Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»

Ce spune circumferinta taliei despre sanatatea ta

De în Sanatate 26 mar 2014
Corpul tau incearca sa iti transmita ceva - afla care este mesajul din spatele acestor semnale si vezi daca este cazul sa te alarmezi.

Ai auzit probabil de ceva timp ca indicele de masa corporala (IMC) - in engleza "body mass index" sau BMI - are limite precise, concrete, precum o indicatie despre starea generala de sanatate. Dar un nou studiu sugereaza ca ar putea exista o alta cifra-cheie la care ar trebui sa te uiti mai atenta: o circumferinta a taliei mai mare este asociata cu un risc mai mare de deces, indiferent de indicele tau de masa corporala, potrivit unei noi cercetari publicate de Clinica Mayo.

Cercetatorii au analizat informatiile referitoare la 650.000 de participanti (date colectate in decursul a 11 studii anterioare), comparand masuratorile circumferintei taliei cu riscul de deces al participantilor - luand in considerare toate cauzele mortalitatii. Se pare ca o talie mai mare a fost strans legata de un risc mai mare de deces.

Femeile cu o circumferinta a taliei de cel putin 95,3 centimetri, de exemplu, au avut cu 80% mai multe sanse de a muri in timpul intervalelor de observatie urmatoare studiilor (media a fost de 9 ani), comparativ cu femeile cu o circumferinta a taliei mai mica de 70 de centimetri. Mai mult, fiecare crestere a circumferintei taliei cu 5,1 centimetri a fost corelata cu o crestere de 9 procente a riscului de deces pentru acele femei.

Acum putem banui la ce te gandesti: femeile cu o circumferinta a taliei mai mare au, probabil, si un indice de masa corporala mai mare, nu-i asa? Desi este adevarat ca cei doi factori au fost corelati, asocierea dintre circumferinta taliei si a mortalitatii din toate cauzele a avut loc chiar si dupa ce cercetatorii au controlat indicele de masa corporala al participantilor.

Asta nu inseamna ca IMC-ul a fost complet inutil, desi: pentru femeile cu un IMC de pana la 50 (30 este considerat obez), stiind indicele de masa corporala, acest lucru le-a oferit cercetatorilor o imagine mai clara a riscului de deces al participantilor femei.

De ce este circumferinta taliei o cifra-cheie atat de esentiala? In vreme ce indicele de masa corporala nu spune nimic despre distribuirea grasimii in corpul tau, circumferinta taliei iti poate oferi cateva indicii sau chiar unele dovezi clare cu privire la obezitatea abdominala.

Iar cercetatorii spun ca nivelurile ridicate de grasime - in special abdominala - au fost legate de diferite boli. Rezultatul? In timp ce indicele de masa corporala nu este complet lipsit de valoare, alte masuratori sunt la fel de importante pentru sanatatea ta - iar circumferinta taliei este, cu siguranta, una de care ar trebui sa fii constienta. Sursa: womenshealthmag.com.

Citeste si: Efectul secundar infricosator al orelor de somn irosite 

3 lucruri care te ajuta sa te trezesti mai fericita

Cafeaua reduce riscul de a face diabet

Cele mai bune alimente pe care sa le consumi cand esti bolnava

Vrei sa eviti depresia primavara asta? Iata 3 alimente utile

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 apr