care si-a dovedit cat de cat eficienta. O maseluta care ii face probleme baietelului ei pentru ca nu vrea sa iasa imi tine o prietena si pe sotul ei treji de mai multe zile. In aceste cazuri, teoriile specialistilor in educatie nu pot avea prea multe efecte.

Teoriile specialistilor se bat uneori cap in cap si depinde de tine sa te informezi si sa iei in considerare metoda cea mai potrivita pentru tine si pentru piticul tau.

Richard Ferber este un medic pediatru, directorul Centrului Pediatric pentru Probleme ale Somnului de la Spitalul pentru Copii din Boston. Este autorul mai multor carti si este considerat, inca din 1985, un expert in problema adormirii micutilor. Prima sa carte "Rezolva problemele de somn ale copilului tau" este si fundamentul metodei sale.

Iti aduci aminte, cu siguranta, de micutul pe care bunicul sau (Robert de Niro) incerca sa il "ferberizeze" in comedia lui Ben Stiller "Meet the Fockers"! Ei bine, acolo era ridiculizata metoda prin care copiii sunt invatati sa se calmeze si sa se adoarma singuri. In media americana, aceasta metoda se mai numeste si "cry it out", cu toate ca Ferber nu este de acord cu aceasta denumire.

Metoda e simpla, mai bine zis mai simplu de explicat decat de aplicat si se bazeaza pe principiul enuntat mai sus, calmarea si adormirea copilului de unul singur. Dupa varsta de cateva luni, bebelusul este lasat sa doarma singur in camera lui, iar parintii vin din ce in ce mai rar la el pentru a-l alina, fara a-l lua in brate sau a-l legana. Aplicarea acestei metode este grea mai ales pentru parintii care nu se simt in stare sa isi lase copilul sa planga fara a-l linisti.

Daniel Goleman in a sa "Inteligenta Emotionala" spunea ca unul din primele si cele mai importante lucruri pe care le invata un copil de doua luni care se trezeste plangand intr-o noapte si la care nu vine nimeni pentru a-l alina este ca de fapt "nimanui nu-i pasa, ca nu se poate conta pe nimeni si ca eforturile sale de a gasi putina mangaiere au fost incununate de esec." Copilul de cateva luni care se trezeste in miezul noptii si este alinat de mama lui intelege ca poate avea incredere in oameni, ca poate conta pe ei si ca acestia observa nevoile lui. Erik Erikson, citat de acelasi Goleman spune ca pe aceste baze se formeaza increderea de baza sau neincrederea de baza.
Opusul acestei metode, care lasa copilul sa se linisteasca singur este cea a altui medic american, doctorul  pediatru William Sears, care are o atitudine mai blanda asupra felului in care micutii trebuie sa fie adormiti.

Acesta pune foarte mare pret pe apropierea dintre copii si parinti si crede ca micutului nu i se intampla decat lucruri pozitive daca este alinat, alintat si rasfatat toata ziua. Conceptul dezvoltat de ei (medicul impreuna cu sotia lui cu care are 9 copii) se numeste "attachement parenting".

El spune ca cei mici trebuie sa doarma cat mai aproape de parintii lor, poate chiar in aceeasi camera, pentru ca parintii sa poata fi aproape de cei mici la orice problema ar putea aparea. Parintii care aplica aceasta metoda nu trebuie sa se sfiasca sa le acorde celor mici toata atentia de care au nevoie.

Una din cele mai populare metode, spun eu dupa ce am citit comentariile mamicilor pe formurile straine si pe cele de la noi este metoda de adormit copiii organizata de Tracey Hogg, cunoscuta si ca "baby whisperer" (cred ca observati ca fiecare dintre acesti specialisti americani are cel putin o zicala patentata).

Ea se bazeaza pe foarte mult bun-simt, fara a se situa departe de niciunul din mult mai batranii sai colegi, Ferber si Sears. Ea aplica exact lectiile pe care le-ai primit de la toate cunostintele tale mai varstnice, care spuneau sa dormi cand doarme si cel mic. Singura diferenta este ca bebelusii nu dorm mai mult de 4-5 ore odata.

Metoda ei -una dintre ele- se numeste EASY. Ar putea fi rezumata astfel:

-    Eat (Mananca), nevoia cea mai mare a celor mici.
-    Activity (Activitate), dupa ce bebelusul a mancat, e bine sa aiba putina activitate inainte de a adormi. Pentru nou-nascuti activitatile de dupa masa pot fi simple ca ganguritul, uitatul la o jucarie, schimbarea scutecului sau baia. Dupa o luna, pot fi "tinuti" treji mai multa vreme.
-    Sleep (Somn), ii ajuta pe cei mici sa creasca si sa se dezvolte. Pot dormi intre 20 de minute (uneori mai putin chiar) si 2 ore in timpul zilei. Pe masura ce cresc, dorm mai mult si mai bine in timpul zilei
-    Your Time (Timpul Tau), dupa ce copilul ta adoarme, iar tu poti face orice vrei cu timpul liber: sa speli vasele, sa faci dus, sa mananci...

Cea mai buna metoda pentru tine si copilul tau este probabil, sa faci o combinatie intre aceste metode si sa alegi metoda potrivita pentru fiecare moment.
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr