Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Cat de des dai bir cu fugitii? Tactica de aparare care te saboteaza

De în Cariera 19 feb 2014
Ti se intampla adesea sa te uiti pe fereastra cand nu esti de acord cu interlocutorul sau pur si simplu sa parasesti incaperea inainte de a fi incheiat o conversatie, fie ea oricat de neplacuta? Si-apoi te miri de ce relatiile tale personale si profesionale au de suferit? Hai sa analizam mai atent acest gest care iti saboteaza cariera si te tine departe de viata pe care ti-o doresti.

Apelam adesea la gesturi sinonime cu “a da bir cu fugitii” ca metoda aparent legitima de aparare in situatii care ne deranjeaza. Ne inchidem in noi si ne inconjuram cu un zid imaginar, ne inchidem urechile si devenim imuni la ceea ce ni se spune, insa nu reusim decat sa slabim abilitatea de a gestiona in mod eficient situatia si de a o intelege in cele din urma. 

Sefi din toate colturile lumii, parinti si parteneri nu sunt pe deplin constienti de modul in care ii influenteaza pe cei din jur printr-un astfel de comportament. 

Functionand pe pilot automat, par sa incerce sa rezolve problemele, dar rareori ies dintr-o confruntare intelegand cum se cuvine punctul de vedere al celuilalt. 

Aflati in fata unor circumstante neplacute, majoritatea reactioneaza din instinct si fac ceea ce le este cel mai la indemana: “dau bir cu fugitii”. Apasa pe butonul de oprire in cazul emotiilor, astfel incat sa nu se simta raniti, rusinati sau tematori. In loc sa fie mai atenti la ceea ce se intampla, pentru a intelege mai bine situatia, schimba canalul si se forteaza sa se gandeasca la altceva. 

Desi aceasta tactica a strutului pare sa te protejeze pe termen scurt, pe termen lung este o modalitate nesanatoasa de a gestiona problemele. 

Felul in care te simti atunci cand discuti ceva cu cineva iti spune multe despre cat de capabile sunt acele persoane sa te inteleaga, cat de constiente sunt de impactul pe care il au asupra celorlalti si nu in ultimul rand cat de sigur este sa le dezvalui anumite aspecte in legatura cu propriile emotii si trairi. Emotiile sunt un soi de sistem de alarma, care iti da de stire atunci cand lucrurile nu sunt tocmai cum ar trebui sau cand ai putea fi in pericol. Este de preferat sa fii la curent cu ce se intampla in interiorul tau in loc sa apesi butonul de pauza atunci cand nu te simti confortabil. 

Asadar, data viitoare cand vrei sa dai bir cu fugitii, incearca mai degraba sa pui frana, sa te intrebi de ce iti vine sa o iei la fuga si sa afli care sunt cu adevarat sentimentele tale cu privire la situatia respectiva. Analizeaza ce se poate intampla rau daca ramai si acorzi atentia cuvenita problemei. Intelegandu-ti temerile vei putea relationa mai bine cu cei din jur pe viitor. 

Citeste si:

7 hobby-uri care te ajuta in cariera

Cele mai proaste sfaturi in cariera - Evita-le!

Dai, iei sau combini? Cum te influenteaza asta in cariera

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr