indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Cauta cu atentie: propozitii care iti pot schimba viata!

De în Introducere in NLP 22 feb 2010

Bine v-am gasit! Sper ca v-ati limpezit si constientizat valorile si ati inceput sa ii priviti cu mai multa atentie pe cei din jur  :)

Este posibil ca ati sesizat, deja un lucru: numarul valorilor nu este, nici macar teoretic, nelimitat. Este egal cu numarul starilor pe care omeneste le putem accesa deci, este, de fapt, un numar mic. Asta inseamna si ca, vrem nu vrem, avem valori comune cu alti oameni – de fapt, acest lucru este minunat, pentru ca ne poate aduce impreuna.

Totusi, desi putem avea aceleasi valori sau, cu alte cuvinte, dorim sa ajungem la acelasi rezultat, drumul pe care vrem sa-l urmam poate fi diferit.

Sa ne gandim la una dintre cele mai dorite stari, succesul: pentru cineva succesul poate inseamna sa aiba o casa mare, masina ultimul ragnet , o nevasta frumoasa si un cont considerabil in banca; pentru altul  - succesul presupune un doctorat si un renume profesional, pentru altul sa calatoreasca prin toata lumea si sa incerce tot ceea ce omeneste se poate incerca, iar un al patrulea isi reprezinta succesul ca pe descoperirea de sine si obtinerea unei maturitati spirituale. Toti acesti oameni viseaza acelasi lucru, succesul in viata, dar parerea lor despre succes difera atat de mult…

Asta din cauza ca oamenii au convingeri diferite. Daca valorile sunt desemnate de niste substantive comune, convingerile noastre sunt formulate ca propozitii si aceste propozitii, adanc inradacinate in subconstientul noastru, sunt cele de care depinde, in final, calitatea vietii noastre.

Convingerile sau credintele sunt , de fapt, sugestii existente in subconstient. Ele au forma unor propozitii care exprima “parerea noastra despre” sanatate, relatii, bani, vreme, religie, dragoste, politica...orice subiect asupra caruia ne concentram atentia este evaluat prin prisma unor idei pe care le-am adunat de-a lungul timpului cu referire la acel aspect. “Viata e un dar divin”, “viata e frumoasa”, “viata e grea”, “viata e dura”, “viata e groaznica si nu merita traita” sunt diferite pareri pe care oameni diferiti le pot avea asupra aceluiasi lucru. Credintele sunt pentru minte precum programele – softul - pentru un calculator: de calitatea si competentele acestui program depind rezultatele pe care le poti obtine.

De aceea, dupa ce stii ce obiective si valori ai, urmeaza un pas esential: ce convingeri ai cu privire la ele?

In orice domeniu al vietii tale, oriunde si la orice ora, convingerile sunt cele definesc rezultatul: ori de cate ori avem o problema, in spatele ei putem descoperi una sau mai multe convingeri negative. Pentru ca, asa cum intuiesti, convingerile pot fi de doua feluri:

-    pozitive -  care te sustin, te ajuta sa progresezi, sa ai acces la resursele tale interioare.
-    negative, limitatoare – aceste convingeri te fac sa te blochezi atunci cand dai de un obstacol sau chiar sa vezi obstacole acolo unde ele nu exista.


Credintele pozitive sunt de genul: “la orice problema exista o solutie”, “ma plac/ma accept asa cum sunt”, “sunt frumoasa”, “sunt desteapta”, “orice om are o parte buna, trebuie doar sa intru in contact cu ea”, “am o imunitate puternica” sau “imi pot creste imunitatea”.

Convingerile limitatoare suna fix invers : “sunt proasta”, “sunt urata”, “toate mi se intampla numai mie”, “oamenii sunt rai”, “n-am incredere in mine, pentru ca nu-s in stare de nimic ca lumea”, “sunt vulnerabila si ma imbolnavesc usor” etc .

