William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»

Cum sa scapi de stresul zborului cu avionul

De în Calatorii 7 dec 2010
In ciuda amenintarilor teroriste, in mod sigur zborul cu avionul continua sa ramana uneori o activitate deosebit de stresanta, dar sunt lucruri pe care le poti face ca sa mai scapi un pic de anxietate.

1.    Daca poti, aranjeaza totul cu mult timp inainte
Asta se refera la biletele de avion, eventualele transferuri si rezervarile la hotel. Una dintre cele mai mari surse de ingrijorare atunci cand calatoresti cu avionul provine din faptul ca lasi tot ce am enumerat mai sus in ultima clipa. Sa-ti faci planurile cu mult timp inainte te costa de obicei mai putin si face ca sansele ca lucrurile sa mearga prost sa fie mai mici.

2.    Pe cat posibil, zboara fara bagaj de cala
Sunt de parere ca in multe situatii, probabil pentru majoritatea oamenilor, calatoria doar cu bagaj de mana nu este posibila. Oricum, convingerea mea ferma este ca asta e situatia care se intampla de mai putine ori decat credem noi. Majoritatea celor care zboara cu avionul isi iau in bagaj mult mai multe lucruri decat au nevoie. A reduce volumul acestora inseamna economie de spatiu, face totul mai usor de carat, mai inseamna si economie de bani daca ne referim la taxele pe care le platesti pentru excedentul de bagaj, care devin din ce in ce mai la moda (si totodata exagerate) si, in final, nu mai pierzi timpul asteptand la banda de bagaje.

3.    Fii informata tot timpul cu privire la itinerarul calatoriei tale si la optiunile pe care le ai.
Companiile aeriene devin din ce in ce mai dornice ca check-in-ul sa se faca online si t pot penaliza daca nu procedezi asa cum vor ele. Fii sigura ca ai citit toate detaliile de pe bilet si conditiile de calatorie, inainte de a te infiinta la aeroport, asta ca sa nu ai un soc. La fel, desi suna copilaresc, verifica rezervarea  si biletele. Verifica data si ora zborurilor si a check-in-ului, ca sa nu ai surpriza sa apari prea tarziu sau cu cateva zile inainte.

4. Cand faci o rezervare, fii sigura ca ai la dispozitie timp suficient pentru a face toate schimbarile sau transferurile care pot aparea.
Companiile se pricep de obicei sa transfere pasagerii de la un zbor la altul, dar transferul de la avion la tren cauzeaza de cele mai multe ori probleme. Nu uita ca probabil trebuie sa-ti recuperezi bagajul, sa mergi la controlul de frontiera si apoi sa gasesti drumul spre gara si toate astea au nevoie de timp.

5. In final, ultima modalitate de evitare a stresului este sa fii constienta ca el exista si sa incerci sa te relaxezi.
Daca descoperi ca lucrurile nu merg conform planului, ce trebuie sa faci mai intai este sa te aduni, sa nu intri in panica sau sa incepi sa urli sau sa-ti smulgi parul din cap. Stai calma si stapaneste-te, gandeste logic si rezolva problema.

Eu nu pretind ca sunt in stare sa fac tot ce am zis mai sus atunci cand calatoresc cu avionul, uneori incerc si dau gres, alteori uit pana si sa incerc. Oricum, am descoperit ca atunci cand fac toate astea, ele ajuta ca tot ce implica un zbor cu avionul sa devina mai simplu si mai usor. Si pana la urma asta e ceea ce ne dorim cu totii, nu-i asa?

Vezi mai multe in Dosarul Calatorii

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Mihaela Vanda Scutaru (04.12.2011, 11:12)
Sa calatoresti cu avionul este foarte comod si ajungi foarte repede.Dar mai pot aparea si probleme.Asa cum am patit eu acum o saptamana.Zborul cu Austrian Airlines,de la Viena la Bucuresti a avut intarziere o ora,cand ne-am imbarcat am fost anuntati ca trebuie inlocuit un computer de bord,asa ca am pierdut zborul din Bucuresti ...spre un oras din tara,deci cursa interna.In avion,la rugamintea noastra,pilotii au luat legatura cu Tarom Bucuresti si au auzit toti pasagerii cand au anuntat ca s-a confirmat asteptarea noastra.Avionul pleca la ora 21:30 si noi am ajuns la 8:50.Am alergat de la international la interne dar....cand am ajuns ne-au spus ca autobuzul cu pasagerii tocmai plecase spre avion.Nervi,nervi!!!Am platit diferenta la bilete inca 300 ron pentru a doua zi,si bineinteles camera de hotel.Din vina cui?Asa ca aveti grija cu legaturile.
Răspunde-i
claudia elena culbece (23.11.2011, 10:35)

Imi place sa merg cu avionul, e cel mai rapid.

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Calatorii
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 apr