Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Cauta cu atentie: propozitii care iti pot schimba viata!

De în Introducere in NLP 22 feb 2010

Bine v-am gasit! Sper ca v-ati limpezit si constientizat valorile si ati inceput sa ii priviti cu mai multa atentie pe cei din jur  :)

Este posibil ca ati sesizat, deja un lucru: numarul valorilor nu este, nici macar teoretic, nelimitat. Este egal cu numarul starilor pe care omeneste le putem accesa deci, este, de fapt, un numar mic. Asta inseamna si ca, vrem nu vrem, avem valori comune cu alti oameni – de fapt, acest lucru este minunat, pentru ca ne poate aduce impreuna.

Totusi, desi putem avea aceleasi valori sau, cu alte cuvinte, dorim sa ajungem la acelasi rezultat, drumul pe care vrem sa-l urmam poate fi diferit.

Sa ne gandim la una dintre cele mai dorite stari, succesul: pentru cineva succesul poate inseamna sa aiba o casa mare, masina ultimul ragnet , o nevasta frumoasa si un cont considerabil in banca; pentru altul  - succesul presupune un doctorat si un renume profesional, pentru altul sa calatoreasca prin toata lumea si sa incerce tot ceea ce omeneste se poate incerca, iar un al patrulea isi reprezinta succesul ca pe descoperirea de sine si obtinerea unei maturitati spirituale. Toti acesti oameni viseaza acelasi lucru, succesul in viata, dar parerea lor despre succes difera atat de mult…

Asta din cauza ca oamenii au convingeri diferite. Daca valorile sunt desemnate de niste substantive comune, convingerile noastre sunt formulate ca propozitii si aceste propozitii, adanc inradacinate in subconstientul noastru, sunt cele de care depinde, in final, calitatea vietii noastre.

Convingerile sau credintele sunt , de fapt, sugestii existente in subconstient. Ele au forma unor propozitii care exprima “parerea noastra despre” sanatate, relatii, bani, vreme, religie, dragoste, politica...orice subiect asupra caruia ne concentram atentia este evaluat prin prisma unor idei pe care le-am adunat de-a lungul timpului cu referire la acel aspect. “Viata e un dar divin”, “viata e frumoasa”, “viata e grea”, “viata e dura”, “viata e groaznica si nu merita traita” sunt diferite pareri pe care oameni diferiti le pot avea asupra aceluiasi lucru. Credintele sunt pentru minte precum programele – softul - pentru un calculator: de calitatea si competentele acestui program depind rezultatele pe care le poti obtine.

De aceea, dupa ce stii ce obiective si valori ai, urmeaza un pas esential: ce convingeri ai cu privire la ele?

In orice domeniu al vietii tale, oriunde si la orice ora, convingerile sunt cele definesc rezultatul: ori de cate ori avem o problema, in spatele ei putem descoperi una sau mai multe convingeri negative. Pentru ca, asa cum intuiesti, convingerile pot fi de doua feluri:

-    pozitive -  care te sustin, te ajuta sa progresezi, sa ai acces la resursele tale interioare.
-    negative, limitatoare – aceste convingeri te fac sa te blochezi atunci cand dai de un obstacol sau chiar sa vezi obstacole acolo unde ele nu exista.


Credintele pozitive sunt de genul: “la orice problema exista o solutie”, “ma plac/ma accept asa cum sunt”, “sunt frumoasa”, “sunt desteapta”, “orice om are o parte buna, trebuie doar sa intru in contact cu ea”, “am o imunitate puternica” sau “imi pot creste imunitatea”.

Convingerile limitatoare suna fix invers : “sunt proasta”, “sunt urata”, “toate mi se intampla numai mie”, “oamenii sunt rai”, “n-am incredere in mine, pentru ca nu-s in stare de nimic ca lumea”, “sunt vulnerabila si ma imbolnavesc usor” etc .