In ceea ce priveste convingerile – formate pe parcursul vietii, pornind din copilarie – un lucru se dovedeste clar: sunt inca un mister, pentru ca nu le poti gasi “un sediu” undeva, prin creier. Dar consecintele lor sunt precise: ceea ce crezi, cu adevarat,  aceea vei obtine, in final.

Daca vrei sa iti transformi viata in bine, sa fii fericita sau sa iti indeplinesti dorintele, trebuie sa ai convingeri care sa iti dea voie sa faci asta.

Pana saptamana viitoare, te invit, deci, sa incepi sa iti iei la analizat si sa iti constientizezi convingerile. Ce credinte ai cu privire la: tine insati, oameni, relatii, dragoste, sanatate, bani, cariera sau orice altceva?  Fa-ti o lista si examineaza-o: daca ai o sumedenie de convingeri negative (“sunt ghinionista”, “oamenii sunt prosti”, “trebuie sa fac totul perfect”, “barbatii sunt niste porci”, “banii se castiga greu” si “sunt o femeie obosita si vreau sa ma lase toata lumea in pace”) atunci putem anticipa si intelege de ce nu iti traiesti viata cu placere. Intr-o asemenea situatie, este absolut necesar un “delete” al acestor convingeri. Ai nevoie de un ceva nou si bun – un suflu proaspat si revigorant.

Daca e sa fim atente…iti doresti relatii frumoase, haine frumoase, parfumuri fine – de ce nu ti-ai dori si o gandire de cea mai buna calitate? Gandirea constructiva este asemeni unei tinute elegante, sau chiar glamour, care te pune in valoare, te face stralucitoare si incantata de tine insati, te face increzatoare, puternica si, implicit, savuroasa...sau chiar irezistibila? :)

 

 

Tag-uri:
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 5

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ada (29.09.2010, 20:03)
maaaaaaaaaaaaa
Răspunde-i
ANA T. (24.02.2010, 14:40)
esti deosebita, te rog scrie mai departe ,reusesti ca sa renasti optimismul ascuns al fiecaruia,FELICITARI!
Răspunde-i
Carmen Todor (23.02.2010, 16:52)
Multumesc, doamnelor! :)
Insa meritul este, in principal, al NLP-ului - eventual, meritul meu este ca am fost un bun elev :)))
In ce priveste optimismul, e clar: avem de ales - ori pesimisti, ori optimisti... si eu nu vad nici un beneficiu in a fi pesimisti! De altfel, nu cred ca Dumnezeu a creat lumea ca sa avem noi un loc unde sa bem bere, ci a creat o lume in care noi insine ne putem crea pe noi insine. Deci, responsabilitatea ne apartine si, sincer, CRED cu tarie ca putem deveni tot ceea ce dorim, DACA suntem flexibili sa invatam CUM sa facem asta!
Răspunde-i
Daniela Ganciu (23.02.2010, 11:00)
Si eu urmaresc cu atentie blogul, si incerc sa nu imi scape niciun post pentru a nu ramane in urma cu "lectiile", cred ca anteriorul mi-a cam scapat, dar promit sa revin, pentru ca atunci cand trecem la tehnici NLP sa fiu bine instruita cu toate informatiile necesare...

Si mie imi place tare mult stilul in care scrii si mai ales informatiile pretioase..chiar daca pot fi acuzata de subiectivism ;);).. blogul tau e o lumina "roz" (ca sa nu zic violet :d), intr-o viata cenusie, care abia incepe sa se lumineze...iar optimismul pe care il emani prin fiecare post se simte..
Răspunde-i
Oana - Mihaela Serbescu (22.02.2010, 22:03)
Felicitari ! Urmaresc de putin timp articolele tale, dar tin sa iti multumesc in numele tuturor pentru ele. Mi se par foarte reusite atat ca forma, cat mai ales la nivel de continut. Bafta mai departe :)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Introducere in NLP
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr