Ce riscuri apar daca sari peste micul dejun

De Florentina Ionescu în Sanatate 17 sep 2013

Desi micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei, aproximativ 18% dintre barbatii si respectiv 13% dintre femeile cu varste cuprinse intre 35 si 54 de ani sar peste aceasta masa.

Conform medicilor si specialistilor in alimentatie, exista dovezi clare care sustin faptul ca nu trebuie sarit peste aceasta masa, conform LiveScience.com.

Astfel, femeile care sar peste micul dejun intampina un risc mai ridicat de a se imbolnavi de diabet, conform unui studiu publicat recent in revista American Journal of Clinical Nutrition.

Femeile care nu mananca micul dejun intampina un risc de aproximativ 6 ori mai mare de a se imbolnavi de diabet decat cele care servesc micul dejun in fiecare zi.

Citeste si: Mic dejun cu banane si unt de arahide - Iata de ce il recomanda Cori Gramescu

Florentina Opris, mit destramat: daca sari peste micul dejun, nu te ingrasi

Ioana Ginghina iti recomanda pentru micul dejun un smoothie cu dovleac

Ce este bine sa mancam dimineata

De ce nu e bine sa sari peste micul dejun

Asa arata un mic dejun sanatos si hranitor!

Sursa foto: freedigitalphotos.net

Tag-uri: mic dejun, micul dejun, riscuri, studiu

Articolul anterior

Persoanele supraponderale "trebuie sa manance mai mult pentru a..." Articolul următor

De ce traim de 2 ori mai mult decat stramosii nostri?

Ce riscuri apar daca sari peste micul dejun

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți doar cu fructe de pădure

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din cauza incendiilor din Los Angeles

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de respect şi îngrijorare” faţă de locuitorii din Los Angeles

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea procesului-verbal prin care a fost amendat de jandarmi în 2023

Jude Law îl va interpreta pe Vladimir Putin în „The Wizzard of Kremlin” de Olivier Assayas

Marina Almășan, un nou ordin de protecție împotriva lui Georgică Cornu

Harry şi Meghan au lansat felicitarea de Crăciun cu o fotografie a copiilor lor

Ultima locuinţă a actriţei Marilyn Monroe, desemnată monument istoric

Ultima dorință a surorii cântăreței Mariah Carey. Alison Carey ar fi primit îngrijiri paliative

Elena Lasconi, despre reţeta favorită:„Îmi place mâncarea românească!”

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă