Carmen Bruma recomanda: Cum obtii o gustare delicioasa, cu putine calorii

Carmen Bruma a dezvaluit pe contul personal de Facebook o reteta delicioasa cu branza dietetica.

Iubita lui Mircea Badea stie ca branza dietetica nu este pe gustul tuturor, dar in combinatie cu legume o poti transforma intr-o gustare delicioasa, care iti va permite sa stai linistita in privinta caloriilor.

Printre ingredientele recomandate, Carmen ne sfatuieste sa includem telina pentru ca are efect calmant si cicatrizant, contine vitamina C, A, B, potasiu, fier, magneziu si zinc.

Reteta: 100 g branza dietetica, tulpina de telina (2 tije), jumatate de ardei gras, o legatura de marar, 2 lingurite de ulei de masline, sare, busuioc. Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o pasta cremoasa.