Ce sfaturi urmez atunci cand am depresie

În Sanatate 2 iun 2010

Persoanele care ajung, in cele din urma, sa ceara sfatul unui specialist (psihiatru sau psiholog clinician) pentru diagnosticare si/sau tratarea depresiei, spun de cele mai multe ori ca au observat schimbari ale dispozitiei si scaderea interesului si a placerii pentru activitati care inainte prezentau interes, cu cel putin cateva luni inainte de a se prezenta la consultatie. Au incercat diferite remedii pe care le incercau si inainte. Au urmat sfatul unei prietene care le-a spus ce a avut efect in cazul ei, intr-o situatie asemanatoare. Chiar daca initial, si pentru scurt timp, se observau usoare ameliorari, dupa un timp starile proaste reveneau.

O persoana care sufera de-a lungul vietii de unul sau mai multe episoade depresive poate cu usurinta sa cada prada unor anunturi de genul: “Vindec depresia fara medicamente, fara potiuni, fara hipnoterapie, metoda 100% garantata si complet naturala”.

Acest articol isi propune sa prezinte credinte care ne determina sa alegem asemenea cai aparent facile, dar cu efecte dramatice pentru sanatatea noastra si functionarea in diferite sfere (slujba, scoala, relatii cu ceilalti, parere despre sine etc.).

Daca am o boala grava?

Raspuns: Depresia este o boala tratabila, dar la fel de grava si serioasa cum sunt diabetul sau bolile cardiovasculare. La fel ca si afectiunile de mai sus, depresia, cu cat este mai repede si corect diagnosticata si tratata, cu atat procesul de insanatosire va fi mai rapid si mai usor.

Daca voi deveni dependent de medicamente?

Raspuns: Daca se va lua decizia ca cel mai bine este ca tratamentul dumneavoastra sa includa si antidepresive, acesta va fi urmat doar pana cand afectiunea de care suferiti va fi vindecata. Intreruperea tratamentului este o decizie pe care o luati impreuna cu medicul psihiatru si nu din proprie initiativa, la primele semne de imbunatatire a starii dumneavoastra. Intreruperea timpurie a tratamentului duce de cele mai multe ori la reaparitia depresiei si la cresterea duratei episodului de boala.

Oricine mai are si perioade proaste, nu inseamna neaparat ca am o boala.

Raspuns: Un medic specialist poate sa distinga intre o depresie si o alta afectiune care are semne asemanatoare cu ale depresiei; poate sa aprecieze daca tristetea prezenta este fireasca, asa cum se intampla in perioadele de doliu, sau este unul din simptomele unei depresii; in acelasi fel o oboseala trecatoare sau persistenta, poate fi sau nu de origine psihologica si nu presupune in mod obligatoriu recursul la antidepresive.

Pentru a trata depresia acordati-va timp pentru a intelege: ce este aceasta boala, care sunt modalitatile cele mai eficiente pentru tratarea depresiei si prevenirea recaderilor.

Solicitati sprijinul specialistilor in domeniu, psihiatru si/sau psiholog clinician, dar si al familiei, al retelei dumneavoastra de sprijin, care va pot ajuta sa va reorganizati viata pe perioada episodului de boala si dupa aceea, in perioada de recuperare.

Tag-uri: ce faci cand ai depresie, depresie, sfaturi

Articolul anterior

Cafeaua, un tratament bun pentru hipotensivi Articolul următor

Cabala: solutii mistice pentru eros, spirit si perfectiune

Ce sfaturi urmez atunci cand am depresie

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți doar cu fructe de pădure

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu Gheorghiță

Jessica Alba și Cash Warren divorțează după 16 ani de căsătorie

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge bine pe toate planurile

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți doar cu fructe de pădure

Taylor Swift a devenit cel mai premiat artist al premiilor Billboard

Nicole Kidman nu își dorește ca fiicele ei adolescente să vadă scenele erotice din noul său film

Elton John, nevoit să îşi amâne proiectul de album din cauza unei infecţii oculare: „Nu văd nimic"

Curtea de Apel din New York a anulat condamnarea pentru viol a producătorului de film Harvey Weinstein

Fanilor lui Taylor Swift li s-a interzis să campeze în apropierea locului de desfăşurare a concertului

Billie Eilish a anunţat că o va susţine pe Kamala Harris la alegerile prezidenţiale: Votaţi ca şi cum viaţa voastră ar depinde de asta

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă