Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Ce sunt modificarile emotionale post-partum?

În Familie 24 noi 2010
Cu siguranta ati auzit ca modificarile emotionale post-partum se instaleaza in primele zile de dupa nastere. Orice femeie trece prin acest tip de modificare, ceea ce variaza fiind intensitatea cu care este simtita. In multe cazuri, atat proaspata mamica, cat si anturajul, nici nu percep schimbarea emotionala negativa, deoarece intensitatea este joasa si nu perturba relatiile cu cei din jur si cu sine.

Totusi, exista si cazuri in care intensitatea este foarte mare, putand ameninta atat viata mamei, cat si pe cea a bebelusului. In aceste situatii agravate, primul pas este acela de a apela la medicul de familie si la psihiatru in scopul stabilirii unui diagnostic clar, urmand ca abia apoi sa se recurga la un tratament.

Cauzele modificarilor emotionale sunt multiple:
-    factorii hormonali;
-    increderea in sine a mamei;
-    posibilitatea de a alapta sau nu a mamei;
-    sanatatea bebelusului, a mamei sau a altui membru din familie;
-    privarea de somn;
-    relatia cu partenerul;
-    relatia cu cei din jur;
-    anturajul din care face parte;
-    problemele financiare;
-    modul in care a decurs nasterea;
-    relatiile cu cadrele medicale din perioada internarii etc.

Modificarile emotionale sunt de mai multe tipuri. In functie de gravitatea lor, ele pot fi clasificate in melancolia post-partum si tulburari de dispozitie post-partum.

Melancolia post-partum  afecteaza marea majoritatea a femeilor, ea instalandu-se in prima saptamana de dupa nastere. Cum ne dam seama? Adesea mamele plang cu usurinta, cred ca nu au control asupra a ceea ce se intampla, ca nu fac fata, le este teama, se simt obosite, nu cred ca sunt mame bune etc. Ceea ce le va ajuta, cu siguranta, pentru a trece de aceasta etapa, sunt: sustinerea familiei, cresterea increderii in sine, odihna, posibilitatea de a se ingriji de propriul corp, de a-si alina durerile post-nastere.

Tulburarile de dispozitie post-partum se impart in: nevroza anxioasa, nevroza obsesiv-compulsiva post-partum, depresie post-partum, sindrom de stres posttraumatic. Acestea sunt cazurile in care este necesar sa se apeleze la un specialist, pentru a se putea determina un tratament.

Nevroza anxioasa post-partum se manifesta prin atacuri de panica si anxietate care se caracterizeaza prin batai rapide ale inimii, respiratie superficiala, ameteli cu senzatie de lesin, greturi sau diaree. Frica resimtita este deseori paralizanta.

Nevroza obsesiv-compulsiva post-partum este caracterizata de acele ganduri obsesive ce nu pot fi controlate. Aceste ganduri se repeta la nesfarsit si acapareaza intreaga existenta a mamei, aceasta simtindu-se inchisa in propriile ruminatii.

Depresia post-partum se instaleaza in general in perioada cuprinsa intre doua saptamani si pana la un an de la nastere. Simptomele ce caracterizeaza acest tip de depresie sunt: epuizare fizica si mentala, disperare, furie, lipsa de energie si interes pentru tot ce o inconjoara, schimbarea brusca a dispozitiei, agresivitate, lipsa somnului, plans continuu, femeia uita sa manance sau mananca excesiv.

Sindromul de stres posttraumatic poate fi consecinta unei experiente puternic negative la nastere, probleme privind bebelusul, sau poate aparea in cazurile in care nasterea declanseaza amintiri ale unei traume din trecut (spre exemplu o experienta inspaimantatoare dintr-un spital, un abuz fizic sau sexual). Modalitatile prin care se manifesta sunt: amintiri ale traumei de tip "strafulgerari", cosmaruri, suparari si furie, nevoia de protectie excesiva fata de sine si fata de bebelus. Pot aparea si atacuri de panica.

Tratamentul poate varia de la schimbarea stilului de viata (spre exemplu: mai multa odihna si somn calitativ, o alimentatie echilibrata si mai sanatoasa, plimbari in aer liber prin soare, evitarea consumarii de alcool si cafea), pana la sedinte de consiliere psihologica si medicatie.

Sedintele de consiliere psihologica individuale sau in grup ajuta mamele sa treaca prin aceasta perioada dificila. In unele cazuri este nevoie si de medicamente, dar combinarea acestora cu sedintele de consiliere psihologica vor duce la o recuperare mai rapida.

Grupurile de suport post-natal pe care le tin au ca scop ajutarea mamelor in a-si creste  increderea in sine, in a intelege  prin ceea ce trec, in a invata ca pot vorbi deschis despre ceea ce simt, fara a fi judecate, in a-si da seama ca nu sunt singurele care trec prin asa ceva, in a-si gasi propriile solutii etc. Incerc sa invat mamele ca in momentul in care sunt atente la ele, la propriile nevoi nu sunt egoiste, ci, dimpotriva, sunt constiente de faptul ca doar asa pot avea grija de proprii bebelusi. Un prim pas este acela in care incep sa-si faca timp pentru o ora, la cel putin doua zile, in care sa stea singure, departe de ceilalti.

In mod traditional este acceptata ideea ca daca nu iei in seama si negi ceea ce simti, aceste stari vor trece de la sine. Aceasta mentalitate este cat se poate de falsa. Ignorarea duce intotdeauna la agravarea si cronicizarea starilor. Nu sunteti slaba daca recunoasteti ca aveti nevoie de ajutor! Nu sunteti o mama rea daca gandurile dumneavoastra sunt negative si va infuriati usor! Tocmai, in momentul in care aveti grija de dumneavoastra demonstrati ca sunteti puternica, ca va ganditi la binele propriului copilului.

Cred ca fiecare mama are propriile resurse pentru a face fata dificultatilor pe care le intalneste. Uneori aceste resurse sunt inaccesibile in momentele grele, dar ele pot fi gasite daca sunteti ajutate. A cere ajutor atunci cand nu mai faci fata este cel mai curajos lucru pe care il poti face. Intotdeauna exista solutii la orice tip de problema.

Nu uitati de motto-ul nostru: "O mamica informata este o mamica mai buna!"
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr