Iubita lui Mircea Badea nu isi neglijeaza prietenii si nici pe cei care ii apreciaza silueta. Frumoasa prezentatoare TV a postat pe pagina de Facebook cateva sfaturi pentru toti cei care doresc sa aiba un abdomen de invidiat. Iata despre ce este vorba.
Adio sani lasati si posterior plat - Tehnici anti-aging pentru corp
“1.Chiar daca faci mii de abdomene pe zi , nu vei avea un abdomen plat si conturat daca nu ai grija ce, cat si cand mananci.
2. Antrenamentele cardio, in care iti lucreaza toate grupele musculare, sunt la fel de importante ca abdomenele clasice.
3. Nu poti sa slabesti DOAR in zona abdomenului . Nu exista TONIFIERE fara SLABIRE. E ca si cand te duci la coafor si ceri sa te vopseasca fara sa te spele...”, a scris vedeta pe pagina personala.
Adelina Pestritu, in pragul depresiei - Afla ce a patit!
Vrei sa te mentii in forma? Incepe-ti ziua cu fulgi de ovaz!
