alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»

Cum sa scapi de stresul zborului cu avionul

De în Calatorii 7 dec 2010
In ciuda amenintarilor teroriste, in mod sigur zborul cu avionul continua sa ramana uneori o activitate deosebit de stresanta, dar sunt lucruri pe care le poti face ca sa mai scapi un pic de anxietate.

1.    Daca poti, aranjeaza totul cu mult timp inainte
Asta se refera la biletele de avion, eventualele transferuri si rezervarile la hotel. Una dintre cele mai mari surse de ingrijorare atunci cand calatoresti cu avionul provine din faptul ca lasi tot ce am enumerat mai sus in ultima clipa. Sa-ti faci planurile cu mult timp inainte te costa de obicei mai putin si face ca sansele ca lucrurile sa mearga prost sa fie mai mici.

2.    Pe cat posibil, zboara fara bagaj de cala
Sunt de parere ca in multe situatii, probabil pentru majoritatea oamenilor, calatoria doar cu bagaj de mana nu este posibila. Oricum, convingerea mea ferma este ca asta e situatia care se intampla de mai putine ori decat credem noi. Majoritatea celor care zboara cu avionul isi iau in bagaj mult mai multe lucruri decat au nevoie. A reduce volumul acestora inseamna economie de spatiu, face totul mai usor de carat, mai inseamna si economie de bani daca ne referim la taxele pe care le platesti pentru excedentul de bagaj, care devin din ce in ce mai la moda (si totodata exagerate) si, in final, nu mai pierzi timpul asteptand la banda de bagaje.

3.    Fii informata tot timpul cu privire la itinerarul calatoriei tale si la optiunile pe care le ai.
Companiile aeriene devin din ce in ce mai dornice ca check-in-ul sa se faca online si t pot penaliza daca nu procedezi asa cum vor ele. Fii sigura ca ai citit toate detaliile de pe bilet si conditiile de calatorie, inainte de a te infiinta la aeroport, asta ca sa nu ai un soc. La fel, desi suna copilaresc, verifica rezervarea  si biletele. Verifica data si ora zborurilor si a check-in-ului, ca sa nu ai surpriza sa apari prea tarziu sau cu cateva zile inainte.

4. Cand faci o rezervare, fii sigura ca ai la dispozitie timp suficient pentru a face toate schimbarile sau transferurile care pot aparea.
Companiile se pricep de obicei sa transfere pasagerii de la un zbor la altul, dar transferul de la avion la tren cauzeaza de cele mai multe ori probleme. Nu uita ca probabil trebuie sa-ti recuperezi bagajul, sa mergi la controlul de frontiera si apoi sa gasesti drumul spre gara si toate astea au nevoie de timp.

5. In final, ultima modalitate de evitare a stresului este sa fii constienta ca el exista si sa incerci sa te relaxezi.
Daca descoperi ca lucrurile nu merg conform planului, ce trebuie sa faci mai intai este sa te aduni, sa nu intri in panica sau sa incepi sa urli sau sa-ti smulgi parul din cap. Stai calma si stapaneste-te, gandeste logic si rezolva problema.

Eu nu pretind ca sunt in stare sa fac tot ce am zis mai sus atunci cand calatoresc cu avionul, uneori incerc si dau gres, alteori uit pana si sa incerc. Oricum, am descoperit ca atunci cand fac toate astea, ele ajuta ca tot ce implica un zbor cu avionul sa devina mai simplu si mai usor. Si pana la urma asta e ceea ce ne dorim cu totii, nu-i asa?

Vezi mai multe in Dosarul Calatorii

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Mihaela Vanda Scutaru (04.12.2011, 11:12)
Sa calatoresti cu avionul este foarte comod si ajungi foarte repede.Dar mai pot aparea si probleme.Asa cum am patit eu acum o saptamana.Zborul cu Austrian Airlines,de la Viena la Bucuresti a avut intarziere o ora,cand ne-am imbarcat am fost anuntati ca trebuie inlocuit un computer de bord,asa ca am pierdut zborul din Bucuresti ...spre un oras din tara,deci cursa interna.In avion,la rugamintea noastra,pilotii au luat legatura cu Tarom Bucuresti si au auzit toti pasagerii cand au anuntat ca s-a confirmat asteptarea noastra.Avionul pleca la ora 21:30 si noi am ajuns la 8:50.Am alergat de la international la interne dar....cand am ajuns ne-au spus ca autobuzul cu pasagerii tocmai plecase spre avion.Nervi,nervi!!!Am platit diferenta la bilete inca 300 ron pentru a doua zi,si bineinteles camera de hotel.Din vina cui?Asa ca aveti grija cu legaturile.
Răspunde-i
claudia elena culbece (23.11.2011, 10:35)

Imi place sa merg cu avionul, e cel mai rapid.

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Calatorii
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr