Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

Ce nu stii despre cancerul la san

De în Sanatate 25 oct 2011
Cancerul la san este pe locul doi, dupa cancerul de col uterin, pe lista formelor de cancer care le afecteaza pe femei. Iar sansa de vindecare poate fi de 100% daca este depistat la timp. Noi iti spunem 8 lucruri pe care poate nu le stiai despre cancerul mamar si te pot ajuta sa il previi.

1. Fumatul pasiv creste riscul de cancer la san

Un studiu la care au participat peste 500 de femei din Mexic arata ca persoanele care se expun regulat la un mediu in care fumatul pasiv este frecvent au un risc de trei ori mai mare de a dezvolta cancer la san, spre deosebire de cele care evita un astfel de mediu.

2. Legumele sunt un aliat eficent in prevenirea cancerului

Consumul de legume si fructe bogate in antioxidanti este o metoda eficienta de prevenire a cancerului la san. Nasturelul face parte din familia cruciferelor, are proprietati antibiotice si antioxidante si este o leguma recomandata. Pe langa aportul bogat de minerale si vitamine (fier, magneziu, zinc, sulf, calciu, iod, vitamina C, A, B1, B2, B3 si E) aceasta leguma contine o substanta numita glucobrascina si este eficienta in prevenirea cancerului la san. Un studiu publicat in "British Journal of Nutrition" arata ca femeile care sufereu de cancer la san si care cosumau zilnic in jur de 80 de grame de nasturel au prezentat o reducere a tumorii la numai opt ore dupa consum.

3. Riscul se poate transmite si pe linia paterna

Multe dintre femei fac greseala sa creada ca riscul este prezent doar in cazul in care au existat antecedente pe linia materna. Lucru care nu este deloc asa pentru ca un astfel de risc se poate transmite si in cazul in care anumite rude din partea tatalui au avut cancer la san.

4. Femeile sociabile au un risc mai scazut

O viata sociala activa este benefica pentru sanatatea ta si poate reduce riscul de cancer la san. Cercetatorii de la Universitatea din Chicago sustin in urma unui studiu de specialitate ca stresul si starile de anxietate cauzate de o activitate sociala scazuta stimuleaza aparitia tumorilor.

5. La fiecare 13 minute o femeie moare de cancer la san

Statisticile arata ca cancerul la san este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer intalnit la femei, iar Romania este pe locul I in Uniunea Europeana in ceea ce priveste incidenta de cancer la san. Anual peste 7000 de femei sunt diagnosticate cu cancer de san si sub 10% descopera aceasta afectiune in faza incipienta care ar insemna si o sansa de supravietuire de 100%.
 

6. 80% dintre nodulii depistati sunt benigni

Este recomandat sa mergi imediat la un control de specialitate in cazul in care ai depistat un nodul dar nu este cazul sa te sperii. Asta pentru ca 80% dintre nodulii depistati se dovedesc a fi benigni in urma unei examinari amanuntite.

7. Uleiul de peste, eficient in reducerea riscului

Includerea uleiului de peste in alimentatia ta este puternic sustinuta de un nou studiu care arata ca acest tip de ulei reduce riscul de cancer la san cu pana la 32%. Asta datorita continutului ridicat de acizi grasi omega-3. Iti poti asigura aportul necesar din suplimente sau printr-un consum regulat de somon, sardine, seminte de in si nuci.

8. Produsele de uz casnic maresc riscul

Produsele pe care le folosim pentru uzul casnic pot contine chimicale puternice care cresc riscul de cancer la san. Si odorizantele se adauga la aceasta lista.

Redu expunerea la aceste produse folosindu-le in cantitati mici si in timpul utilizarii mentine o aerisire constanta a spatiului, tine usa sau ferestrele deschise, permitand sa intre cat mai mult aer curat.

Consumul de seminte de in reduce rata mortalitatii cauzata de cancerul de san

Vinul rosu este benefic in tratamentele pentru cancer la san

Femeile se tem mai mult de kilogramele in plus decat de cancer

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr