Ceea ce experimentezi în prima nopate petrecută într-o cameră necunoscută poartă numele de "efectul primei nopţi". Mai exact, cercetătorii susţin că o parte a creirului nostru rămâne trează pentru a se asigura că tu eşti în siguranţă. Astfel, orice zgomot, cât de mic, te va trezi din somn chiar dacă, în mod normal, nu ai fi avut nicio reacţie într-o asemenea situaţie dacă erai acasă.
Totodată, datorită adaptabilităţii extraordinare a creierului uman, persoanele care îşi petrec cu regularitate noaptea în locuri noi îşi dezvoltă capacitatea de a se odihni la fel de bine ca şi acasă.
Pentru a-ţi păcăli creierul atunci când dormi în altă parte, este util să îţi iei propria pernă cu tine. Astfel, vei avea sentimentul că eşti acasă, sentiment transmis către creier şi interpretat ca atare.
Jennifer Lawrence, ODĂ pentru ADELE: eseu emoționant scris de actrița de Oscar
Legătura SURPRINZĂTOARE dintre pornografie şi credinţă