In ceea ce priveste convingerile – formate pe parcursul vietii, pornind din copilarie – un lucru se dovedeste clar: sunt inca un mister, pentru ca nu le poti gasi “un sediu” undeva, prin creier. Dar consecintele lor sunt precise: ceea ce crezi, cu adevarat,  aceea vei obtine, in final.

Daca vrei sa iti transformi viata in bine, sa fii fericita sau sa iti indeplinesti dorintele, trebuie sa ai convingeri care sa iti dea voie sa faci asta.

Pana saptamana viitoare, te invit, deci, sa incepi sa iti iei la analizat si sa iti constientizezi convingerile. Ce credinte ai cu privire la: tine insati, oameni, relatii, dragoste, sanatate, bani, cariera sau orice altceva?  Fa-ti o lista si examineaza-o: daca ai o sumedenie de convingeri negative (“sunt ghinionista”, “oamenii sunt prosti”, “trebuie sa fac totul perfect”, “barbatii sunt niste porci”, “banii se castiga greu” si “sunt o femeie obosita si vreau sa ma lase toata lumea in pace”) atunci putem anticipa si intelege de ce nu iti traiesti viata cu placere. Intr-o asemenea situatie, este absolut necesar un “delete” al acestor convingeri. Ai nevoie de un ceva nou si bun – un suflu proaspat si revigorant.

Daca e sa fim atente…iti doresti relatii frumoase, haine frumoase, parfumuri fine – de ce nu ti-ai dori si o gandire de cea mai buna calitate? Gandirea constructiva este asemeni unei tinute elegante, sau chiar glamour, care te pune in valoare, te face stralucitoare si incantata de tine insati, te face increzatoare, puternica si, implicit, savuroasa...sau chiar irezistibila? :)

 

 

Tag-uri:
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 5

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ada (29.09.2010, 20:03)
maaaaaaaaaaaaa
Răspunde-i
ANA T. (24.02.2010, 14:40)
esti deosebita, te rog scrie mai departe ,reusesti ca sa renasti optimismul ascuns al fiecaruia,FELICITARI!
Răspunde-i
Carmen Todor (23.02.2010, 16:52)
Multumesc, doamnelor! :)
Insa meritul este, in principal, al NLP-ului - eventual, meritul meu este ca am fost un bun elev :)))
In ce priveste optimismul, e clar: avem de ales - ori pesimisti, ori optimisti... si eu nu vad nici un beneficiu in a fi pesimisti! De altfel, nu cred ca Dumnezeu a creat lumea ca sa avem noi un loc unde sa bem bere, ci a creat o lume in care noi insine ne putem crea pe noi insine. Deci, responsabilitatea ne apartine si, sincer, CRED cu tarie ca putem deveni tot ceea ce dorim, DACA suntem flexibili sa invatam CUM sa facem asta!
Răspunde-i
Daniela Ganciu (23.02.2010, 11:00)
Si eu urmaresc cu atentie blogul, si incerc sa nu imi scape niciun post pentru a nu ramane in urma cu "lectiile", cred ca anteriorul mi-a cam scapat, dar promit sa revin, pentru ca atunci cand trecem la tehnici NLP sa fiu bine instruita cu toate informatiile necesare...

Si mie imi place tare mult stilul in care scrii si mai ales informatiile pretioase..chiar daca pot fi acuzata de subiectivism ;);).. blogul tau e o lumina "roz" (ca sa nu zic violet :d), intr-o viata cenusie, care abia incepe sa se lumineze...iar optimismul pe care il emani prin fiecare post se simte..
Răspunde-i
Oana - Mihaela Serbescu (22.02.2010, 22:03)
Felicitari ! Urmaresc de putin timp articolele tale, dar tin sa iti multumesc in numele tuturor pentru ele. Mi se par foarte reusite atat ca forma, cat mai ales la nivel de continut. Bafta mai departe :)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Introducere in NLP
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr