De exemplu, daca micutul tau este un vegetarian "inrait", va trebui sa te asiguri ca suplimentul administrat de tine contine vitamina B12 si alte vitamine din grupul B-urilor, care vor lipsi in mod normal din dieta lui curenta.
In plus, intr-un astfel de caz, daca medicul decide ca puiul tau e si anemic, probabil i se va recomanda si un supliment de fier.
Trebuie sa fii insa constienta de faptul ca suplimentele de multe ori nu contin 100% din fiecare vitamine si minerale, asa ca va trebui sa te asiguri ca puiul tau va primi vitaminele si minerale dorite si din alte surse.
In cazul in care micutul tau nu bea lapte ori nu consuma suficiente produse lactate, de exemplu, si primeste din suplimente numai 15-20% din doza zilnica de calciu recomandata, trebuie sa ii mai oferi si alte mancaruri bogate in calciu sau sucuri de portocale fortificate cu calciu.
Iar in final, o ultima avertizare! Atunci cand folosesti asemenea suplimente de vitamine pentru copii trebuie sa fii foarte atenta si sa le tratezi ca atare, adica asa cum trebuie tratate niste medicamente.
Tine-le intr-un loc in care copilul tau nu poate ajunge, de preferinta intr-un dulapior inchis cu cheie. Nu de alta, dar suplimentele arata ca niste bombonele, au arome si sunt gustoase pentru a fi mai atractive pentru copii, iar micutii s-ar putea ca la un moment dat sa le confunde cu dulciurile.
Ori tu stii foarte bine ca suplimentele nu sunt bomboane si ca o supradoza de fier, spre exemplu, iti poate omori copilul.